Group Blog
 
<<
มีนาคม 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
11 มีนาคม 2556
 
All Blogs
 
โรคฮิตของ"คนทำงาน"


โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ Urinary tract infection (UTI)

โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบเป็นโรคที่ฮิตติดอันดับ พบบ่อยในชีวิตประจำวัน พบผู้หญิง 1 ใน 5 เคยเป็นโรคนี้ ส่วนใหญ่ไม่เป็นแค่ครั้งเดียว ร้อยละ 80 ของคนที่เคยเป็นมักจะกลับเป็นซ้ำอีก โรคนี้คุณผู้หญิงเป็นมากกว่าคุณผู้ชาย 2 เท่า
โรคนี้ดูเหมือนไม่ร้ายแรง แต่โรคนี้ทั้งร้ายแรง ทั้งเรื้อรัง ทั้งมีผลกระทบต่อสุขภาพส่วนตัว ในคนที่ไม่ตั้งครรภ์นำไปสู่การเป็นหมันและเสียชีวิตได้ แต่หากตั้งครรภ์อาจจะมีอันตรายต่อมารดาและบุตรได้

  ความน่ากลัวของโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ

Smiley ข้อมูลจากองค์การสุขภาพและอาหารแห่งชาติ สหรัฐอเมริกา (National Health and Nutrition of America) พบผู้ใหญ่อายุ 20-24 ปี ร้อยละ 34 ให้ประวัติว่าตนเองเคยเป็นโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ เป็นเพศชายร้อยละ 13.9 เพศหญิงร้อยละ 53.5

Smiley ในประเทศสหรัฐอเมริกาต้องรับการรักษาจากแพทย์ปีละ 10 ล้านคน พบได้มากในเด็กอายุ 2 ขวบ ซึ่งเป็นวัยที่กำลังหัดขับถ่าย ในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ หากเป็นโรคนี้ต้องรีบตรวจรักษาและป้องกันการเกิดซ้ำ เพราะอาจจะมีผลต่อการทำงานของไต ทำให้ไตวายตั้งแต่ยังเป็นเด็กได้

Smiley หากเป็นในผู้ชายและเด็ก ส่วนใหญ่เกิดจากโรคที่แอบซ่อนอยู่ เช่น นิ่ว โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ โรคเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก หรือท่อทางเดินปัสสาวะตีบ มีการอุดตันอุดกั้น มีถุงกระเปาะเชื้อโรคอยู่ ฯลฯ ดังนั้นเมื่อเด็กและผู้ชายมีอาการของโรคนี้ ต้องหาสาเหตุนำของโรค โดยตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น ตรวจเอ็กซเรย์ส่วนของไต (KUB) ฉีดสีดูการทำงานของไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ รูปัสสาวะ (IVP) อัลตร้าซาวนด์ เอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT-scan) หรือเอ็กซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI)

Smiley หากเป็นในคนตั้งครรภ์ อาการมักจะรุนแรง การอักเสบลุกลามไปที่ไต มีไข้สูง ปวดหลัง ปวดเมื่อยตัว ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ เช่น แท้งบุตร คลอดก่อนกำหนด มารดาติดเชื้อในกระแสเลือด ทารกติดเชื้อ ควรได้รับการรักษาในโรงพยาบาล

Smiley โรคที่เกิดจากเชื้อโรคที่รุนแรง เช่น หนองในแท้ หนองในเทียม คลาไมเดีย (Chlamydia) อาจลุกลามเข้าไปทำลายอวัยวะภายในของผู้หญิง เช่น โพรงมดลูก ท่อนำไข่ รังไข่ ฯลฯ ส่วนของผู้ชาย เช่น ลูกอัณฑะ ต่อมลูกหมาก ฯลฯ ทำให้เป็นหมันได้

โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบที่เกิดในคนที่ภูมิต้านทานต่ำ ไม่แข็งแรง เช่นเป็นโรคเบาหวาน โรคภูมิแพ้ รวมทั้งโรค HIV เชื้ออาจเข้าไปในกระแสเลือดหรือลุกลามไปตามอวัยวะใกล้เคียง เกิดเลือดเป็นพิษ ทำให้เสียชีวิตได้


 โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบคืออะไร

คือ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อภายในท่อทางเดินปัสสาวะ อาจเป็นที่อวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนร่วมกัน ได้แก่
1. ติดเชื้อที่รูเปิดของปัสสาวะ
2. ติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะ
3. ติดเชื้อที่ท่อไต
4. ติดเชื้อที่ไต
การติดเชื่อส่วนใหญ่เป็นเชื้อแบคทีเรียตัวร้าย ส่วนน้อยเป็นการติดเชื้อไวรัส เชื้อรา หรือเชื้อวัณโรค


 ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ

Smileyสุขอนามัยไม่ดี
Smileyดื่มน้ำน้อย
Smileyกลั้นปัสสาวะ
Smileyปัสสาวะและทำความสะอาดหลังปัสสาวะไม่ถูกวิธี
Smileyเป็นคนชอบนั่งอยู่กับที่
Smileyการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกๆ
Smileyคู่ครองมีเชื้อโรค
Smileyท้องผูกหรือท้องเสีย
Smileyหญิงชราหรือเด็ก เพราะสุขภาพของหญิงชราหรือเด็กที่อยู่ในสถานสงเคราะห์อาจเกี่ยวข้องกับความสะอาดและภูมิต้านทานโรคที่น้อยลง
Smileyผู้หญิงวัยทอง วัยทองเป็นวัยขาดฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน เนื้อเยื่อของระบบทางเดินปัสสาวะจะหดและห่อเหี่ยว ทำให้ภูมิต้านทานเชื้อโรคลดลง
Smileyการคาสายสวนปัสสาวะ
Smileyโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ
Smileyเป็นโรคอัมพาต
Smileyเป็นโรคเบาหวาน
Smileyรับประทานยากดภูมิคุ้มกันของร่างกาย
Smileyได้รับรังสีบริเวณกระเพาะปัสสาวะ
Smileyรูปัสสาวะตีบ
Smileyตั้งครรภ์
Smileyการคุมกำเนิดโดยการสวมห่วงอนามัย ใช้หมวกหรือใช้แผ่นอุดกั้นปากมดลูก
Smileyโรคต่อมลูกหมากโต
Smileyอ้วนมากไปหรือผอมมากไป
Smileyพันธุกรรม


 อาการของโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ
หากเป็นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง มักจะเกิดอาการผิดปกติตามข้อใดข้อหนึ่งหรือหลายๆ ข้อ ดังนี้
Smiley ปัสสาวะบ่อย
Smiley กลั้นปัสสาวะไม่ได้
Smiley ปวดแสบลำกล้องหรือรูปัสสาวะเวลาปัสสาวะ
Smiley ปัสสาวะสุดแล้วปวดหรือเสียว
Smiley ปวดท้องน้อย มักมีอาการเมื่อเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
Smiley เจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์
Smiley น้ำปัสสาวะสีขุ่น
Smiley น้ำปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น
Smiley มีอาการไม่จำเพาะเจาะจง ซึ่งมักจะเป็นในเด็กหรือทารก เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ไม่ดูดนม ไม่กินอาหาร หงุดหงิด งอแง ร้องกวน ตัวเขียว มือ-เท้าเขียว ท้องผูก ท้องเสีย
Smiley มีอาการไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวจากการติดเชื้อ
Smiley ไม่มีอาการใดเลย


หากเป็นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบน มักจะเกิดอาการรุนแรงตามข้อใดข้อหนึ่งหรือหลายๆ ข้อ ดังนี้
Smiley มีไข้สูงหนาวสั่้น
Smiley เจ็บปวดบริเวณสีข้าง ข้างใดข้างหนึ่งหรือสองข้าง ร้าวไปด้านหลัง
Smiley อ่อนเพลีย รับประทานน้ำและอาหารไม่ได้
Smiley น้ำหนักลดอย่างรวดเร็วจากความเจ็บป่วย ไข้สูง
Smiley คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร กินข้าว--ดื่มน้ำไม่ได้
Smiley ความดันโลหิตตก
Smiley ความรู้สึกตัวเปลี่ยนแปลง ซึม เบลอ ไม่พูดไม่จา ฯลฯ


หากเป็นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่ลุกลามไปยังอวัยวะใกล้เคียง ซึ่งมักเกิดในเพศชาย จะมีอาการผิดปกติดังนี้
1. อาการของต่อมลูกหมากติดเชื้อแบคทีเรียอย่างเฉียบพลัน จะมีอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบน ที่เพิ่มเติมคือปวดท้องน้อย ปวดร้าวมาทางทวารหนัก ปัสสาวะขัดอย่างรุนแรงจนถึงกับปัสสาวะไม่ออก
2. อาการของลูกอัณฑะและท่อน้ำอสุจิอักเสบอย่างเฉียบพลัน ลูกอัณฑะบวมแดง กดเจ็บ ภาวะนี้หากเป็นที่ลูกอัณฑะทั้งสองข้าง เมื่อหายแล้วอาจทำให้เป็นหมันได้
3. เนื้อบริเวณอวัยวะเพศชายตาย จากการลุกลามของการติดเชื้อซึ่งมักจะมีเชื้อร้ายแรงหลายชนิด ทั้งชนิดที่ต้องการออกซิเจนและชนิดที่ไม่ต้องการออกซิเจน เชื้อรา ฯลฯ
4. ภาวะนี้มักจะเป็นกับคนไข้ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่มีร่างกายอ่อนแออยู่แล้ว

