Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 
 
16 กุมภาพันธ์ 2556
 
All Blogs
 
ภัยเงียบจากกล่องโฟม






หลายคนคงเคยชินกับการรับประทานอาหารแบบใส่กล่องโฟมกันใช่ไหมล่ะ เพราะสะดวก รวดเร็ว กินที่ไหนก็ได้ ประหยัดเวลาทำอาหาร และที่สำคัญทานเสร็จก็ไม่ต้องล้างอีกด้วย แต่เพื่อน ๆ เชื่อหรือไม่คะว่า ท่ามกลางความสะดวกสบาย กล่องโฟมก็แฝงไปด้วยภัยร้ายที่อาจคร่าชีวิตคุณได้ในที่สุด

โดย นพ.วีรฉัตร กิตติรัตนไพบูลย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านบรรจุภัณฑ์ บริษัทบรรจุภัณฑ์เพื่อสิ่งแวดล้อม ได้ให้ความรู้ว่า กล่องโฟมที่ใช้ตามท้องตลาดทั่วไป (Styrofoam) เป็นของเสียเหลือทิ้งสีดำ ๆ จากกระบวนการกลั่นน้ำมันปิโตรเลียม ประกอบด้วยสารสไตรีน (Styrene) มีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ในเพศหญิง


ข้าวกล่องม่องเท่ง อันตรายจากกล่องโฟม

อาหารตามสั่งที่บรรจุกล่องโฟม จึงเป็นแหล่งสะสมสารสไตรีน ซึ่งเป็นสารที่ออกฤทธิ์ทำให้สมองมึนงง สมองเสื่อมง่ายหงุดหงิดง่าย มีผลทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ และเป็นสารก่อมะเร็งอีก 3 ชนิด ถ้าเป็นผู้ชายรับประทานเข้าไปมาก ๆ มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ขณะที่ผู้หญิงมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม และทั้งสองเพศมีโอกาสสูงต่อการเป็นมะเร็งตับ แม้จะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำก็ตาม

สำหรับสไตรีน ถือเป็นสารอันตรายที่สหรัฐฯ เพิ่งประกาศขึ้นบัญชีสารก่อมะเร็ง หญิงมีครรภ์ที่รับประทานอาหารบรรจุในกล่องโฟม ลูกมีโอกาสสมองเสื่อมเป็นเอ๋อ อวัยวะบางส่วนพิการ ส่วนคนทั่วไปถ้ารับประทานอาหารกล่องโฟมทุกวัน วันละอย่างน้อย 1 มื้อ ติดต่อกันเป็นเวลา 10 ปี จะมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งสูงกว่าคนปกติถึง 6 เท่า

กล่องโฟม


Smiley ทั้งนี้ ผู้บริโภคมีโอกาสได้รับสารสไตรีนในกล่องโฟมได้ง่ายถึง 5 ปัจจัย ได้แก่

Smiley 1. อุณหภูมิที่ร้อนขึ้นหรือเย็นลง ทำให้สไตรีนซึมเข้าสู่อาหารได้สูง

Smiley 2. ถ้าปรุงอาหารโดยใส่น้ำมัน น้ำส้มสายชูแอลกอฮอล์ จะดูดสารสไตรีนจากกล่องโฟมได้มากกว่าปกติ

Smiley 3. ถ้าซื้ออาหารใส่กล่องทิ้งไว้นาน ๆ ไม่ได้รับประทาน อาหารจะดูดสารสไตรีนได้มาก

Smiley 4. ถ้านำอาหารที่บรรจุโฟมเข้าไมโครเวฟ สไตรีนจะไหลออกมาในปริมาณมาก

Smiley 5. ถ้าอาหารสัมผัสพื้นที่ผิวกล่องโฟมมาก ๆ รวมถึงร้านไหนตัดถุงพลาสติกใสรองอาหาร ขอบอกว่าได้รับสารก่อมะเร็ง 2 เด้ง ทั้งสไตรีนและไดออกซินจากถุงพลาสติกเลยทีเดียว

นพ.วีรฉัตร กล่าวเตือนด้วยว่า อาหารตามสั่งหรือข้าวราดแกงกับไข่ดาวหรือไข่เจียวร้อน ๆ อาจจะไปละลายผนังกล่องโฟม เสมือนรับประทานอาหารคลุกสไตรีนไปด้วย ถึงกระนั้นไข่ดิบที่วางขายในแผงไข่พลาสติก สารสไตรีนมีโอกาสวิ่งเข้าในเปลือกไข่ได้เช่นกัน ถ้าเลือกไข่ดิบควรเลือกซื้อจากแผงไข่กระดาษจะปลอดภัยที่สุด

ภัยเงียบ ที่เกิดจากการกินอาหารจาก กล่องโฟม

Smiley กล่องชานอ้อยปลอดภัย

คำแนะนำจากคุณหมอ ให้ผู้บริโภคสร้างสุขนิสัยการบริโภคใหม่เลี่ยงซื้ออาหารจากกล่องโฟม เปลี่ยนไปใช้ภาชนะทำจากไบโอชานอ้อยแทน จะนำเข้าเตาไมโครเวฟก็ได้ และทนต่ออาหารที่มีอุณหภูมิสูงๆได้ ที่สำคัญไร้สารก่อมะเร็งไม่มีผลต่อระบบฮอร์โมนและระบบประสาท

