แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
30 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
อดและทน


เมนูเมื่อวาน วัน อาทิตย์

ตื่น 6.30 ( ตั้งแต่เข้าสู่สังเวียน ลด นน. เข้านอน 4 ทุ่ม ตื่นมาสดชื่น เบาตัว)
- กาแฟ เบาบางๆๆๆๆๆๆๆๆ ไม่ต้องเข้ม ชงตามอายุ

อาหารเช้า 8.00
-ผักจิ้มน้ำพริก

เที่ยง 14.00
-ส้มตำ+ผักสด

เย็น 18.00
-ส้มปลาโด 6 ชิ้น+ ลูกชิ้นเมืองทอง 2 ไม้+ ข้าวเหนียว 1 ปั้น
-แตงโม 1/2 ลูก + แก้วมังกร 3 ลูก + ข้าวโพดอบ 1 ถุง

ดื่มน้ำ 2 ลิตร
ขับถ่าย 1 ครั้ง

วันนี้ ไปงานสินค้า โอทอป เมืองทอง คนเยอะมาก ดีค่ะเศรษฐกิจหมุนเวียน


Create Date : 30 สิงหาคม 2553
Last Update : 30 สิงหาคม 2553 13:24:00 น. 2 comments
Counter : 147 Pageviews.

 
อิอิ ชอบสูตรกาแฟจังค่ะ ^^

สู้ๆนะคะ แม่ตามก็ขอชงบางๆเหมือนกัน แหะๆ แอบเนียน อิอิ

เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 30 สิงหาคม 2553 เวลา:14:09:53 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้ เป็นคุณแม่เหมือนกันค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 30 สิงหาคม 2553 เวลา:15:10:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.