 การรักษา

Smiley การดูแลรักษาตนเองเบื้องต้น
1. ธรรมชาติบำบัด
- พักผ่อนให้มาก
- เว้นการกระทบกระเทือน ในช่วงที่เป็นต้องไม่ขี่มอเตอร์ไซด์ ยกของหนัก มีเพศสัมพันธ์ เดินทางไกล หรือ ออกกำลังกายฯ
- ดื่มน้ำมากๆ วันละเกิน 2 ลิตร
- ไม่กลั้นปัสสาวะ
- รับประทานสมุนไพร ได้แก่ ผลไม้จำพวกเบอร์รี่ กระเจี๊ยบ หญ้าหนวดแมว ส่วนใหญ่อยู่ในรูปของชาชง
2. ใช้ยารักษาตามอาการ เช่น ยาแก้ปวดท้อง ยาแก้ปัสสาวะบ่อย ยาแก้ปวด ฯลฯ
3. ใช้ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน ที่ครอบคลุมเชื้อที่มักเป็นสาเหตุ เช่น Ampicillin, Amoxycillin, TMP-SMX, Norfloxacin หรือพวก Fluoroquinolones อื่นๆ


Smiley การรักษาโดยแพทย์
กรณีติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง คนไข้ที่ไม่แข็งแรง ไม่สามารถรับประทานน้ำและอาหารได้ ต้องไปพบแพทย์

1. รับไว้รักษา ให้นอนพักในโรงพยาบาล
2. ให้น้ำเกลือเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
3. ให้ยาปฏิชีวนะทางกระแสเลือดจนกว่าจะรับประทานได้หรือมีอาการดีขึ้น

กรณีติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบน ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ ไม่ควรรักษาตนเอง เพราะอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้

1. รับไว้รักษา ให้นอนพักในโรงพยาบาล
2. ให้น้ำเกลือ
3. ให้ยาปฏิชีวนะที่ครอบคลุมเชื้อหลายชนิดทางกระแสเลือด จนกว่าผลการเพาะเชื้อจะออกมา
4. หากเป็นฝีที่ไต กรวยไต หรือฝีเนื้อเยื่อรอบๆ ไต อาจต้องผ่าตัดเจาะฝีออก
5. หากเป็นฝีที่ไต กรวยไต หรือเนื้อเยื่อรอบๆ แต่เนื้อไตถูกทำลายมากอาจต้องตัดไต


   



 

  การป้องกัน

รักษาความสะอาดร่างกาย อาบน้ำทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศด้วยสบู่อ่อน
ทำความสะอาดหลังถ่ายอุจจาระทุกครั้งโดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
ดื่มน้ำปริมาณมาก ประมาณวันละ 8-10 แก้ว
ไม่กลั้นปัสสาวะ เพราะปัสสาวะที่ค้างในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานานเป็นแหล่งเพาะเชื้ออย่างดี
ในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ ควรถ่ายปัสสาวะทุกครั้งหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพื่อชะล้างเชื้อโรคที่อาจเข้าไปในท่อปัสสาวะออกไป
ทำความสะอาดมือและอวัยวะเพศทุกครั้งทั้งก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์
เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยขึ้น เพราะเลือดเป็นแหล่งเพาะเชื้อชั้นดี
ใช้ชุดชั้นในที่ทำด้วยผ้าฝ้าย และไม่คับจนเกินไปเพื่อป้องกันความอับชื้น

บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพค่ะ



 

 

















Create Date : 11 มีนาคม 2556
Last Update : 12 มีนาคม 2556 11:48:59 น. 90 comments
Counter : 4698 Pageviews.

 
เิจิมจ้ะน้องปาน


โดย: Sweet_pills วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:12:52:33 น.  

 
โรคนี้ คนรู้จักเคยเป็นค่ะ ก็ต้องระวังพอสมควร
like แรกก่อนนะคะ แล้วพี่ต๋ามาใหม่ค่ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:12:53:45 น.  

 

สวัสดียามบ่ายครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:13:06:44 น.  

 
หวัดดีคุณปาน...
ขอบคุณคับ..ที่นำสิ่งดีๆๆให้เราต้องระวังตัวกันด้วย...
สนุกกับการทำงานนะคับ


โดย: biocellulose วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:13:47:47 น.  