กล่องไบโอชานอ้อยย่อยสลายตามธรรมชาติได้ในเวลา 45 วัน ต่างจากโฟมที่ใช้เวลาย่อยสลาย 1,000 ปี พลาสติกที่ใช้เวลา 450 ปี สำหรับคนที่รักสุขภาพเลือกรับประทานผักปลอดสารพิษ แต่ตักใส่กล่องโฟมคุณค่าอาหารก็ไม่มีเหลือเช่นกันดังนั้นเลี่ยงกล่องโฟมเป็นดีที่สุด

 

Smiley แล้วเราจะเลี่ยงอย่างไร เมื่อแม่ค้าส่วนมากก็ยังใช้อยู่

น่าจะมีกฎหมายห้ามใช้ ในเมื่อมีโทษตั้งมากมาย Smiley

 

 

Smiley บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพค่ะ Smiley  

 













Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2556
Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2556 10:54:08 น. 126 comments
Counter : 3469 Pageviews.

 
ขอบคุณมากค่ะ ^^
กินสบายแต่ก็แลกมาด้วยภัยร้ายสะสมจริงๆ
แย่จังนะคะ จะหาอะไรที่ปลอดภัยเต็มร้อยยากจังเลยในยุคสมัยนี้ เฮ้อ

อีโมน่าร๊าก ขอหลายตัวหน่อยนะคะ อิอิ



โดย: lovereason วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:54:14 น.  

 
ขอบคุณที่มีข้อคิดข้อควรระวังดีๆมาฝากครับ


โดย: panvart IP: 110.49.240.8 วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:02:39 น.  

 

สวัสดียามดึกครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:37:14 น.  

 
จะลืมได้ไง ไปบล๊อกไหนๆ ก็เจอคุณปานไปโหวตวันนี้เพิ่งมาทักทาย
และมาโหวตให้ยายเก๋า ต้องขอบคุณมากๆ

ขอติดไว้ก่อนโคต้าวันละสามคนหมดแล้ว

ขอแปะหัวใจก็แล้วกัน


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:09:08 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

============================

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

============================

เคยซื้อไข่เจียวหลังที่ทำงาน คุณป้าเค้าก็ใส่กล่องโฟมมาให้
พอจะเอามากินโฟมทะลุเป็นรูค่ะ หลังจากนั้นจะไปซื้อไข่เจียว
ของคุณป้าท่านนี้ ต้องเอาจานไปเอง น่ากลัวมาก

ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีให้กันเสมอนะคะ คุณปาน







โดย: ปรัซซี่ วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:1:29:25 น.  

 
อันตรายจริงๆ โทษมากมาย
จริงด้วยเนอะ น่าจะมีกฎหมายห้ามใช้
ในเมื่อมันมีโทษถึงขนาดนี้


โดย: พูดไม่เก่ง แต่เจ๋งทุกคำ วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:3:54:39 น.  

 
เห็นจะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมเสียแล้ว
ไม่ซื้ออาหารใส่กล่องโฟมมาทานอีก
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ..แปะใจให้นะ


โดย: ปีศาจวสันต์ วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:3:54:45 น.  

 



อิโมน่ารักดีค่ะ ขอเล่นมั่ง


โดย: พูดไม่เก่ง แต่เจ๋งทุกคำ วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:3:55:51 น.  

 
อ่านแล้วรู้สึกได้ถึงความน่ากลัวและภัยเงียบที่อยู่รอบๆตัวเราเลยล่ะครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:6:27:43 น.  

 
ข้อมูลนี้ตอบความสงสัยของผมอยู่พอดี ช่วงนี้ผมกำลังหาภาชนะที่จะใส่อาหารแทนถุงพลาสติกครับ เชื่อหรือไม่ว่า หายากจริงๆ

โหวตในหมวดสุขภาพและแปะรูปหัวใจครับ


โดย: Insignia_Museum วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:15:21 น.  

 
สวัสดีวันหยุดค่ะคุณปาน ตามมาอ่านบทความดีๆค่ะ อ่านแล้วน่ากลัวมากมาย ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆนะคะ
ต่อไปนี้คงไม่ก้าซื้ออาหารที่มีกล่องโฟมแล้วค่ะ

โหวตและไลท์เป็นคนแรกให้เลยค่ะ

pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

คุณปานก็นอนดึกนะคะ พักผ่อนอย่างมีความสุขนะคะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:26:51 น.  

 
"ไม่กล้าซื้อ" ค่ะคุณปานพิมพ์ผิดอยู่เรื่อยเลยค่ะ แหะ แหะ


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:29:35 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
โฟม ไม่ควรใส่ของกิน
แล้วจะเอาอะไรใส่ ก็น่าคิดนะครับ



โดย: moresaw วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:04:11 น.  

 
เป็นภัยร้ายที่น่ากลัวจริงๆ
ยิ่งสมัยนี้ใช้กล่องโฟมในการใส่อาหารเป็นว่าเล่น หุหุ
ภัยที่มาพร้อมกับความอร่อยไม่ดีเลยนะคะ
อย่างนี้คงต้องงดซื้ออาหารนอกบ้านเป็นการดี
และหันมาทำอาหารทานเองจะดีที่สุดค่ะ



โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:12:35 น.  

