Day120-123 มีข้ออ้างอีกแล้ววุ้ย ป้าแดงมาจ้า อาทิตย์นี้จะชั่งน้ำหนักตอนป้าแกไปแล้วนะคะ มีข้ออ้าง คิคิ ส้มทานแหลกเหมือนเดิม แต่ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ วันหยุดที่ผ่านมาไปทานข้าวนอกบ้าน ไปช่วยงานห้องสมุด ปั่นจักรยานเที่ยวเล่น วันนี้ไปเดินในเมืองมาจะเอานาฬิกาไปซ่อมกระจกหน้าปัดร้าวครึ่งกลางเรือน แต่เดินปรกตินะคะ ช่างบอกว่าอย่าเปลี่ยนเลยไม่คุ้ม เพราะทรงมันต้องสั่งของทางยี่ห้อนี้โดยเฉพาะ ถ้าทรงกลมหรือสี่เหลี่ยมจะไม่แพง อ้าว แล้วกัน ส้มคงต้องซื้อนาฬิกาใหม่ล่ะค่ะ คงไม่เอาแบบแฟชั่นแล้ว คงซื้อแบบสปอร์ท จะได้ทนความซุ่มซ่ามของส้มได้ ลงรูปอาหารไม่ครบนะคะ รวมกัน 3 วันตอนเช้าทานขนมปัง ทาแยม น้ำผึ้ง ไส้กรอกมั่ง กาแฟ ที่ทานไปมีต้มยำไก่น้ำใส ไก่หมักซอสญี่ปุน บร๊อคโคลี่ผัดซอสญี่ปุน ข้าวซ้อมมือ ก๊วยเตี๋ยวเป็ดตุ๋น ไก่ทอด สลัดน้ำข้น เฟรนฟรายนิดนึง ริซอทโต้กุ้งกับแฮม สลัดบาซามิก หมูทอด ขนมปังพิซซ่า ดูดู กินไปได้ มีกินเค้กบางวัน ไอติมโคนจิ๋ว โยเกิตร์ ผลไม้หน่อยนึงค่ะ ออกกำลังวิ่ง 40 นาทีวันศุกร์กับวันเสาร์ค่ะ วันอาทิตย์ขี่จักรยาน 1 ชม. วันนี้เดินเล่นในเมือง 2 ชม.กว่าๆค่ะ ส้มจะไปเยี่ยมเพื่อนๆนะคะ บล๊อคคงย้ายserverเรียบร้อยแล้วเนอะคะ สู้ๆนะคะทุกคน   Create Date : 24 พฤศจิกายน 2552 18 comments Last Update : 25 พฤศจิกายน 2552 20:55:15 น. Counter : 508 Pageviews. Share Tweet

ว้าว อาหาร..น่าหม่ำทั้งนั้นเลยค่ะ น้องส้ม...ทานคนเดียวหมดเลยเหรอ...อิอิ.. ปล.. ช่วงนี้ลมแรงจังเลย.ขี่จักรยาน ระวังด้วยนะค่ะ...   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 24 พฤศจิกายน 2552 3:00:18 น.

เหมือนกันเลยจ้าส้ม ป้าแดงของทอยกำลังจะมา อิอิ มีข้ออ้างเนอะผู้หญิงเรา...ไว้ป้าไปก่อนแล้วค่อยชั่งน้ำหนักนะคะส้ม ไม่งั้นพุ่งแน่นอน..ทอยก็จะรอวันที่ 1 ธันวานู่นเลยจ้ะ ไม่งั้นจิตตกแน่นอน ...อาหารส้มน่าหม่ำจริงๆ ช่วงป้าแดงต้องต่อสู้กับอารมณ์แปรปรวน ส้มระวังเรื่องปริมาณอาหารนะจ้ะ ออกกำลังกายได้เยี่ยมแล้วจ้ะ ไม่ขึ้นไปเยอะกว่านี้หรอก ไงก็สู้ๆ น๊า   โดย: ToY (tiny ) 24 พฤศจิกายน 2552 6:48:45 น.

โดย: massupa 24 พฤศจิกายน 2552 8:36:25 น.