 


โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:14:07:58 น.  

 
สวัสดีตอนบ่ายๆ ค่ะ
วันนี้อากาศร้อนมาก แดดจ้าเลย
อย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: นุ่น (วันฝัน วันซันเดย์ ) วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:14:13:07 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน ขอบคุณกำลังใจที่ให้ค่ะ ตามมาอ่านเรื่องโรคปัสสาวะอักเสบ แล้วเหมือนเข้าตัวเลย แหะ แหะ กิ่งเป็นคนที่ชอบกลั้นปัสสาวะอยู่บ่อยๆ เพราะห้องน้ำไกลจากห้องทำงานมักจะไม่ค่อยอยากเดินไปเลยค่ะ พออ่านแล้วก็กลัวเดี๋ยวต้องเปลี่ยนระบบใหม่แล้วค่ะ อิอิ

โหวตและไลท์ให้เลยค่ะ


toor36 Cartoon Blog ดู Blog
Sweet_pills Travel Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มีความสุขยามบ่ายค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:15:14:38 น.  

 
ให้ความรู้ดีมากเลยน้อง เพลงก็เพราะอีกด้วย ฟังยามบ่ายอย่างนี้มีแต่ความสุขนิ


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:15:22:32 น.  

 

น่ากลัวทั้งนั้น เกิดเป็นชายสบายกว่าเยอะ ถึงเวลาจำเป็นจะทำอะไรอย่างไรก็ง่ายกว่า...


โดย: พันคม วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:16:51:24 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ
ขอบคุณสำหรับการสังเกตที่อาจนำไปสู่โรคทางเดินปัสสาวะครับ

pantawan Health Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:19:26:39 น.  

 
น้องสะใภ้เป็นบ่อยค่ะ
แต่ตัวเองยังโชคดีที่ไม่เคยเป็น
ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ จะเก็บไว้อ่าน
และเป็นแนวทางในการป้องกันค่ะ




โดย: ฝากเธอ วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:19:28:39 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
tuk-tuk@korat Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
==================

คุณปาน up แต่ละบล๊อก ใกล้ตัวปรัซซี่มากค่ะ


โดย: ปรัซซี่ วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:21:34:16 น.  

 


น่ากลัวมากทีเดียว
เพื่อนๆ เป็นกันหลายคน
บางคนก็ชอบอั้นไว้ไม่ยอมฉี่

แต่เป็นคนฉี่บ่อยเหมือนกันค่ะ
เพราะดื่มน้ำเยอะ


โดย: Pikake วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:22:12:56 น.  

 
มาทักทายตอนดึกค่ะน้องปาน
อ่านปัจจัยเสี่ยงแล้วก็ต้อง
พยายามระมัดระวังอยู่หลายข้อ
เหมือนกันค่ะ


โดย: AppleWi วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:22:18:12 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
โรดนี้มีหลายปัจจัยเสี่ยงหลายสาเหตุเนาะ
นึกว่าแค่อั้นฉี่อย่างเดียว


โดย: moresaw วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:23:11:22 น.  

 
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ด้านสุขภาพดีๆนี้ค่ะคุณปาน
อ่านแล้ว มีโอกาสเป็นได้ทุกคน ทุกวัยเลย
กับเราต้องจับตาข้อระวังของคสูงวัย วัยทองคะ อิอิ

กดจึ่กเลยนะคะ

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: anigia วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:23:11:44 น.  

 
อ่านวันละนิดจิตแจ่มใส

แวะมาเก็บความรู้ค่ะ


โดย: never the last วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:23:58:10 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ โรคภัยเป็นของใกล้ตัวจริงๆเลยค่ะ

หลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะคะคุณปาน ^^



โดย: lovereason วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:0:16:55 น.  

 
ตามมาอ่านโรคทางเดินปัสสาวะค่ะคุณปาน
โรคนั่งคนทำงานหลายคนเสี่ยงมากจริงๆด้วยนะคะ
อ่านแล้วต้องระวังรักษา ดูแลตัวเองจริงๆ
ขอบคุณที่นำข้อมูลดีๆ มาฝากกัน
(โหวตให้บล็อกสุขภาพ Health Blog)

ปล.ก่อนหน้านี้ไม่ได้เข้าบล็อกเลย เพราะไม่อยู่บ้าน เดินทางไปเที่ยวต่างเมือง เป็นทริปสั้นๆ มีภาพมาฝากค่ะ



โดย: diamondsky วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:0:23:09 น.  

 
ขอบคุณสำหรับโรคใกล้ตัวครับ คุณปาน


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:1:12:53 น.  