 
หวัดดวันหยุดคับ...
น่ากัวจังคับ...
จะระวังตัวให้..ไม่กินอาหารกล่องโฟมแล้วคับ..


โดย: biocellulose วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:33:47 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan และเพื่อนๆๆๆๆ
เป็นบล๊อกมีสาระและประโยชน์มากค่ะวันหลังจะขอแวะเข้ามาอีกนะคะ เพลงเพราะชอบๆๆๆๆ
ขอเป็นกำลังใจให้ทำสิ่งดีๆๆๆเพื่อสังคมต่อไปคร้า
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog





โดย: umineko วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:06:29 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ลงสะพาน...เลี้ยวขวา Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
...............

โหวตสุดท้ายของวันนี้จ้ะน้องปาน
นอกจากใช้กล่องชานอ้อยแล้ว รู้สึกจะมีกล่องจากมันสำปะหลังด้วยใช่มั๊ยจ้ะ
แต่ความที่สองอย่างนี้ราคาสูงกว่า
กล่องโฟมเลยเป็นที่นิยมอยู่



สุขสันต์วันอาิทิตย์นะคะ
ขอบคุณสำหรับใจที่ให้พี่ต๋าด้วยค่ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:25:40 น.  

 
ภัยร้ายจากโฟม น่ากลัวจริงๆ
ทุกวันนี้เรากลัวมาก จะกินอะไรไม่กล้าใส่โฟม
ทั้งที่รู้ว่าอันตราย คนก็ยังใส่อาหารกัน
แปลกจริงๆ
วันหน้าซื้ออาหาร ต้องถือถ้วยไปใส่แล้วล่ะ
ปลอดภัยกว่าเยอะ

คืนนี้ดึกๆมาใหม่จ้า
จองที่ไว้ก่อน งุงิ





โดย: mambymam วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:26:58 น.  

 
สุขสันต์วันอาทิตย์ครับ

แวะมาแปะหัวใจและเติมกำลังใจให้คุณปานครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากนะครับ

คุณได้ทำการแปะ หัวใจ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้ว


โดย: **mp5** วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:04:25 น.  

 



คิดถึงนะคะ...

ขอบคุณมาก ที่ไปแปะหัวใจให้ตั้งหลายครั้ง...


นี่ค่ะ...



คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


......


อ้อ... คุณปานขา...

ของเรา หมดเมน มา 2-3 ปีแร้ววว...

.
.
.

แก่...





โดย: foreverlovemom วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:16:29 น.  

 
แวะมาทักทายค๊าาาาาา

ไม่ได้มาอ่านเลยช่วงนี้

ขอบคุณที่ทักทายกันนะคะ




โดย: มาโซคิส วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:45:30 น.  

 
สวัสดีจ้าน้องปาน พี่เขมเข้าบล็อกตัวเองไม่ได้มาหลายเพลาแล้ว

แต่วันนี้ทำบุญรวมญาติ ครบรอบวันคุณแม่พี่เขมเสียชีวิต จะทำทุกๆ ปี ได้บุญมาฝากน้องปานค๊า
ชอบบล็อกน้องปานจัง ขอบคุณนะคะ


โดย: เขมอนันท์ IP: 223.204.15.182 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:13:17:56 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ
ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



สวัสดียามบ่ายครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:13:42:35 น.  

 
เมาไม่ควรกลับ แล้วจะให้ไปหลับที่ไหนละจ๊ะ
เดียวนี้ทั้งดื่มทั้งกินนี้ อันตรายยุ่งยากเนาะ



โดย: moresaw วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:13:47:56 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 0 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: lovereason วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:14:59:19 น.  

 



เอาหัวใจจากทรวงดวงใหม่ๆ
หมายทดลองเติมใจให้ใหญ่หลวง
คลิกไปแตะแปะนั้นวันละดวง
เพื่อหัวใจโชติช่วงชัชวาล
๐๐๐แปะ๐๐๐
17213


โดย: พันคม วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:15:23:07 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog

pantawan Health Blog ดู Blog

pantawan Health Blog ดู Blog

...................

.
.




โดย: เดี๋ยวคืนนี้ลั๊นลาจะไปเข้าฝัน วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:16:05:41 น.  

 
พึ่งคุยกับเพื่อนถึงเรื่องนี้คร่ะ
ว่ามันอันตรายมากขนาดไหน


โดย: maistyle วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:16:20:23 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

วันนี้เอาหัวใจมาฝากค่ะน้องปาน
อ่านแล้วน่้ากลัวจังเลยค่ะ


โดย: AppleWi วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:16:49:01 น.  

 
ภาพคนนอนในถาดโฟมได้ผลจริงๆครับ รู้สึกไม่อยากใช้เลย

ปล.สุขสันต์วันปีใหม่ย้อนหลังนะครับ ย้อนยาวไปนิด งานเยอะไม่ค่อยได้เข้าบล็อกเลยครับ


โดย: PAEstudio วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:17:41:40 น.  

 
วาเลนไทน์ไปเที่ยวไหนมาบ้างครับ


โดย: bankVI วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:17:54:58 น.  

