Group Blog
 
<<
กันยายน 2556
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
9 กันยายน 2556
 
All Blogs
 
สัญญาณมะเร็งศีรษะ-ลำคอ



'หูอื้อ แผลในปาก หน้าชา' สัญญาณมะเร็งศีรษะ-ลำคอ

มีข้อมูลที่น่าสนใจคือ อัตราการเกิดของโรคมะเร็งศีรษะและลำคอเพิ่มขึ้นถึง 18% แพทย์ให้ความสนใจปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งชนิดนี้
อัตราการเกิดโรคมะเร็งมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากสถิติของโรคมะเร็ง ในประเทศไทยนั้น ในเพศชาย มะเร็งที่เป็นอันดับ1 ได้แก่ มะเร็งตับ และในเพศหญิง มะเร็งที่เป็นอันดับ 1 ได้แก่ มะเร็งเต้านม แต่มีข้อมูลที่น่าสนใจคือ อัตราการเกิดของโรคมะเร็งศีรษะและลำคอเพิ่มขึ้นถึง 18% ซึ่งทั่วโลกพบผู้ป่วยใหม่ของมะเร็งชนิดนี้ประมาณ 540,000 คนทั่วโลก และเสียชีวิตกว่า 271,000 คน

สาเหตุของโรคมะเร็งศีรษะและลำคอ


สำหรับประเทศไทย พบว่าปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งศีรษะและลำคอมาจากการดื่มเหล้าและการสูบบุหรี่ ส่วนการเคี้ยวหมากร่วมกับใบยาสูบเป็นพฤติกรรมที่พบบ่อยในอดีต และเป็นปัจจัยที่สำคัญในการเกิด “มะเร็งช่องปาก” โดยเฉพาะบริเวณกระพุ้งแก้ม ผู้ป่วยบางรายอาจมีความผิดปกติระดับยีนที่เสริมให้เกิดมะเร็งจากการดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุเสริมอื่น ๆ ได้แก่ ภาวะภูมิคุ้มกัน ความผิดปกติทางพันธุกรรม อาจมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งศีรษะและลำคอ




สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

อาการของมะเร็งในระยะแรกจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เป็น เช่น
- มะเร็งของกล่องเสียง อาการเสียงแหบ
- มะเร็งช่องปาก อาการแผลเรื้อรัง ปวดพูดไม่ชัด เลือดออกจากแผลและมีก้อนยื่นออกมา
- มะเร็งบริเวณโคนลิ้น และกล่องเสียง อาการกลืนเจ็บ กลืนลำบาก เสียงเปลี่ยน หรือหายใจไม่สะดวก
- มะเร็งหลังโพรงจมูก อาการหูอื้อ ฟังไม่ชัด เกิดจากภาวะน้ำคั่งในหู
- มะเร็งของช่องจมูกและโพรงอากาศรอบจมูก อาการแน่นโพรงจมูกหรือปวดศีรษะตื้อ ๆ
- มะเร็งบางตำแหน่ง เช่น หลังโพรงจมูก หรือบริเวณใต้กล่องเสียงอาจไม่แสดงอาการใด ๆ ทั้งสิ้นในระยะแรก แต่สำหรับมะเร็งทุกชนิดในระยะลุกลาม มักจะมีอาการคล้ายกันในทุกตำแหน่งของร่างกาย เช่น

o น้ำหนักลดลง
o อาการปวดร้าวจากมะเร็งลุกลามไปที่เส้นประสาท
o อาการของเส้นประสาทสมองถูกทำลาย เช่น ตามองเห็นภาพซ้อน
o อาการหายใจลำบากจากทางเดินหายใจอุดกั้น
o แผลที่ทะลุออกทางผิวหนัง และเลือดออกจากช่องปากหรือช่องคอ

การรักษามะเร็งศีรษะและลำคอ มีหลายวิธีทั้งการผ่าตัด การฉายแสง และการทำเคมีบำบัด โดยอาจใช้การรักษาวิธีเดียว หรือใช้การรักษาหลายวิธีร่วมกัน ขึ้นอยู่กับระยะความรุนแรงของโรคที่พบและสภาวะโดยรวมของผู้ป่วย ขณะที่การรักษาด้วยการผ่าตัด นอกจากทำให้หายจากโรคมะเร็งแล้ว ยังมีความจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมเสริมอวัยวะ เพื่อให้สามารถกลับมาดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพด้วย

