แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
9 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
ถอยแล้วววว.......จ้า..เครื่องชั่งดิจิตอล+จานทวิต

จ่าย มากกว่านี้ ยังจ่ายได้( ยาลด +อาหารเสริม)
ซื้อเครื่องชั่ง นน. ยี่ห้อTANITA 990 บ. แถมจานทวิต(แต่เพิ่มตังค์ 265 บ.)

ปัญหาเกิด
-ชั่ง 2-3 ครั้ง ไม่เท่ากัน ซักครั้ง
-จานทวิต ลูกแย่งเล่น
แต่ไม่เป็นไร มีเครื่องชั่ง นน. เป็นของตัวเอง ซักที จะรายงานในบลอกแบบ คม ชัด ลึก เลย

8 ต.ค. 53 เริ่มต้น ที่ 60 กก. ก็เครื่องชั่งมันบอก( เลือกเอาที่ชั่งแล้ว นน. น้อยสุด 555555 )

ตื่น 5.00
-กแฟเบาบาง
-วิ่ง + ฮูล่าฮูป 45 นาที

มื้อเช้า 7.00
-กล้วยหอม 1 ลูก + น้ำ 3 แก้ว

มื้อเที่ยง 11.00
- เนื้อวัวอบ น้ำมันหอย 6 ชิ้น เล็ก งดข้าว


โปร(ล้วน)แกรม ช่วงเย็น
-ไก่อบ 1 ชิ้น งดข้าว
- ออกกำลังฮูลา+วิ่ง 45 นาที (เป็นสัญญา หน้าฝนที่ น่ากลัว)
- จานทวิต ให้เด็กๆๆ เล่นไปก่อน (ลูกอยากมีส่วนร่วม)

เอาจริงแล้ว ตุลา ตูลาไขมัน





Create Date : 09 ตุลาคม 2553
Last Update : 9 ตุลาคม 2553 14:09:06 น. 10 comments
Counter : 492 Pageviews.

 
สวัสดีฮับ

หยกลองเอาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ทำจากต้นข้าวสาลีทั้งรากและใบมาให้ศึกษาดูนะฮับ เพื่อจะเป็นประโยชน์ในการดูแลรักษาสุขภาพได้บ้าง ลองเข้าไปอ่านดูนะฮับ


 สุขภาพ


โดย: จองฮวา (JungHwaKim ) วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:14:43:15 น.  

 
จริง ๆ ด้วยนะ เรื่องเครื่องชั่งเป็นเหมือนกันเลย ตอนแรกจะเอาแบบ 990 เหมือนกัน แต่ตัวมันเป็นเหมือนกระจก กลัวแตก เลยเอาแบบอลูมิเนียมมาอ่ะ กลุ้มใจกะเครื่องชั่ง...

สู้ ๆ นะคะ


โดย: Tao (lovejustinkung ) วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:15:15:01 น.  

 
ลงมือแบบนี้แล้วยังไงก็ต้องลดแน่นอนคะ สู้ๆนะคะ


โดย: .ฟ้า. (อรทานชินี ) วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:15:20:29 น.  

 
ลดน้ำหนักกันอย่างมีความสุขนะคะ
สู้สู้

ตอนนี้ มีปัญหากับเครื่องชั่งเหมือนกัน คือ ชั่งแล้วไม่เท่ากันสักครั้งค่ะ เลยตัดสินใจว่า วัดเอาแค่ เพิ่มขึ้น หรือลดลง เท่านั้นเป็นพอ


โดย: Nilz วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:15:30:31 น.  

 
ได้มาแร๊วหรอ แถมจานทวิตมาด้วย หยั่งงี้ ก้อหมุนกันให้เอวเล็ก กันไปเรย...

พี่ชั่งที่บ้านเสด ต่อด้วยตาชั่งดิจิตอล ที่ร.พ อีก 3 เครื่อง เอากันให้ตรงกันไปเรย อิอิ


โดย: บ้านสามออ วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:17:06:06 น.  

 
สู้ ๆค่าาาาาาาาา ได้อุปกรณ์มาแว้ว ลดน้ำหนักให้เต็มที่ไปเลยค่า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:18:06:54 น.  

 
สู้ๆๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: ยัยนุ่นอ้วน วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:19:31:39 น.  

 
สวาทดีครับคุณอ้อนแอ้น
555ตราชั่งดิจิตอลเนี่ย มันอ่านตัวเลขได้ละเอียดดีครับ
แต่ชั่งแต่ละที อาจมีต่างกันเล็กน้อยตรงจุดนี่แหละครับ
อืม ก็ต้องถือเอาตัวเลขที่น้อยที่สุดเหมือนกันเล้ย เหอ ๆ
ขอให้สนุกกับตราชั่งใหม่เด้อครับ


โดย: smack วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:19:37:15 น.  

 
เครื่องชั่งเป้ก็เป็นค่ะ ชั่งหลายครั้งไม่เท่ากัน


สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:20:47:51 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะกับเครื่องชั่งตัวใหม่^^
เมนูแหล่มมากเลยค่ะ น้ำหนักลงแน่ๆ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 10 ตุลาคม 2553 เวลา:6:10:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.