 
ตักข้าวใส่ใบตอง และเปิบมือ ปลอดภัย

ทำบ่อย เพราะชอบทำอะไรแบบโบราณ

อีกทั้งย่อยสลายได้ด้วยธรรมชาติ

เรามาหม่ำข้าวห่อใบตองและห่อใบบัวกันเหอะ



โดย: Pikake วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:10:40 น.  

 
สวัสดีจ้า..คุณปาน ป้าปุ๊ยมาแล้วจ้า มาพร้อมกับความคิดถึงเพื่อนฯ หายไปนานเพราะ คอมเสียแต่ตอนนี้แก้ไขได้แล้ว เข้ามาเยื่ยมบล็อกคุณปาน น่ากลัวจังกล่องโฟม อันตรายใกล้ตัว...


โดย: ป้าปุ๊ย บ้านริมสวน วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:58:59 น.  

 
ฝากหัวใจไว้ 1 ดวงครับ


โดย: นธีทอง วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:05:08 น.  

 
สมัยนี้กล่องโพมน่าจะเป็นวัสดุที่สะดวกที่สุดครับคุณปาน
แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีสารพิษอยู่ สู้สมัยก่อนไม่ได้เนอะ ใช้ใบตองในการบรรจุหีบห่อ ปลอดภัยดี

ขอบคุณสำหรับบทความดี ๆ


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

โหวตให้ด้วยครับคุณปาน



โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:08:26 น.  

 
555555555
คุณปานนนนนนน
เหล้าน่ะใส่แค่สองช้อนโต๊ะเอง
ม่ายมาวววววววววววววค่า

วันนี้ทำงานหรือเปล่าคะนี่

จะบอกว่าไม่กินอาหารจากกล่องโฟมค่ะ
กลัวสารพิษน่ะ


โดย: PrettyNovember วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:09:22 น.  

 
สวัสดีตอนค่ำครับคุณปานตะวัน

มาแปะหัวใจประจำวันหยุด เพื่อให้มีกำลังใจในวันทำงานพรุ่งนี้ครับ.


โดย: ทองกาญจนา วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:29:40 น.  

 


ขอเป็น คนสุดท้ายยยยย น้า คุณปาน อิอิ (มาช้า)







โดย: dawreung51 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:37:45 น.  

 
ปกติก็จะพยายามเลี่ยงไม่ใช้กล่องโฟมค่ะ ยิ่งมาอ่านบล็อกนี้แล้ว รู้สึกว่ากล่องโฟมมีอันตรายมากกว่าที่เคยคิดเยอะเลยค่ะ ขอบคุณที่หาข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพดี ๆ มาฝากกันนะคะ ^_^


เราเคยเรียนเขียนพู่กันจีนมาสี่ห้าปี แต่เลิกเรียนมาจะยี่สิบปีแล้ว แต่เขียนเป็นแล้วเป็นเลยค่ะ ถึงจะนาน ๆ เขียนทีก็ยังพอเขียนได้อยู่ ^_^


โดย: haiku วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:48:25 น.  

 
สวัสดียามค่ำคืนค่ะ




คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:01:33 น.  

 
อ่านบล็อกคุณปานวันนี้ได้ความรู้เช่นเคยเลยค่ะ

เราเคยนะที่ทานอาหารกล่องโฟม แต่ก็ไม่บ่อยนัก



สุขสันต์วันหยุดพักผ่อนนะคะ


โดย: LoveParadise วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:38:00 น.  

 
แปะฝให้ไป 1 ดวงครับ


โดย: panwat วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:17:38 น.  

 
อ่านแล้ว...ทำให้คิดว่า....เมื่อไหร่เมืองไทยเราน่าจะมีมาตราการดีๆมาคุ้มครองผู้บริโภคบ้างเนอะ
เมืองไทยเรากฏหมายอ่อนเหมือนกระดาษ น่าจะแข็งได้สักครึ่งของปากกาก็คงจะดี


โดย: ป้าพรรณ (ประนม ) วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:18:38 น.  

 
ปอมมาโหวตให้กับข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์มากๆจ้า
พรัอมส่งเสบียงยามดึกให้คุณปานนะคะ



ราตรีสวัสดิ์ค่ะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:35:42 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

โห.. น่ากลัวจริงๆครับ ผมเองก็ใช้กล่องโฟมอยู่บ่อยๆ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:36:02 น.  

 
แวะมาแปะหัวใจ และกดไลค์ให้คุณปานก่อนค่ะ
พรุ่งนี้มาโหวตให้นะคะ ที่แปดริ้วงานไม่ใหญ่ค่ะ
เลยไม่ได้โปรโมท แค่จัดซุ้มตามปกติค่ะ
หลับฝันดีนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:31:09 น.  

 
สวัสดีจ้า

ถ้าเป็นแบบนี้ สงสัยต้องหิ้วปิ่นโตไปซื้อกับข้าวแล้วละ อิอิ
จัดแพคคู่ให้น้า1โหวต 1like
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: multiple วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:2:14:34 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน ไม่ได้ทักทายซะนานเลย มัวแต่โน่นนี่นั่น (ข้อแก้ตัวนะค่ะ 55+)


สบายดีนะค่ะ
ทางนี้เรื่อยๆค่ะ อย่างที่เห็นทำขนมกินแก้เซ็งหิมะตกไม่เว้นแต่ละวัน 55+


โดย: bear hunt วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:2:40:09 น.  