วิธีการตรวจหาระยะของโรคที่ดีที่สุดในปัจจุบัน คือการทำ PET Scan ตรวจหาการกระจายของมะเร็งได้เกือบทั่วร่างกาย หากตรวจพบเร็วและรักษาได้ทัน มีโอกาสที่จะหายหรือใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีคุณภาพที่ดี



ที่สำคัญการป้องกันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เป็นวิธีลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งของศีรษะและลำคอ คือ

1. ควรแปรงฟันให้ถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 3 – 5 นาที
2. ควรบ้วนปากหลังรับประทานอาหารทันทีและทุกครั้ง
3. ควรล้างฟันปลอมชนิดถอดได้หลังรับประทานอาหารทุกครั้งและควรถอดออกเวลากลางคืน
4. ควรใช้ฟันทุกซี่เคี้ยวอาหาร ไม่ควรถนัดเคี้ยวข้างเดียว เพื่อให้เหงือกและฟันแข็งแรง
5. ควรไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อตรวจหาสิ่งผิดปกติถึงแม้จะไม่มีอาการเจ็บปวดก็ตาม
6. ควรงดสิ่งเสพติด ได้แก่ เหล้า บุหรี่ ยาฉุน และหมากพลู
7. ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
8. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
9. หมั่นตรวจช่องปากอย่างง่ายๆ ด้วยตนเอง
10.ควรใช้ยาตามทันตแพทย์และแพทย์สั่งเพื่อผลการรักษาที่ดีและป้องกันการดื้อยา
11. ควบคุมโรคร่วมอื่นๆ ที่เกิดร่วม เช่น โรคเบาหวาน และ โรคความดันโลหิตสูง เพราะโรคต่างๆ เหล่านี้ สามารถเพิ่มโอกาสการเกิดโรค และความรุนแรงจากผลข้างเคียงของการรักษาวิธีต่างๆ ได้

 ขอให้ทุกท่านห่างไกลโรคร้าย สุขภาพแข็งแรง

ขอบคุณทุกกำลังใจ

บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพค่ะ  

 

























Create Date : 09 กันยายน 2556
Last Update : 9 กันยายน 2556 13:39:48 น. 106 comments
Counter : 25474 Pageviews.

 
น่ากลัวแต่ด้องเตรียมตัว ขอบคุณขัอมูลดีๆช่วยให้ระวังตนครับ


โดย: Panvart IP: 125.25.40.191 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:13:46:56 น.  

 


กะลัง ง่วงไง...






พี่ป๋อง ถูกใจ คนแรก ค่ะ...


...


เด๋ว ค่อยกลับมาโหวตนะคะ...

ขี้เกียจ Copy หลายครั้งค่ะ...





โดย: foreverlovemom วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:13:58:05 น.  

 
สวัสดีค่าคุณปาน
พูดถึงมะเร็งแล้วขนลุกอ่ะ
ดีหน่อยที่ชอบบริโภคผักผลไม้
คงพอช่วยได้มั่งเนอะ

ขอบคุณสำหรับโหวตไล้ค่า
จัดปายเช่นกาน อย่าน้อยหน้า

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
ปีศาจความฝัน Movie Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


แถมๆๆ ยกเมนูที่บ้านมาฝากด้วยค่า



น้ำตกเห็ดออรินจิ หอมๆ อร่อยๆค่า





โดย: พริ้วไหวไปตามลม วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:05:54 น.  

 
เรื่องราวน่าสนใจอีกแล้ว น่ากลัวด้วย
ต้องสังเกตุตัวเองและตองระวังให้มากด้วยล่ะ
ขอบคุณเรื่องๆดีๆนะคุณปาน
ไล้ค์ก่อนจ้ะ



โดย: mambymam วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:30:53 น.  

 
น่ากลัวแต่ด้องเตรียมตัว ขอบคุณขัอมูลดีๆช่วยให้ระวังตนครับ


โดย: Panvart IP: 125.25.40.191 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:47:37 น.  

 
สวัสดียามบ่ายครับ






โดย: ก้อนเงิน วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:15:51:25 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน

มะเร็งเป็นโรคที่น่ากลัวจริงๆนะครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:16:25:30 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องปาน
เริ่มต้นสัปดาห์อย่างมีความสุขเช่นกันนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:16:31:39 น.  

 
ขอบคุณเรื่องราวที่เอามาลงบล๊อก
มะเร็งชนิดนี้อันตราย
คงต้องระวังสัญญาณอตร.แล้วครับ


โดย: moresaw วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:16:48:23 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
schnuggy Klaibann Blog ดู Blog
ALDI Food Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


ขอบคุณขอรับ


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:16:56:21 น.  