 
อ่านแล้วได้ประโยชน์มากเลยค่ะคุณปาน ขอบคุณข้อมูลดีดีนะคะ



โดย: LoveParadise วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:1:58:12 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานไม่ได้คุยกันนานเลย ต้าร์ผิดเองที่ไม่ได้เข้าบล็อกเลยค้า มัวแต่ไปติดเฟส อิอิ คุณปานสบายดีหรือปล่าวคะ


โดย: Dublina วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:4:49:02 น.  

 
เป็นประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ
ขอแชร์ต่อด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: ALDI วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:5:08:34 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

มาโหวตให้น้องปานค่ะ สำหรับเนิ้อหาสาระดีดีเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม ขอให้น้องปานมีความสุขและปราศจากโรคภัยรบกวนนะคะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:8:45:50 น.  

 
... Hi, Good mOrning
เขียนเนื้อหาความรู้ได้มากหัวข้อดีจังครับ ... เป็นวิธีช่วยเตือนผ้อ่านให้ได้ดูแลสุขภาพได้ดีที่เดียว ...



โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:9:20:17 น.  

 
สวัสดีเช้าวันพุธ ครับ ขอบพระคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล๊อกครับ



โดย: Sleeping_prince วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:9:37:50 น.  

 



เอาไปเลยค่ะ...


บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



โดย: foreverlovemom วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:10:28:22 น.  

 
โรคนี้น่ากลัว แล้วก็หวาดเสียวมากๆ กลัวจะกระทบกระเทือนถึงอวัยวะสำคัญ อิอิ
จัดโหวตให้น้า

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog




โดย: multiple วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:12:02:43 น.  

 
สวัสดีครับคุณปานตะวัน

มีดอกเอื้องผึ้งช่อยาวที่สำนักงานมาฝากครับ



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:13:04:59 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
.............
ขอบคุณนะค่ะ ...แวะไปเยี่ยมที่บ้านค่ะ


โดย: รู้นะว่าคิดถึง วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:14:11:35 น.  

 


อ่านพวกนี้แล้วรู้สึกจิตตกฮะ
ฮ่า ๆ แบบว่าเราเข้าข่ายไปหมด
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีงับ


โดย: OniZukA-Lee วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:14:36:17 น.  

 
ขอเก็บข้อมูลสาระดีดีมีประโยชน์แบบนี้ไว้ใน favorites ก่อนเลยค่ะ

ทำเค๊กไม่เก่งหรอกค่ะ
เรียกว่าพอทำได้ดีกว่า แต่งหน้าเค๊กก็ไม่เก่ง
แต่ก็ภูมิใจดีค่ะ
เดี๋ยวนี้ไม่อยากซื้อกินเลย
เพราะนึกแต่ว่าเราก็ทำได้นี่นา

ขอบคุณสำหรับ happy birthday ที่ฝากมาค่ะ
เดี๋ยวจะไปบอกต่อให้นะคะ





โดย: PrettyNovember วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:14:45:31 น.  

 
ขอบคุณคุณปานตะวันมากครับ ที่แวะไปอวยพรวันเกิดผม ^^

ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ ด้วยครับ
ต้องท่องไว้ว่าอย่าอั้นฉี่ เดี๋ยวทางเดินปัสสาวะอักเสบเนอะ ^^"


โดย: ทุเรียนกวน ป่วนรัก วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:16:12:29 น.  

 
มาสารภาพว่าดื่มน้ำน้อย

กลั้นปัสสวะบ่อยๆค่ะ

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน แต่ละโรคน่ากลัวจังนะคะ


โดย: maitip@kettip วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:16:23:27 น.  

 
สวัสดีครับคุณหมอ


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:16:54:10 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน
แวะมาอ่านสาระดีๆค่ะ
ไลค์ให้ด้วยนะคะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:17:14:44 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan

แวะมาโหวต และกด LIKE#7 ค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆๆ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

images by free.in.th


โดย: umineko วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:19:25:01 น.  

 

.. มาแล้วค่า ..

เพิ่งจะได้มาทักทาย
คุณปานสบายดีนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

...............................................................
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
...............................................................


หนุ่ยโหวตให้แล้วนะค๊า


โดย: เกสรผกา วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:19:57:24 น.  

 


แวะมาทักทายคุณปานยามเย็น
มียำแมงกะพรุนมาฝากด้วยค่ะ
^_^


โดย: andrex09 วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:20:48:04 น.  

 
มาจองที่อ่านก่อนจ้า
โรคนี้น่ากลัวมากๆ
ต้องระวังมั่งแล้วล่ะ
กดถูกใจก่อน ไว้มาใหม่จ้าาา



โดย: mambymam วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:21:19:10 น.  