 
ยึบ เห็นรูปแล้วกลัวเลย เหอ เหอ

ขอบคุณที่แวะเที่ยวบล็อกนะคะ พอดีไปช่วงวันธรรมดามั้งคะคนเลยไม่เยอะน่ะค่ะ


โดย: Just a life วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:3:35:46 น.  

 
สวาทดีจ้า นู๋แพนทะแวนฯ
ว้าว ภยันตรายบนโลกใบนี้มีรอบด้านจีๆเรย ฮ่วย...
----------------------------------------
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 3 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: smack วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:24:39 น.  

 
สวัสดีค่า ^^


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:03:28 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ใจอวบๆ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ




มีความสุขกับวันทำงานแรกของสัปดาห์จ้า คุณปาน


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:51:56 น.  

 
สวัสดีวันจันทร์ครับ

วันนี้ตั้งใจมาโหวตและไลค์ส่งกำลังใจไปให้คุณปานด้วยนะครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: **mp5** วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:25:23 น.  

 
สวัสดีจ้ะ

มาเยี่ยมหมอน้อยน้องผู้น่ารัก

ขอหายใจก่อนนะจะได้มีเพียงเธอ นะ นะ
เห็นหัวใจน้องแล้วก็ห่วงจะเป็นหัวใจโตอีกคนนะ แต่หมอเองซะอย่าง เอาใจน้อย ๆของพี่ไปอีกหนึ่งก็แล้วกันนะจ้ะ>

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: find me pr วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:09:57 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: รู้นะว่าคิดถึง วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:51:10 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: รู้นะว่าคิดถึง วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:51:56 น.  

 
น่ากล้วมากมายเลยเจ้ากล่องโฟมนี่
ใช้กันเกลื่อนซะด้วยสินะคะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ


โดย: บ้านสีขาว วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:13:01:38 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน เวลาไปสั่งอาหารทานกลับบ้านก็หลีกเลี่ยงการใส่กล่องโฟมเหมือนกันค่ะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: หญิงแก่น วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:13:57:19 น.  

 

. . จ๊ะเอ๋ . .

แปะหัวใจก่อน
<< .. คุณได้ทำการแปะให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลืออีก 0 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ .. >>


โหวตด้วยค่ะ

<< .. บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog .. >>


ขำที่คุณปานฯปลอบใจเรื่องหวย


หนุ่ยซื้อไม่เป็นคร่า
ล็อตเตอร์รี่ซื้อบ้างในกรณีพิเศษ
คุณปานฯซื้อบ่อยมั้งคะเนี่ย?
.. อิอิ ..

ไงก็.. ขอให้ถูกนะคะ
งวดหน้านี้เลย


โดย: เกสรผกา วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:14:12:50 น.  

 
น่ากลัวมากเลยน้องปานเจ้ากล่องโฟมนี่
พี่เลิกใช้ไมโครเวฟมาเกือบปีแล้วค่ะ ก็อยู่ได้นะไม่เดือนร้อน


โดย: MamaBun วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:34:02 น.  

 
แวะมาเป็นกำลังใจค่ะ

ขออภัยค่ะ ระบบจะไม่บันทึกการโหวตนี้
เพราะได้บันทึกคะแนนโหวตให้ Blog นี้
ในสาขา Health Blog ในวันที่ผ่านมาไปแล้วค่ะ



โดย: umineko วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:58:38 น.  

 
ถ้าหลีกเลี่ยงการใช้กล่องโฟมได้ก็นะคะ
นอกจากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพแล้ว
ยังใช้เวลาตั้งสี่ร้อยกว่าปีในการย่อยสลาย
ขยะคงล้นโลกแน่ ๆ เลย

เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาไม่อยู่บ้านค่ะน้องปาน
เลยเพิ่งจะได้อัพบล็อกใหม่ค่ะ
ถ้าว่างแล้วตามมานะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:30:40 น.  

 
มาแปะหัวใจให้ค่ะ


โดย: ป้าต้อย (swerapan ) วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:36:09 น.  

 
มาทักทายยามค่ำ ทานข้าวหรือยังคะ


โดย: sawkitty วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:36:34 น.  

 
แวะมาโหวตให้คุณปานก่อนไปนอนค่ะ
Good night ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:21:45:56 น.  

 
ทานอาหารกล่องโฟมบ่อยค่ะ
ก็พอรู้มาบ้างว่ามีสารอันตราย
แต่ด้วยนิสัย ง่ายๆเข้าไว้ เลยต้องเสี่ยงกับโรคร้ายต่อไป คงต้องเลี่ยงๆบ้างแล้วล่ะ


โดย: NENE77 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:57:55 น.  

 
มาแล้วววค่ะคุณปาน มาอ่านภัยจากกล่องโฟม
อ่านแล้วต้องระมัดระวังตัวมากจริงๆ อาหารที่บรรจุนี่มีผลต่อสุขภาพ
ขอบคุณที่แวะมาทักทายสม่ำเสมอนะคะ
ต้องขออภัย ก่อนหน้านี้ไม่ได้เข้าบล้อกเลย ติดเรียนและสอบน่ะค่ะ
ตอนนี้เริ่มว่างแล้ว พอมีเวลาเข้ามาที่บล้อกมากขึ้น

โหวตให้สำหรับบล็อกสุขภาพ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มีภาพจากงานคาร์นิวัลที่มิลานมาฝากค่ะ




โดย: diamondsky วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:12:50 น.  