 
มาอ่านเรื่องมะเร็งศีรษะ ลำคอ ค่ะคุณปาน
อ่านแล้วให้ข้อมูลความรู้เยอะจริงๆ
ขอบคุณที่นำมาฝากกันนะคะ (โหวตให้สำหรับบล็อกสุขภาพค่ะ)




โดย: diamondsky วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:17:55:24 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องปาน อ่านแล้วนำไปใช้ได้ทันทีทันใด
ชวนดื่มน้ำองุ่น ทานโรคมะเร็งได้ด้วยน๊า...อิอิ



โดย: เขมอนันท์ วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:17:59:47 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
แวะมาโหวตให้ค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: หอมกร วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:19:57:21 น.  

 


น่ากลัวมากเลยงะ ดีนะไม่ได้มีอาการประมาณนั้นเท่าไหร่ แต่ก็ต้องระวังตัวเอง เนื้อหาดีโหวตให้นะคะ

มีความสุขทุกวันค่ะ


โดย: Lagata Novella วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:20:21:39 น.  

 
อ่านแล้ว เห็นข้อพึงระวังในการกิน และการสังเกตร่างกายที่มีประโยชน์มากครับ

pantawan Health Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:20:24:55 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan

แวะเอาความคิดถึงและกำลังใจมาฝากค่ะ แหะทำรูปสวยๆๆไม่เปนวันหลังทำได้จะมาแปะให้บ้างนะคะ

โหวต & like # 3

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



โดย: umineko วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:20:40:12 น.  

 
เดี๋ยวนี้มะเร็งเป็นโรคสามัญไปแล้วนะคะ


pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สมาชิกหมายเลข 861805 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:20:43:22 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน . .

ปอมมาโหวตให้ข้อมูลสุขภาพดีๆ

พร้อมเสิร์ฟไอติมค่ะ



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:21:05:30 น.  

 
ฝนเริ่มตกชุกขึ้น ดูแลสุขภาพนะค่ะ
ราตรีสวัสดิ์ ค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 Food Blog ดู Blog
พริ้วไหวไปตามลม Diarist ดู Blog
ชมพร About Weblog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: dada_aeiou วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:21:12:27 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
Blogนี้ได้ความรู้ดีมากๆอีกแล้ว ผมเองสามารถเอาไปแนะนำคนไข้ได้ด้วย
โหวตให้ครับ


โดย: หมอหว่อง วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:21:24:04 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ตาลเหลือง Book Blog ดู Blog
tui/Laksi Sports Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

เข้ามาหลายครั้งเห็นยังไม่เปลี่ยนบล๊อกจึงไม่ได้โหวต
คราวนี้เข้ามาพร้อมโหวตแล้วจ๊า


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:21:31:25 น.  

 
โหวต และ like #4 ให้น้องปานนะจ๊ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Lagata Novella Food Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

..................

นอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:22:05:47 น.  

 

Like ให้เป็นคนที่ 5
แวะมาอ่านก่อนนอนค่ะ



โดย: อุ้มสี วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:22:41:29 น.  

 
ขอบคุณค้าบคุณปานที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อกคับ กลับมาส่งคุณปานเข้าน้อง บังเอิญมาเจอสาระเรื่องโรคมะเร็ง เป็นโรคที่น่ากลัวทีเดียว คนรู้จักหลายๆ คนของผมก็กำลังต่อสู้กับโรคนี้ครับ เป็นประโยชน์มากๆ

ขออนุญาตแอดเป็นเพื่อนค้าบบบ

โหวตให้ครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร้อยคืนหมื่นวัน Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: NaiKonDin วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:23:11:59 น.  

 
โรคร้าย น่ากลัวมาก ไม่ว่าเกิดส่วนไหนของร่างกายนะคะ
คนที่ติดๆทั้งเหล้าและบุหรี่ เคยคิดกลัวบ้างไหมเนาะ


ขอบคุณคุณปานที่แวะไปให้กำลังใจเสมอจ้า

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ Food Blog ดู Blog
schnuggy Klaibann Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: anigia วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:23:23:00 น.  

 
สวัสดีจ้า..

เป็นข้อมูลที่ดีมากๆเลย ขอบคุณที่นำมาให้อ่านจ้า..

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ก้นกะลา วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:23:51:39 น.  

 
มะเร็ง น่ากลัวครับ
5 ทำ 5 ไม่ ต้องปฏิบัติให้ได้ครับ
่โหวตให้ครับ pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:1:02:09 น.  