 
เพื่อนปอมเป็นเพราะกลั้นปัสสาวะไว้นานระหว่างเดินทางไปประชุมต่างจังหวัด เพราะรังเกียจห้องน้ำสาธารณะ . . . เข้าโรงพยาบาลหลายวันเลยจ้า


เรื่องใหญ่จริงๆ คุณหมอเคยบอกว่าเวลาก่อนเข้าทำงานให้เข้าห้องน้ำก่อนเพราะเวลาเข้า office แล้วอาจเจองานติดพันจนลืม . . . เป็นแล้วไม่คุ้มกัน . . .

ปอมมีเค้กมาฝากคุณปานนะคะ



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:21:33:46 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ชมพร About Weblog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
.............
โหวตให้น้องปานจ้ะ
ส่งน้องปานเข้านอนคืนนี้
ฝันดีนะคะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยค่ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:22:06:28 น.  

 
อ่ะจ๊าก ..
อ่านดูอากากรแล้ว น่าจะเป็นอยู่นะเนี่ย
ต้องรีบรักษาแก้ไขตัวเองแล้วล่ะ

ขอบคุณที่ไปเยี่ยมทักทายในบล็อคนะคะ
ตอบคำถามให้ในบล็อคใหม่แล้วค่ะ


โดย: Sao'Padlung วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:23:01:29 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Sao'Padlung วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:23:05:54 น.  

 
มาเก็บความรู้คะ


โดย: น้องผิง วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:23:35:32 น.  

 
สวัสดีคุณปาน ยายเก๋ามาดึกไปเดี๋ยวต้องสวดมนต์ก่อนนอน
วันหลังมาอ่านใหม่ หลับฝันดีนะค๊ะ


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 13 มีนาคม 2556 เวลา:23:36:15 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

โรคนี้คุณแม่ผมเลยเป็นแล้วครับ
ท่านว่าทรมานมากกก


โดย: Don't try this at home. วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:0:27:07 น.  

 
สวัสดีค่ะ น้องปาน
แวะมาเยี่ยม และโหวตให้แล้วค่ะ

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆที่เอามาแบ่งป้นกันนะคะ


โดย: AsWeChange วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:2:53:04 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog

ขอบคุณมาก สำหรับข้อมูลดีๆ
พี่ติ๋วเคยเป็นคงอยู่ในข้อนั่งนานๆ
ตอนนี้ระวังตัวมากเลยค่ะ


โดย: หมุยจุ๋ย วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:6:39:36 น.  

 
คนเป็นโรคนี้กันเยอะจริง ๆ ค่ะ เคยแต่ได้ยินชื่อโรค เพ่ิงได้อ่านข้อมูลแบบละเอียดในบล็อกนี้แหละค่ะ ขอบคุณที่หาขอมูลมาฝากกันนะคะ***


โดย: haiku วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:9:25:42 น.  

 
โรคภัยสมัยนี้น่ากลัวนะครับ รักษาสุขภาพด้วย


โดย: bankVI IP: 49.48.83.206 วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:9:36:43 น.  

 
สวัสดีค่ะ
แวะมาทักทายและชวนไปฟังเพลงคลายเครียดกันนะคะ

มีความสุขกับงานและชีวิตในวันนี้ค่ะ




โดย: ฝากเธอ2 วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:11:18:37 น.  

 
มาทักทายยามบ่ายค่ะ ร้อนจริงๆ ช่วงนี้


โดย: sawkitty วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:14:07:54 น.  

 
ว่าแล้วค่ะ ว่าพี่ต้องไปเม้นท์ผิดหน้าค่ะคุณปาน

จึงต้องมาอ่านเรื่องใหม่อีกรอบค่ะ

โรคนี้ ผู้หญิงชอบเป็นเเพราะ ไม่ค่อยยอมใช้ห้องน้ำ ผิดที่ค่ะ

สมัยก่อนพี่ก็เคย แต่เดียวนี้ไม่ล่ะ สุขภาพมาก่อนค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:14:48:46 น.  

 
ขอบคุณนะคะ มาบ้านนี้ได้ความรู้ ได้ข้อมูลเรื่องโรคภัย ไว้ดูแลสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ

สวัสดียามบ่ายค่ะ


โดย: บ้านสีขาว วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:15:23:22 น.  