 


สวัสดีจ้ะน้องปาน

น่ากลัวเหมือนกันนะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจ้ะ


บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:46:55 น.  

 
แปะหัวใจให้นะคะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าบล็อกค่ะ เลยไม่ค่อยได้เข้ามาทักทาย กล่องโฟมใส่อาหารไม่ได้ดีกับสุขภาพเลยนะคะ แต่หลีกเลี่ยงยากเหมือนกัน


โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:54:53 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน
มาโหวตให้จ้ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: mambymam วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:4:13:44 น.  

 
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ


โดย: never the last วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:51:06 น.  

 
ฌายถ ภิกฺขเว มา ปมาทตฺถ มา ปจฺฉา
วิปฺปฏิสาริโน อหุวตฺถ อยํ โว อมฺหากํ อนุสาสนี

ดูกรภิกษุทั้งหลาย พวกเธอจงกำหนดรู้ อย่าประมาท
อย่าเป็นผู้มีความร้อนใจในภายหลัง
ข้อนี้เป็นคำสอนของตถาคตทั้งหลาย

ดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาทตลอดไป...นะคะ



อ่านแล้วน่ากลัว...นะคะ
แต่ทกุวันนี้ก็ยังใช้กันอยู่ทั่วทุกแห่ง
เรื่องนี้รัฐบาลโดยกระทรวงสาธารณสุข
น่าจะรณรงค์ ทำอะไรให้มันมากกว่านี้...นะคะ

หนึ่งไลค์ ไปก่อน...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:10:21:02 น.  

 


แวะมา กด ถูกใจ อีกครั้งค่ะ...

คนที่ 9...





โดย: foreverlovemom วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:10:58:33 น.  

 
แวะมาแปะหัวใจให้ น้องปานจ้า
คิดถึงเหมือนเคย นะ


โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:02:04 น.  

 

ขอบคุณที่นำมาฝากให้อ่านนะคะ
แหล่มค่ะแหล่ม


โดย: อุ้มสี วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:29:07 น.  

 
เรื่องโฟมเนี่ยอันตรายมากกว่าที่เราจะคิดเยอะเลย
แต่จะทำงัยได้นะคะ แม่ค้าส่วนใหญ่ก็ยังใช้กันอ่ะ
เลี่ยงถุงพลาสติก ยังง่ายกว่าโฟมเลยค่ะ

รูปประกอบน่ากลัวเห็นๆ
ขอบคุณข้อมูลที่เป็นความรู้ดีๆนะคะ
นิคไลค์ให้ค่ะ



โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:14:22:48 น.  

 
เคยอ่านเจอข้อความนี้ในเฟสบุ๊คเหมือนกันค่ะ
ดีที่ชีวิตตัวเองไม่ค่อยได้ข้องเกี่ยวกับกล่องโฟมเท่าไหร่
เพราะที่บ้านทำกับข้าวทานเอง

ชีวิตคนสมัยใหม่เสี่ยงกับโรคภัยเยอะนะคะ
ต้องการความสะดวกแต่ก็ต้องแลกกับสุขภาพที่ถดถอยลง

ขอบคุณมากสำหรับกำลังใจที่บล้อกนะคะ
และขอบคุณสำหรับสาระดีๆที่นำมาฝากเสมอค่ะ


โดย: ฝากเธอ วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:15:41:49 น.  

 
กล่องโฟมนี่โลกเราก็รู้ว่ามันมีภัย แต่ผมก็งง...ก็ยังผลิตให้ใช้กัน

รณรงค์ไปก็ไม่ได้ประในเมื่อมันยังอยู่ในอุตสาหกรรมการผลิตตลอดกาล


โดย: archparty วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:10:56 น.  

 
แวะมาทักทายคุณปานยามเย็นค่ะ
ขอให้คุณปานและครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:26:18 น.  

 
กดจิ้มจึ๊กหมวดสุขภาพค่ะคุณปาน
พร้อมแปะหัวใจตุ๊บตั๊บด้วยค่ะ
กล่องโฟมนี้ถ้าเลี่ยงได้ดีกับทั้งตัวเอง
และสิ่งแวดล้อมเลยนะคะ


โดย: Sweety-around-the-world วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:05:17 น.  

 
เพิ่งรู้ว่าโฟมอันตรายมากเลยนะคะเนี้ย --' ขอบคุณที่เอามาแชร์นะคะคุณปาน วันนี้หัวใจนัทแปะหมดแล้วอะคะ ติดไว้ก่อนนะคะ

อ้อ เอาเค้กกล้วยหอมมาฝากด้วยคะ



โดย: We Are FroM BeLGiUM วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:20:51 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: ปรัซซี่ วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:25:49 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


น่ากลัวจัง ไม่เคยรู้มาก่อน แต่โชคดีที่ไม่นิยมกล่องโฟม ถ้าซื้ออาหารแบบนี้มักจะขอให้คนขายใส่ถุงพลาสติกใส ซึ่งอาจจะมีอันตรายเหมือนกัน แต่คงน้อยกว่ามั้ง ปลอบใจตัวเอง ฮิฮิ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:50:56 น.  