 
มะเร็งน่ากลัวมาก ๆ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
anigia Parenting Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
ฝากเธอ Craft Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: ALDI วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:3:42:51 น.  

 
อ่านแล้วก็กลัว โรคเยอะ ความเสี่ยงสูง แต่อย่างว่าเนอะใช้ชีวิตให้มีความสุขทุกๆวัน วันไหนสังขารไม่ไหวก็จบ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: au_jean วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:6:11:22 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับคุณปาน






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:6:58:42 น.  

 
โหอ่านแล้ว รีบนึกเลยว่าที่ผ่านมาเรามีอาการแบบนี้บ้างป่าว น่ากลัวจังนะคะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์นะคะคุณปาน

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันด้วยนะคะ


โดย: hot cappuccino วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:8:59:46 น.  

 
เสิร์ฟอาหารเช้าครับ



โดย: คุ้นๆว่าเราเคยพบกัน วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:9:11:56 น.  

 
สวัสดีครับคุณปานตะวัน

มาอ่านความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่ครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
schnuggy Klaibann Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Food Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Gargen Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:9:46:00 น.  

 



เอานี่ไปก่อนค่ะ...

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



...


แล้วลองทำ ไข่เจียว ให้ "คุณแม่" ทานนะคะ...









โดย: foreverlovemom วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:10:08:04 น.  

 






โดย: เดหลีสีแดง วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:10:12:49 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
diamondsky Klaibann Blog ดู Blog
maistyle Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

แวะมาทักทายคุณปานค่ะ
ช่วงนี้อัพบล๊อคช้าค่ะ แต่ก็มานะคะ
คิดถึงคุณปานและเพื่อนๆเสมอค่ะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:10:26:02 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน ^^

ขอโหวตให้นะคะ หมวดสุขภาพเน๊อะ

มาทักทายคุณปานตะวันค่ะ คิดถึงคุณปานอยู่เสมอ (=^___^=)

สบายดีไหมคะ

สองอยากจะกลับมาเล่นบล๊อกเต็มแก่แล้ว

แต่ช่วงนี้ยุ่งเหลือเกิน ก็หวังว่าหลังสอบเสร็จแล้วคงจะพอมีเวลา

ยังไงสองก็ขอฝากบล๊อกหน่อยนะคะ (^^!!)

ไม่มีของฝากแล้วยังเอาภาระมาฝากอีก ..แหะๆ..






โดย: สอง (อาร์ลาฟองค์ ) วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:11:07:37 น.  

 
สวัสดีค่า คุณปาน ^^

มาอ่านช้าไปหน่อยค่ะ
มะเร็งช่องปาก ลำคอ ศีรษะ เป็นอะไรที่น่ากลัวไม่แพ้ส่วนอื่นๆในร่างกายเลยนะคะ
อยู่ใกล้เส้นประสาทขนาดนั้น
น่ากลัวมากๆค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ ^^



โดย: lovereason วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:14:29:49 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Gargen Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

สวัสดีค่ะคุณปาน

โรคมะเร็ง นี่น่ากลัวค่ะ แต่ถ้า รู้ เร็ว และดูแลตัวเองรักษา ถูกจุด ก็ลดความรุนแรงลงได้บ้างนะค่ะ

********************
555 เรื่องคุณแม่ดีเด่น...คือเป็น ของโรงเรียนนายต้นระดับ มัธยมต้นค่ะ ประเภทคุณแม่ดีเด่น ด้านวิชาการ ค่ะ ช่วงนั้นนายต้น จะจบ ม.3 ที่โรงเรียนไงค่ะ พี่ก็หาข้อมูลว่าโรงเรียน อะไรรับช่วงไหน และแนะนำครู ไป ค่ะ เค้าจึงมอบให้เท่านั้นเองค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:15:22:15 น.  

 
สวัสดีจ้าน้องปาน

อ่านดูแล้ว อย่างน้อย อ.เต๊ะ คงไม่เป็นมะเร็งแน่ เพราะน้ำหนักไม่เคยลดเล้ยจริงๆ 555

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: multiple วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:16:33:48 น.  

 
Thanks, for your info.
How r u, hoped u be fine.

Be great day na krab.
(Nice to c ur comments)
JyHorseman


โดย: JyHorseman IP: 58.9.78.23 วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:17:16:50 น.  