เข้า blog ไม่ได้ซะหลายวัน มาคราวนี้มีแต่ของน่าทานทั้งนั้นเลยนะคะคุณส้ม ^^ เรื่องรีวิวล่าสุดของแพงบางทีก็ไม่ได้ดีเสมอไปถ้ามันไม่ถูกกับผิวเราเห็นสัจจะธรรมเลยค่ะคุณส้ม จากที่ลองใช้ลังโคมมา 2 ตัว ถือว่าโชคดีไปอย่างที่ถูกกับของทั่วไปที่หาได้ตามร้านขายยาและซุปเปอร์มาเกต ^^   โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ 24 พฤศจิกายน 2552 8:57:11 น.

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 24 พฤศจิกายน 2552 9:00:21 น.

อือๆ ส้มเอารูปมายั่วน้ำลายพี่อีกเเล้ว เด่วก็อยากกินอีกเห้อ   โดย: Sea Water 24 พฤศจิกายน 2552 11:44:16 น.

+อาหารน่าทานมากกค่า +ป้าแดงมาน้ำหนักก็ขึ้น แถมกินก็เยอะอีกเนอะ เราก็เป็นงั้นเลยแหละ   โดย: ใบตองขนมตาล 24 พฤศจิกายน 2552 12:48:20 น.

อ่านะ.. อืม.. เมนูชวนให้คิดและนึกภาพตาม อิอิ ตอนนี้อยากกินไปหมด รึกว่าตบะแม่ตามจะแตกเร็วๆนี้เนี้ย อิอิ เฮ้อ.. อยากกิน   โดย: Iaun_Tor 24 พฤศจิกายน 2552 12:54:00 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้ส้มค่ะ สู้ๆ 1 เดือนมีข้ออ้าวสักทีนึงนะคะ อิอิอิ   โดย: ดินสอสีม่วง 24 พฤศจิกายน 2552 13:07:59 น.

สู้ๆ นะคะ พี่ส้ม   โดย: gadeja 24 พฤศจิกายน 2552 14:06:24 น.

อ๊ากกกก....อาหารน่าหม่ำอีกแล้วอ่ะพี่ส้ม แล้วจะรอฟังข่าวดีหลังจากป้าแดงไปแล้วนะคะ...อิอิ   โดย: refreshy 24 พฤศจิกายน 2552 19:58:24 น.

น่าตาอาหารน่าทานจังเลยค่ะพี่ส้ม พักนี้ ดูเหมือนพี่ส้มมีความสุขดีนะค่ะ เป็นเพราะ ได้อยู่กับคนที่เรารักอ่ะป่าวเอ่ย สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 24 พฤศจิกายน 2552 21:10:39 น.

สวัสดีค่ะ สบายดีมั้ยค้า ภาพอาหารน่าทานจังค่ะ แวะมาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดีนะค้า   โดย: NIRISSA 25 พฤศจิกายน 2552 0:14:22 น.

น้องส้ม...กลับไทยเมื่อไหร่ค่ะ..กลับพร้อมกันไห๊ม..อิอิ   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 25 พฤศจิกายน 2552 2:19:53 น.

หายป่วยแล้วคะพี่ส้ม แต่ยังไม่ได้ไปออกกำลังกายเลยคะ มัวแต่ไปทำธุระโน้น นี่ ไม่มีเวลาเลยคะ ถ้าว่างเมื่อไหร่ จะไปแน่ ๆ คะ พี่ส้มสู้ ๆ   โดย: จอย (massupa ) 25 พฤศจิกายน 2552 13:27:30 น.

ใครก็ได้ช่วยบอกที นี่มันเมนูคนกำลังไดเอตจริง ๆ หรือนี่ ฮือ ฮือ ฮือ อยากกินมั่งอ่ะ   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 25 พฤศจิกายน 2552 19:27:20 น.

หวัดดีค่ะพี่ส้ม เป็นไงบ้างค่ะวันนี้ ไม่เห็นอัพบล๊อกเลยง่ะ ไม่ว่างหรอค่ะ งั้นไม่เป็นไร เอากำลังใจมาฝากเหมือนเดิมค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 25 พฤศจิกายน 2552 22:00:55 น.

มาแล้วจร้าโจพึ่งทำการบ้านเมื่อตะกี้นี้เองจ๊ะส้ม แหมๆๆส้มพอมีคุณสามีทานข้าวด้วยหม่ำกระจายเลยนะจ๊ะ ช่วงที่ป้าแดงจะมาโจก็กินกระจายเลยละจ๊ะ ประมาณกินจนลิมอ้วนไปเรยยย ตอนนี้ที่โน้นหนาวมากมั้ยจ๊ะส้ม   โดย: latenight_lovesong 25 พฤศจิกายน 2552 23:00:16 น.