 
แวะมาเสิร์ฟหัวใจให้คุณปานก่อนนอนค่ะ คืนนี้ฝันดีนะคะ จุ๊บๆ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: หญิงแก่น วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:03:06 น.  

 

สวัสดียามดึกครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:28:41 น.  

 
ขอบใจจ๊ะที่แวะมาเยี่ยม

ดูแลสุขภาพด้วยนะจ๊ะ


โดย: Pikake วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:36:26 น.  

 
เปนblogที่ได้ความรู้ดีจัง


โดย: แฟนlinKinPark วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:03:02 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


น้ำใจไม่เคยเหือดหายไปจากคนไทย
ขอบคูณสำหรับหัวใจดวงน้อยครับ


โดย: นธีทอง วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:24:23 น.  

 
คุณแม่ไม่สบายหรอครับ


โดย: bankVI วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:35:28 น.  

 
ดึกๆ
แวะมาสวัสดีครับ
น้องตะวันครับ


โดย: panwat วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:52:30 น.  

 
ดึกๆ
แวะมาสวัสดีครับ
น้องตะวันครับ


โดย: panwat วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:0:52:33 น.  

 
คืนนี้ ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:1:27:57 น.  

 
hot จังบล็อกนี้ แป๊ปเดียวเม้นท์ยาวเหยียดแล้ว

เดี๋ยวนี้คนหันมาสนใจสุขภาพกันเยอะ บล็อกสุขภาพของคุณปานเลยน่าสนใจ เราเองก็ได้ความรู้จากบล็อกนี้ไปเยอะเหมือนกัน


บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
Tristy Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: somjaidean100 วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:3:00:02 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
ไม่ชอบทอดปลา น้ำมันกระเด็น
แต่คงทานปลาทอดหรือเปล่าครับ

เรื่องกล่องโฟมนี้ ถ้ารณรงค์มาใช้เปลี่ยนมาใช้ "ไบโอชานอ้อย" บรรจุของร้อน
น่าจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยเกษตรกรมีรายได้สูงขี้น
และช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมด้วย
น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีนะครับ

หามาฝากครับ




ครั้งแรกกับผลิตภัณท์ที่ไม่ทำร้ายคุณ "ไบโอชานอ้อย"....อ่านต่อ



โดย: moresaw วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:4:02:44 น.  

 
ขอบคุณคุณปานที่มาชมภาพงานคาร์นิวัลด้วยกันค่ะ
วันนั้นอากาศสดใส เด็กๆ แต่งตัวแฟนซีสนุกสนาน
งานนี้เป็นงานประจำปีของเมืองทีเดียว
เอิงอดไม่ได้ขอไปถ่ายรูปมาฝากกันหน่อย

ปล.แปะหัวใจให้หนึ่งดวง ขอบคุณสำหรับโหวตค่ะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: diamondsky วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:5:48:28 น.  

 
มาแปะให้สาวน่าร้ากจร้า อิอิ
---------------------------------------------
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: smack วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:7:11:45 น.  

 
ขอบคุณค่ะน้องปานทั้งหัวใจและโหวตที่ไปมอบให้พี่
กลับมาอ่านเตือนสติเรื่องภัยจากกล่องโฟมอีก เคยได้ยินเหมือนกันว่าคนที่ชอบกินมาม่าหรือโจ๊กในถ้วยโฟมอันตรายมาก ทานอะไรก็ต้องระวังนะคะตอนนี้ แม้แต่ทานผักผลไม้ก็อาจเจอยาฆ่าแมลงอีก ตอนนี้ต้องฉลาดซื้อฉลาดกินและก็ฉลาดที่จะเรียนรู้จากคนอื่น ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ทำให้พี่ฉลาดที่จะเลือกซื้อและกินค่ะ
มาชวนไปเที่ยวเชียงรายกันค่ะ


โดย: MamaBun วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:11:24 น.  

 
สวัสดีจ้ะน้องปานตะวัน

ขับรถเล่นเอาหัวใจมาทำตกที่บ้านนี้อีกแล้วละ





โดย: find me pr วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:34:57 น.  

 
อรุณสวัสค่ะคุณpantawan

คุณได้ทำการแปะ
ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ คุณเหลือ
อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ





โดย: umineko วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:8:39:56 น.  

 
ตอนนี้ก็รอๆดูอยู่แหละค่ะว่าจะมีสิทธิ์ได้บัตรกะเค้าไหมนะคะ อุตส่าห์กลับไทยเพื่องานนี้เลยนะคะเนี่ย 5555


โดย: Just a life วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:10:31:30 น.  