 
สวัสดีครับผม แวะมาทักทายครับ


โดย: อัสติสะ วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:21:19:06 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

แวะมาอ่านเรื่องราวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและโหวตเป็นกำลังใจให้น้องปานค่ะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:21:34:27 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ

โรคมะเร็งเกิดทุกส่วนของร่างกายจริงๆ
น่ากลัวจัง





บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ~My Birthday is on April 14~ วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:21:40:03 น.  

 
สวัสดียามค่ำคืนครับ

โหวต และไลค์ส่งกำลังใจไปให้คุณปานด้วยครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: **mp5** วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:21:44:18 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานขอบคุณข้อมูลดีๆที่นำมาแบ่งปันค่ะ
โรคมะเร็งเป็นโรคร้ายที่น่ากลัวจริงๆ เป็นภัยเงียบที่คาดไม่ถึงเลยนะคะ

โหวตและไลท์ให้คุณปานเลยค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ไวน์กับสายน้ำ Literature Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

หลับฝันดีนะคะคุณปาน





โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 10 กันยายน 2556 เวลา:22:29:05 น.  

 
สวัสดีอีกครั้งค่ะคุณปาน เมื่อกี้ส่งเมนท์ไปรอบล่ะ แต่ดันแฮงค์ เอาใหม่

แวะมาไขข้อข้องใจนะคะ "เขาบอกว่าหนุ่มอิตาลีหล่อจริงป่าว" ส่วนตัวแล้วคิดว่าจริงค่ะ หนุ่มอิตาลี หล่อ มีเสน่ห์ ดูเจ้าชู้กุ้มกิ้มเล็กๆ อิอิ แต่ส่วนตัวชอบหนุ่มไทย คิ้วเข้ม ตี๋ๆ อิอิ อายยย

"ภาพสวยแต่ขาดนางแบบเน้อ" ที่ไม่เห็นนางแบบ เพราะนางแบบเป็นตากล้องเองนะคะ ไม่มีคนถ่ายให้ แง๊วๆๆ

เทคแคร์นะคะ แล้วจะมาป่วนคุณปานบ่อยๆ


โดย: au_jean วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:8:19:36 น.  

 
สนาถา วิหรถ มา อนาถา

จงอยู่อย่างมีหลักยึดเหนี่ยวใจ อย่าเป็นคนไร้ที่พึ่ง



(ขอบคุณภาพจากคุณหนูหล่อนะคะ)



โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:9:44:08 น.  

 



ตาม ปอป้า มาติดๆ...

ฝาก ดอกไม้ มาให้ "คุณแม่" ด้วยนะคะ...










โดย: foreverlovemom วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:9:47:23 น.  

 





โดย: เดหลีสีแดง วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:10:44:17 น.  

 

เอาแระ แค่เริ่มต้นก็รู้สึกร้อนๆ หนาวๆ แล้วค่ะ
เป็นโรคที่น่ากลัวที่สุดค่ะ ไม่มีใครอยากให้เกิดกับตัวเอง
วันนี้เราคงต้องมาเริ่มต้นดูแลตัวเองเสียทีนะคะคุณปาน



โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:11:00:52 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

แวะมาทักทายค่ะคุณปาน


โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:12:40:11 น.  

 
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่เข้าไปอวยพรวันเกิด
ขอให้สิ่งดีๆคืนกลับไปเช่นกันค่ะ


โดย: ลูกสาวเมืองโอ่ง (fuzz_zi3 ) วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:15:49:20 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ







โดย: ก้อนเงิน วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:19:36:13 น.  

 
หวัดดีคุณปาน...
ยอดเลยคับกับข้อมูลดีๆๆ เพื่อการระวังตัว...
ช่างน่ากัวเหฃือเกินนะคับ เจ้ามะเร็งในช่องปาก...


สนุกกะการทำงาน อีก 2 วันนะคับ


โดย: biocellulose วันที่: 11 กันยายน 2556 เวลา:22:56:31 น.  

 
แวะมาอ่านสาระสุขภาพค่ะ
ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ


ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้า(น)ป่า Music Blog ดู Blog
สาวไกด์ใจซื่อ Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ฝากเธอ2 วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:0:00:58 น.  

 
ปกสูท
สวัสดีครับน้องปาน
วันนี้ได้ดูข่าว สายัณห์ สัญญาเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง จำได้ว่าสายัณห์ เพิ่งเข้าโรงพยาบาลได้ไม่นานมานี้เอง...รวดเร็วมาก
อย่างที่น้องปานบอก การป้องกันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ข้อมูลเหล่านี้มีประโยชน์มาก อย่างน้อยก็ช่วยกระตุ้นเตือนให้เรา(ตาหมุนนี่แหล่ะ)ใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้นหน่อยจ้ะ


โดย: หมุนตามไมล์ วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:1:00:15 น.  

