แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 
9 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
5 หมู่..ลัลล้า 9/12 /53...ต้องใช้ตัวช่วย

หันมาพึ่ง พริกไทยดำ+ ขมิ้นชัน+ชาเขียว (เช้า-เย็น) ขอกินสักระยะ
กินเป็นที่พึ่งทางใจ ยังเป็นห่วง ตับไต ไส้พุง อยู่จ้า

ตื่น5.00
-กาแฟเบาบาง
-วิ่ง 30 นาที

เช้า 7.00
-แครอท+มะเขือเทศปั่น
-ซุปผัก + ไข่ตุ๋น 1 +ข้าว 1

10.00 -ถั่วอบ 10 เม็ด

เที่ยง 12.00
-ซุปผัก + ไข่ต้ม 1 +ข้าว 1

15.00 - ข้าวโอ๊ต 2 ช้อน
-ขนมจีน + ผักสด

เย็น 18.00
-ขอเป็นผลไม้ ฝรั่ง 1 ลูก + สัปรด 10 คำ

"ภายใต้ดวงอาทิตย์ ทุกสิ่งไม่เกินความพยายาม"


Create Date : 09 ธันวาคม 2553
Last Update : 9 ธันวาคม 2553 18:08:50 น. 7 comments
Counter : 281 Pageviews.

 

The visit was useful. Content was really very informative. From http://www.giftflowersusa.com/gift_hamper_to_usa.asp


โดย: poulami IP: 121.247.131.240 วันที่: 9 ธันวาคม 2553 เวลา:18:20:58 น.  

 
ไม่เป็นไรจ้าน้องอ้อน ค่อยๆปรับไป

พี่เป็นกำลังใจจ้า

ไม่เห็นอัพเดท นน. ให้ดูมั่งเรยย


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 9 ธันวาคม 2553 เวลา:18:51:56 น.  

 
เค้าจะส่งตัวช่วยให้ตัวเองพรุ่งนี้นะพี่อ้อน ^^ รอรับด้วยเน้อ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 9 ธันวาคม 2553 เวลา:19:55:48 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้พี่แสนรัตน์นะค่ะ สู้..ๆ


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:12:15:32 น.  

 
หวัดดีค่าพี่อ้อน
มีหนุ่มหล่อข้างกาย หนุ่มหล่อคนนี้เกือบ 60 แล้วนะค๊าาา...
ไม่เหมือน 60 เลยเนอะ หล่อล่ำ กล้ามโต 5555
อยากระบายก็ระบายมาเลยค่ะ อยากบ่น อยากเล่า เล่ามาโล้ดดดด
เราคนกันเองค่ะ เป็นแรงใจให้พี่อ้อนเหมือนกันนะคะ สู้ๆกันต่อจนกว่าจะผอมกันไปข้าง เนาะี่พี่เนาะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:13:20:32 น.  

 
ปอลิง เดี๋ยวเข้าใจผิด
ที่ว่าหนุ่มหล่อเกือบ 60 ข้างกาย ตามหมายถึงกีหลาดอ่ะนะคะ ไม่ใช่ฝาละมีตามนะกรั่กๆๆๆ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:13:21:59 น.  

 
อายุเพิ่ง 37 แกร่ได้งาย ถ้างั้นพี่ก็เป็นยายแระ อายไม่บอกหรอก หยาบคายว่างั้น


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 10 ธันวาคม 2553 เวลา:15:41:44 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.