แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
7 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
5 หมู่ลัลล้า..6-7 /11/53...ต้องลุย ปาร์ตี้

ช่วงนี้ขอนำเสนอ " ปาร์ตี้พาหลุด" 6/11/53

แล้วอย่างงี้ อย่าหวัง จะลุ้น(ว่า นน. จะลง) ครบ 7 วัน แล้วรายงาน

วันเกิดเพื่อน รุ่นปูนนี้ยังมีจัด จัดกันลืมอายุตัวเองต้องชวนเพื่อนมาตอกย้ำความ " แก่ " ( แต่เต็มใจไปตอกย้ำ 5555 แล้วมาโทษ ปาร์ตี้ )

ตื่น 5.00
-กาแฟเบาบาง
-วิ่ง 30 นาที + ซิทอัพ 50 ครั้ง + บิดซ้ายขวา
เช้า 7.00
- แครอท + มะเขือเทศ ปั่น ( ไม่เกลือ ไม่ตาล)
-ไก่ย่าง 5 บาท 3 ไม้ + ข้าว 1 ทัพ
เที่ยง 14.00
- ไก่อบ 1 + ข้าว 1 ทัพพี + แอปเปิ้ล 1
เย็น 20.00
-เอ็นจอย กับงานเลี้ยงมาก กินทุกอย่างที่ขวางหน้า


7/ 11/53 ตื่นสาย -แครอท + มะเขือปั่น + ถั่วต้ม

12.00 - ปลานึ่ง1/2 + ข้าว 1 ทัพ + แอปเปิ้ล

เย็น โปรแกรม เมนูเดิม แต่ขอเพิ่ม ออกกำลัง จัดหนักๆๆๆ
(ทำโทษ ตัวเอง โทษฐานที่ไปตอกย้ำเพื่อน 55555 )


Create Date : 07 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2553 15:06:24 น. 7 comments
Counter : 272 Pageviews.

 
หวัดดีจ้าาาา...พี่อ้อน
แห๊ม..แสนอายจริงๆเลยค่ะ เป็นหัวโจกแท้ๆ มีของทอดตรึม 5555
วันหยุดของแม่ตามเป็นแบบนี้แหล่ะค่ะ หม่ำกระจายยย อายจริงๆ แต่ก็อัพในสิ่งที่ตัวเองหม่ำไปค่ะ ไม่มีหมก อิอิ
วันจันทร์ค่อยมาเข้มข้้นกันใหม่ค่ะ ว่าจะเข้มๆกันวันนี้ก็นะ .. วันอาทิตย์ เอาวันจันทร์ละกันค่ะ



โดย: Iaun_Tor วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:23:09 น.  

 
น้องอ้อนเอนจอยกะงานเลี้ยง ส่วนพี่ก็เอนจอยกะมื้อบ่ายเหมือนกัน อิ่มจนถึงเย็นเลย หุหุ


ฮึดต่อไปจ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:26:16 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:41:58 น.  

 


โดย: WikiPK วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:12:12 น.  

 
สู้ ๆ ค่าพี่อ้อนนนนน


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:40:52 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:37:46 น.  

 
เหมือนกันเลยค่ะพี่ ถ้ากินไรหนักๆ ไป
ก็จะทำโทษด้วยการออกกำลังกายชุดใหญ่

ไม่รู้ช่วยได้ม่างป่าว แต่ก็จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ


โดย: มะเฟืองรอฝาน วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:39:56 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.