 
ขอบคุณที่แวะมาอวยพรวันเกิดนะครับ ขอให้มีความสุขมากๆนะค้าบ


โดย: ด้อมๆมองๆ วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:1:17:19 น.  

 
อืม น่าสนใจมากค่ะ พี่ติด retainer แบบถอดด้วย คงต้องระวัง เฮ้อ ...

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Tristy วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:4:30:34 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:6:26:04 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องปาน
มาทักทายด้วยความคิดถึงนะคะ

น้ำใจงดงาม สมเป็นคุณหมอปานจริงๆด้วย


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:9:23:58 น.  

 



คิดถึง นะคะ...







โดย: foreverlovemom วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:9:50:18 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน

แวะมาบอกว่า ฝนตก ดูแลตัวเองนะคะ่


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:13:38:00 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ กดโหวตให้เลยครับ


โดย: ปีศาจความฝัน วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:13:39:10 น.  

 
เป็นแผลร้อนในในปากมา 2-3 วันแล้ว
อ่านข้างบนแล้วยังไม่เข้าข่ายเนาะคุณปาน

วันนี้ฝนตกทั้งวัน ดูแลสุขภาพนะคะ
เห็นบอกว่าเค๊กน่าทานก็เลยเอามาฝากค่ะ



โดย: PrettyNovember วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:14:23:31 น.  

 
ดีครับคุณปาน แวะมาเยี่ยมครับ หายไปนานเลย ^^ ขอบคุณสำหรับข้อมูลสุขภาพดีๆ ครับ โชคดีที่ผมชอบกินกาแฟแทนเหล้า เลยรอดไป อิอิ


โดย: CG Kyo วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:16:39:31 น.  

 
แวะมาส่งมื้อเย็นค่ะ ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ



โดย: บ้านสายไหม วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:17:42:35 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

มะเร็งโรคร้ายที่น่ากลัว แต่อย่างน้อยเราก็ป้องกันได้นะครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:21:32:02 น.  

 






โดย: เดหลีสีแดง วันที่: 12 กันยายน 2556 เวลา:21:53:17 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน
เป็นความรู้ที่เป็นประโยชน์ดีเหมือนทุกคราวนะคะ

ขอบคุณคุณปาน ที่แวะไปเยี่ยมอ๋อเรื่อยๆนะคะ
ช่วงนี้คุณ K ไม่สบายค่ะ

ส่วนอ๋อ ราวๆสิ้นเดือน ก็จะต้องเข้าขบวนการสแกน ตรวจ follow up อีกแล้วค่ะ



โดย: little mouse in big apple วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:7:41:17 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
moresaw Education Blog ดู Blog
anigia Food Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Movie Blog ดู Blog
schnuggy Klaibann Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น





โดย: mambymam วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:8:28:11 น.  

 
สวัสดีค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณปาน

พ่อ-แม่ภูมิใจ แต่เจ้าตัว ออก เขินที่แม่ตามไปถ่ายรูป
ปีที่แล้ว ไม่ยอมให้ไป ปีนี้ พี่บอกว่า ถ่ายไว้ทำพอร์ต จึงยอมค่ะ


โดย: ตาลเหลือง IP: 223.207.251.24 วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:8:52:57 น.  

 
ผลการตรวจสภาพจิตเมื่อวานนี้
คุณหมอบอกว่าไม่มีคำว่า ๑๐๐ %
แต่ปอป้าผ่านได้ทุกขั้นตอน
๑๐ % เผื่อไว้ตามทฤษฎีของการตีกลับ
ซึ่งคงจะไม่เกิดขึ้นในเคสของปอป้า

แต่น้ำหนักลดมากผิดปกติ
หนึ่งเดือนที่ผ่านมาลดไปอีก ๓.๖ กิโล
เวลานี้ร่างกายขาดสารอาหารมากแล้ว
เกรงว่าจะเป็นโรคนางแบบ อนาล๊อกเซีย (ไม่รู้เรียกถูกป่าว)
และเป็นห่วงว่าจะกระทบกับโรค SLE ที่เป็นอยู่
จึงขอให้ปอป้าเลิกทานมังสวิรัติ
ซึ่งปอป้าปวารณาเข้าพรรษาเอาไว้ทุกปี

คุณหมอก็เลยเทศน์กัณฑ์ " มัฌชิมาปฏิปทา "
ฟังเสร็จลืมติดกันฑ์เทศน์ให้คุณหมอ.. อิ ๆ

ต่อไปคุณหมอก็จะพุ่งเป้าการรักษาไปที่ไมเกรน
ประเภทจะเอาให้อยู่หมัด ให้หายขาดไปเลย ท่านว่างั้น...