 
สวัสดีค่ะ
แวะมาโหวตให้นะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ฝากเธอ วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:18:39:03 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณ

แวะมาเป็นกำลังใจสร้างสรรสิ่งดีๆๆๆให้เพื่อนๆๆๆค่ะ

แอบมาฟังเพลงเพราะๆๆๆชอบๆๆๆค่ะ

images by free.in.th


โดย: umineko วันที่: 14 มีนาคม 2556 เวลา:19:38:27 น.  

 
มาแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
mambymam Home & Gargen Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ชมพร วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:9:53:27 น.  

 
น เตน อริโย โหติ เยน ปาณานิ หึสติ
อหึสา สพฺพปาณานํ อริโยติ ปวุจฺจติ

ถ้ายังเบียดเบียนสัตว์อยู่ บุคคลนั้นไม่นับว่าเป็นอารยชน
แต่ได้ชื่อว่าอารยชน เพราะไม่เบียดเบียนสัตว์ทั้งปวง

ไปเดินสายหาหมอและทำบุญมาหลายวัน
ความเจ็บไข้ไม่ขอนำมาฝากใคร
แต่ขอนำบุญที่สำเร็จแล้วมาฝากทุกท่าน
ให้มีแต่ความสุข ความเจริญทั้งทางโลกและทางธรรมตลอดไป...นะคะ




อโรคยา ปรมาลาภา...ค่ะ

ปอป้าเคยเป็น ทรมานมากขอบอก...อิ ๆ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:11:13:06 น.  

 

สวัสดียามบ่ายครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:13:12:37 น.  

 
images by free.in.th

ขอให้น้องปานสวยวันสวยคืนนะคะ ขอบคุณที่ไปทักทายถึงเรือน คิด..กำลังเดินทางมาถึงแล้วจ้า อิอิ


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:14:39:02 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

แวะมาทักทายคุณปานยามเย็นค่ะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:17:43:53 น.  

 
แวะมาโหวตให้ค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: never the last วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:18:02:02 น.  

 
เป็นโรคที่เราบางครั้งเป็นแต่ไม่รู้สึกตัวนะคะ
คนปกติเนี่ยฉี่วันกี่หนจึงจะปกตินะหมายถึงดื่มน้ำอย่างต่ำ8แก้วน่ะค่ะ


โดย: maistyle วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:20:21:00 น.  

 
สวัสดียามค่ำจ้าคุณปาน

มาชวนทานหมี่ผัดจ้า




ราตรีสวัสดิ์จ้า


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:21:11:32 น.  

 
โว้

ไม่น่าเป็นเลยนะเนี่ย โรคนี้

น่ากลัวอ่ะ ไม่เป็นดีกว่า


ขอบคุณที่ไปอวยพรกันครับ


โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 15 มีนาคม 2556 เวลา:23:04:52 น.  

 
อ่านแล้วก็หลอนเน๊อะ แอบคิดว่าเราอยู่ในกลุ่มเสี่ยงไหมเนี๊ยะ เหอะๆๆๆ


โดย: คมไผ่ วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:0:13:39 น.  

 
ทักทายยามเช้าตรู่ขอรับ..../'@_@'/


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:5:44:51 น.  

 
คุณปานสบายดีนะคะ ^ ^


โดย: ปรัซซี่ วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:8:14:02 น.  

 
แวะมาเยี่ยมในวันหยุด...สวัสดีครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากนะครับ

วันนี้ตั้งใจมาโหวตและไลค์ ส่งกำลังใจไปให้คุณปานด้วยครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: **mp5** วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:8:48:35 น.  

 



พักผ่อนกับวันหยุดให้เต็มที่
และอย่างมีความสุข...นะขอรับ


โดย: พันคม วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:13:52:40 น.  

 


พักผ่อนอย่างมีความสุขในวันนี้นะจ๊ะน้องปาน


โดย: Sweet_pills วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:14:33:45 น.  

 

มีความสุขในวันพักผ่อนนะน้องปาน พี่เขมมาเสิร์ฟในวันที่อากาสร้อนๆ อย่างนี้
ช่วงนี้พี่เขมเป็นไข้หวัด ยังไม่หายจ้า ขอบคุณนะที่ห่วงใยซึ่งกันและกัน


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:15:58:20 น.  

 
มีความสุขในวันพักผ่อนนะน้องปาน พี่เขมมาเสิร์ฟในวันที่อากาสร้อนๆ อย่างนี้
ช่วงนี้พี่เขมเป็นไข้หวัด ยังไม่หายจ้า ขอบคุณนะที่ห่วงใยซึ่งกันและกัน

( ภาพไม่จับเล้ย แก้ตัวใหม่ อิอิ)/center>



โดย: เขมอนันท์ วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:16:11:32 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan

ขอบคุณค่ะที่แวะไปทักที่บล๊อก ขอให้คุณpantawan พักผ่อนอย่างมีความสุขให้วันหยุดนะคะ

images by free.in.th



โดย: umineko วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:17:05:52 น.  