 
ปเร สนฺทิฏฐิปรามาสี อาธานคฺคาหิ
ทุปฺปฏินิสฺสคฺคี ภวิสฺสนฺติ มยเมตฺถ
อสนฺทิฏฐิปรามาสี อนาธานคฺคาหิ
สุปฺปฏินิสฺสคฺคี ถวิสฺสามาติ สลฺเลโข กรณีโย

เธอทั้งหลายพึงขัดเกลาตนในข้อนี้ว่า
ชนเหล่าอื่น แม้จักเป็นคนยึดมั่นความเห็นของตน
ยึดถืออย่างมั่นคง และสละคืนได้โดยยาก
แต่พวกเราจักไม่เป็นผู้ยึดมั่นความเห็นของตน
ไม่ยึดถืออย่างมั่นคง และสละคืนได้โดยง่าย

ไม่ยึดมั่นถือมั่นในทุกสิ่ง เพื่อความสุขในชีวิต ตลอดไป...นะคะ



วันนี้มาโหวตให้...นะคะ





โดย: พรหมญาณี วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:01:26 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
dawreung51 Business Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
ขอบคุณที่แวะไปบ้านป้านะคะ ไม่ได้เข้ามาซะนานเลย สบายดีนะคะ


โดย: แม่บ้านธรรมดา วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:18:25 น.  

 
สวัสดีตอนสาย ๆ ค่ะ
แวะมาขอบคุณสำหรับหัวใจที่แปะให้ค่ะ
และมาแปะให้ในวันนี้ด้วยนะคะ ^^


โดย: บ้านสีขาว วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:27:33 น.  

 

.. หวัดดีค่า คุณปาน ..

แปะหัวใจก่อน
<< .. คุณได้ทำการแปะให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ .. >>

หายใจสะดวกมั๊ยคะ?
เห็นหัวใจคุณปานโตเอาโตเอา
อึดอัดม๊ายยยย???
.. อิอิ ..


ทานข้าวมื้อกลางวันให้อร่อยนะคะ
ทำงานก็ขอให้สนุก.. มีแต่ความสุขๆๆๆค่ะ


โดย: เกสรผกา วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:34:19 น.  

 
แวะมาโหวตให้ค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
nulaw.m Home & Gargen Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ฝากเธอ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:11:46:53 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 3 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ
..........
คุณหมอขา ไม่ต้องแปะคืนนะค่ะ
แขเดินหน้าทิ่มพื้น แล้วค่ะ อิอิ


โดย: รู้นะว่าคิดถึง วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:14:07:24 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ

ให้กับคุณ ปานตะวัน เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:12:24 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน

แวะมาแปะหัวใจพอให้หายคิดถึง ^^

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:18:46:16 น.  

 
ขอบคุณคุ๊กกี้แสนสวยที่ยกไปฝากที่บล็อกนะคะคุณปาน สวย น่าหยิบมากค่ะ



วันนี้ยก Cranberry Scones มาฝากค่ะ




โดย: LoveParadise วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:55:30 น.  

 
มาทักทายค่ะน้องปาน

555 เหมือนบ้านทรายทองเหรอคะ
พี่ว่ามีทั้งข้างหลังภาพ ปริศนา และคู่กรรมด้วยค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:19:58:38 น.  

 

สวัสดียามค่ำครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:20:19:06 น.  

 
ยินดีคร่ะ


โดย: maistyle วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:21:52:23 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

GOOD NIGHT ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:49:47 น.  

 



มาเลี้ยงหัวใจให้ คุณปาน ค่ะ...



คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ





โดย: foreverlovemom วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:7:42:05 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน
วันนี้มาเทใจให้จ้ะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

แฮปปี้ๆนะจ๊ะ



โดย: mambymam วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:9:00:09 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน ขอบคุณกำลังใจที่ให้นะคะ วันนี้อากาศสดชื่นค่ะมีฝนตกนิดหน่อยพอหายร้อนที่นี่อากาศคงเย็นสบายนะคะ คุณปานนอนดึกมากเลยค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ

ขอให้มีความสุขวันนี้ค่ะ




โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:10:25:18 น.  

 
สวัสดียามเที่ยงจ้าคุณปาน

ปอมมาแปะใจอวบๆให้คุณปานนะคะ




คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:05:28 น.  

 


ขอบคุณน้องปานนะคะ
like ที่ 14 ให้น้องปานจ้ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:12:53 น.  

 
วันนี้แวะมาแปะใจให้ค่ะ
มีความสุขกับการทำงานนะคะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: ฝากเธอ วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:24:15 น.  

 
Hi, So Glad for your visited my Blog.
... ไม่ได้มีโอกาสเข้ามาจัดการบล๊อกเป็นเวลาพักใหญ่ ... แต่ดีใจอย่างมากที่ยังได้มาทักทายกัน เสมอเสมอ

Have a nice day na krab.



โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:12:28:32 น.  

 


นี่แน่ะ...

น่ารักนักเรอะ...

มีของมาฝากค่ะ...







โดย: foreverlovemom วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:14:07:46 น.  

 
แวะมา ขอบคุณที่ไปเยี่ยมเยือน

** ไม่ใช่ คิดมาก .. แต่ เหตุการณ์มันวนกลับมา

ก็เลย .. แปะข้อเขียนอเกน ^^


โดย: คนแก่ขี้เหงา วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:15:15:29 น.  

 

สวัสดียามบ่ายครับ



โดย: พันคม วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:15:26:32 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 3 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: พันคม วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:15:27:06 น.  

 


โดย: nokyungnakaa วันที่: 7 สิงหาคม 2557 เวลา:11:39:44 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 30 มีนาคม 2560 เวลา:18:35:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.