เอวังก็มีด้วยประการฉะนี้...แล เพื่อนทั้งหลาย

จบข่าวรายงานตัวเจ้าค่ะ





โดย: พรหมญาณี วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:9:08:55 น.  

 


อิ... อิ... ตาม ปอป้า มาค่ะ...

ฝากเพลงเพราะๆ ให้ "คุณแม่" ฟังนะคะ...










โดย: foreverlovemom วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:14:12:00 น.  

 
แวะมาทักทายยามเย็นวันศุกร์ครับ


ป.ล.ขอบคุณสำหรับที่กดโหวตและไลค์ให้ผมด้วยนะครับ


โดย: ปีศาจความฝัน วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:16:43:55 น.  

 
ขอบคุณมิตรภาพดีดีที่มีให้กันตลอดมานะคะ
มีความสุข รักษาสุขภาพด้วยค่ะ


โดย: รู้นะว่าคิดถึง IP: 27.130.146.188 วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:21:43:56 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน ขอโทษนะคะที่เพิ่งเข้ามาในวันนี้ ไม่อยากจะบอกเลยค่ะว่าช่วงนี้งานยุ่งมาก ลองเข้าบล็อกมาเลยทราบว่าแม่คุณปานไม่สบายอยู่โรงพยาบาลแต่ก็เมื่อวันที่31 สค.แล้วอ่ะ วันนี้13กันยา คุณแม่คุณปานหายดีหรือยังคะ ขอให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงมากๆเลยนะคะ และคุณปานก็อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: หญิงแก่น วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:22:19:00 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน ขอโทษนะคะที่เพิ่งเข้ามาในวันนี้ ไม่อยากจะบอกเลยค่ะว่าช่วงนี้งานยุ่งมาก ลองเข้าบล็อกมาเลยทราบว่าแม่คุณปานไม่สบายอยู่โรงพยาบาลแต่ก็เมื่อวันที่31 สค.แล้วอ่ะ วันนี้13กันยา คุณแม่คุณปานหายดีหรือยังคะ ขอให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงมากๆเลยนะคะ และคุณปานก็อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

เม้นท์แรกทำภาพใหญ่เกินจะลบก็ได้นะคะ


โดย: หญิงแก่น วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:22:20:13 น.  

 



แวะมาส่งเข้านอน หลับฝันหวาน

เดหลีแทบไม่มีวันหยุดเลยค่ะ...
ยังไงก็ขอให้มีความสุขในวันสุดสัปดาห์นะคะ




โดย: เดหลีสีแดง วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:23:29:41 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจจ้ะน้องปาน

นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 13 กันยายน 2556 เวลา:23:42:39 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:6:46:54 น.  

 
มีประโยชน์มากค่ะ




โดย: หอมกร วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:7:08:47 น.  

 
ไม่ต้องห่วง
เราปลอมตัวทุกครั้ง

ติดตามอ่านได้จ้า

หวังว่าคงสบายดี


โดย: cyberlifenlearn.bloggang.com IP: 202.28.182.5 วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:8:08:49 น.  

 
ฮ่าๆๆๆ ลืมว่าโหวตไปแล้ว

มาชวนคุณปานทานกระเพาะปลามื้อเที่ยงด้วยกันจ้า





โดย: กาปอมซ่า วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:11:13:06 น.  

 
แวะมาทักทายเช้าวันเสาร์ ที่หมอกเงาท่วมกรุงเทพฯครับ วันนี้อากาศจะว่าดีก็ดี๊ดี จะว่าหม่นก็เหงาๆ นะครับ

แต่สำหรับผมอากาศแบบนี้มันดูชุ่มฉ่ำปอดดีเหมือนกัน วันนี้ต้องมานั่งประจำการที่ออฟฟิศ เหมือนได้นั่งทำงานบนดอยที่ไหนสักแห่ง


โดย: NaiKonDin วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:11:19:04 น.  

 



คิดถึง คุณปาน เสมอนะคะ...









โดย: foreverlovemom วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:12:38:00 น.  