 
สวัสดีค่ะ
แวะมาทักทายในวันหยุดพักผ่อนค่ะ
มีความสุขมากๆนะคะ



โดย: ฝากเธอ วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:18:30:52 น.  

 
Happy Birthday นะคะ มีความสุขมากๆ ค่ะ (จำได้ (: )


โดย: Handmade วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:19:16:01 น.  

 
มาอ่านเรื่องทางเดินปัสสาวะอักเสบค่ะ

มีญาติๆเป็นค่ะโรคนี้
เลยพอรู้จักโรคนี้อยู่ แต่ไม่รู้ว่าจะรุนแรงซีเรียสได้ขนาดนี้
ตัวเองบางครั้งก็ชอบกลั้นปัสสาวะเหมือนกัน
เห็นจะต้องเตือนตัวเองให้นึกถึงบทความนี้บ่อยๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ


โดย: little mouse in big apple วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:21:28:38 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

แวะมาทักทายน้องปานตอนดึกค่ะ
นอนหลับฝันดีนะคะ


โดย: AppleWi วันที่: 16 มีนาคม 2556 เวลา:23:15:47 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฝากเธอ Food Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 17 มีนาคม 2556 เวลา:0:14:22 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


ขอบคุณสำหรับคำอวยพรจ้า




โดย: หอมกร วันที่: 17 มีนาคม 2556 เวลา:0:28:30 น.  

 

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า



ห่างหายไปใช่ว่า ...ไม่ห่วงหา
ห่างไกลตาไช่ว่า ... ไม่อาทร
ตัวห่างไกลใช่ว่า ...ไม่ห่วงใย
ถึงจะห่างกันไกลแต่ใจ ... คิดถึงจัง

** มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะจ้า **


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 17 มีนาคม 2556 เวลา:15:17:52 น.  

 
เมื่อวานวันเกิดคุณปานหรือจ๊ะ . . .

ขออวยพรย้อนหลังนะคะ . . .

มีโดนัทมาฝากในวันสบายๆจ้า





โดย: กาปอมซ่า วันที่: 17 มีนาคม 2556 เวลา:21:05:02 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan

ตั้งใจแวะมาราตรีสวัสดิ์ เห็นมีอวยพรวันเกิดย้อนหลัง เรยขอร่วมอวยพรวันเกิดขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และขอให้ร่ำขอให้รวยสมปรารถนาในทุกสิ่งอย่างนะคะ
images by free.in.th


โดย: umineko วันที่: 17 มีนาคม 2556 เวลา:21:27:30 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน มาโหวตจ้ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: mambymam วันที่: 18 มีนาคม 2556 เวลา:7:17:23 น.  

 
สวัสดียามสาย ๆ ครับ


โดย: อัสติสะ วันที่: 18 มีนาคม 2556 เวลา:10:23:30 น.  

 
ดื่มน้ำน้อยเหมือนกันค่ะ เพราะขี้เกียจเข้าห้องน้ำบ่อยๆ แหะๆ
แวะมาทักทายยามสายๆ ค่ะ
มีความสุขกับการทำงานนะคะ


โดย: ประกายพรึก วันที่: 18 มีนาคม 2556 เวลา:10:40:26 น.  

 
สวัสดีจ้าน้องปาน

วันจันทร์แล้วนะไวจริงๆ ฝากกินก๋วยเตี๋ยวโรงอาหาร ข้างล่าง เจ้าอร่อยด้วยนะ เอาแห้งชาม น้ำชาม แล้วก็ต้มยำอีกชาม555
ปล.มหาลัยพึ่งจะปิดไปที่เดียวเองจ้า


โดย: multiple วันที่: 18 มีนาคม 2556 เวลา:12:16:35 น.  

 
สวัสดีค่ะ...

เข้ามาอ่านแล้วก็จะเก็บเข้าหัวสมองค่ะ ..อิอิ..

ขอบคุณที่นำมาฝากกันนะคะ

แล้วก็ขอบคุณค่ะ ที่แวะไปเที่ยวด้วยกัน ..
ที่ผ่านมา 1 อาทิตย์ไม่ได้เข้าบล็อคเลยค่ะ เลยมาทักทายช้าไปหน่อย

มีความสุขมากๆนะคะ



โดย: Nongpurch วันที่: 18 มีนาคม 2556 เวลา:13:21:29 น.  

 


โดย: nokyungnakaa วันที่: 7 สิงหาคม 2557 เวลา:11:41:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.