แสนรัตน์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
12 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add แสนรัตน์'s blog to your web]
Links
 

 
ดีใจ.......ที่อวบอ้วน

ดีใจ..ที่อ้วนหลายท่านอาจไม่เห็นด้วย (เป็นความรู้สึกที่สัมผัสได้จากตัวเอง )
เล็กจนโตเป็นสาว(เริ่มแก่)ไม่เคยรู้ว่า บุคลิกดี หุ่นสมส่วน เป็นไง

สิ่งที่ได้รับ( เต็มใจรับ )

- ได้ตื่นเช้า มาออกกำลัง อากาศดี สดชื่น (ถ้าผอมแต่เกิด คงไม่ได้สัมผัส)
-สัญญากับตัวเอง ถ้าผอมลง ก็จะยังออกกำลัง เหมือนเดิม หุ่นเริ่มฟิตแอนด์เฟิร์มแล้ว มีคนบอก ดีใจ้.....ดีใจ (ลาแล้วไขมัน)
-หน้าไม่ย่น สบายใจ ไม่เครียด ( ไม่คิดไร สังสัยสมองเริ่มกลวง)
-สติมา ปัญญาเกิด จริงๆๆ
-รู้ทันโรคก่อนคนผอมเพราะระวังตัว (คนผอมบางคนไขมันเยอะ คอเลส สูง)
-ข้อสำคัญ ได้มิตรภาพที่ไร้พรมแดน ช่วยได้ทุกเรื่องเมื่อมีปัญหาคาใจ(ยกเว้นเรื่องเงิน 55555 )

ตื่น5.00
-กาแฟเบาบาง + ฮูลาฮูป 1 ชม. แกว่งแขน บิดซ้ายขวา

มื้อเช้า7.00
-ปลานึ่ง 1/2 ตัว + ส้ม 1 ลูก
มื้อเที่ยง 12.00
- ไก่อบ 1 ชิ้น + แคนตาลูป 1 ชิ้น
มื้อเย็น 18.00
- ร่วมพิธี เจ บ้านบัวทอง บางใหญ่ อาหารอร่อย เน้นผัก

"ภายใต้ดวงอาทิตย์ ไม่มีสิ่งใดที่คนอวบอ้วนทำไม่ได้"

หากมีเสนอแนะเพิ่มเติม ขอน้อมรับด้วยความยินดี ( มีรางวัล)




Create Date : 12 ตุลาคม 2553
Last Update : 12 ตุลาคม 2553 15:34:19 น. 4 comments
Counter : 275 Pageviews.

 
คิดบวกจะทำให้เราไม่เครียดและผอมลงค่า

สู้ ๆ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 12 ตุลาคม 2553 เวลา:21:41:28 น.  

 
ชอบวิธีคิดจังค่ะ อ่านแล้วรู้สึกมีความสุขไปด้วย ดีจังงง :)


โดย: aquitaine วันที่: 12 ตุลาคม 2553 เวลา:22:04:17 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 13 ตุลาคม 2553 เวลา:9:17:15 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะที่คิดดีมีความสุข



โดย: palomaw วันที่: 13 ตุลาคม 2553 เวลา:13:11:53 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.