 
อ่านแล้วได้ความรู้มากเลยค่ะคุณปาน มะเร็งเนี่ยเป็นได้ทุกที่จริงๆนะคะ


ขอบคุณที่แวะไปหมํ่าเมนูที่บ้านนะคะ

สุขสันต์วันหยุดค่ะ


โดย: LoveParadise วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:12:46:30 น.  

 


รอเรื่องสุขภาพใหม่นะคะ ช่วงนี้ฝนตกหนักดูแลสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: Lagata Novella วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:13:35:41 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปาน


วันเสาร์ไปเที่ยวไหนเอ่ย


โดย: ~My Birthday is on April 14~ วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:16:00:47 น.  

 
แวะมเยี่ยมค่า คุณปานสบายดีนะคะ

แวะมาทีไรก็ได้ข้อมูลสุขภาพดี ๆ กลับไปเสมอ ขอบคุณมากค่ะ อากาศเปลี่ยนบ่อย ทั้งร้อนทั้งฝน คุณปานดูแลสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: haiku วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:17:09:10 น.  

 
แวะมเยี่ยมค่า คุณปานสบายดีนะคะ

แวะมาทีไรก็ได้ข้อมูลสุขภาพดี ๆ กลับไปเสมอ ขอบคุณมากค่ะ อากาศเปลี่ยนบ่อย ทั้งร้อนทั้งฝน คุณปานดูแลสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: haiku วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:17:09:11 น.  

 

มาทักทายน้องปานจ้า


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:20:09:03 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องปาน
ช่วงนี้ฝนตก อย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 14 กันยายน 2556 เวลา:20:46:52 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
แวะมาไลท์ วันก่อนโหวตแล้ว
ถนอมสุขภาพด้วยน้า




โดย: moresaw วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:0:31:59 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปานตะวันคนน่ารัก^^
โหมะเร็งนี่เป็นสุดยอดโรคที่น่ากลัวเลยนะค่ะ
ใส่ใจสุขภาพและดูแลอย่างดี ออกกำลังกาย
และรับประทานอาหารสุขภาพเนอะขอบคุณ
สาระประโยชน์น๊าาา อย่าลืมดูแลตัวเองดีๆ
ด้วยนะจ้า แพมมาไล้ค์นะคะ เด่วโหวตจะวิ่ง
ตามมาค่ะ แพมหายเหม่งจมทะเลไปนาน เหะๆๆ
รีบวิ่งมาหอมฟอดก่อนเลย กลัวคนน่ารักหาย อิอิ



โดย: mastana วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:9:54:12 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โหวตให้บล็อกสุขภาพค่ะคุณปาน

ยกข้าวซอยมาฝากด้วยนะคะ อร่อยๆ



สุขสันต์วันหยุดนะคะ



โดย: LoveParadise วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:13:08:00 น.  

 
สวัสดีวันอาทิตย์ค่าพี่ปาน

โอ้โห เรื่องเล็กๆ ที่ไม่เล็กเลยน๊ะค๊ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะพี่ปาน

มีความสุขทั้งวันน้าค้า


โดย: tayya tatar วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:14:35:39 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan

แวะเอากำลังใจอุ่นๆๆๆมาฝากค่ะ ช่วงนี้ฝนตกทุกวันดูแลตัวเองด้วยนะคะเด๋วไม่สบายคร้าาาาารักนะจุ๊บๆๆๆ



โดย: umineko วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:19:38:46 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ





โดย: ก้อนเงิน วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:20:19:13 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดที่น่าัรักค่ะ
มีความหมายกับวิมาก บล็อคสวยน่ารักมากค่ะ


โดย: tsk.love วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:20:34:01 น.  

 
สวัสดียามค่ำค่ะคุณปาน

ปอมมีกุหลาบพวงมาฝากนะคะ



ราตรีสวัสดิ์ค่ะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:21:31:06 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 15 กันยายน 2556 เวลา:22:06:14 น.  

 

มาอ่านเรื่องดีๆ สำหรับสุขภาพค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

newyorknurse





โดย: newyorknurse วันที่: 16 กันยายน 2556 เวลา:1:53:51 น.  

 


โดย: nokyungnakaa วันที่: 7 สิงหาคม 2557 เวลา:11:43:10 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 30 มีนาคม 2560 เวลา:18:42:17 น.  

 
ความรู้ทั้งนั้น


โดย: ชลิตา IP: 1.46.137.243 วันที่: 12 เมษายน 2560 เวลา:12:55:33 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.