|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |
|
|
|
|
|
|
|
เนื้อผัดก้านกระเทียม
| | | |
เนื้อผัดก้านกระเทียม (ยูนนาน) 

ก้านกระเทียมคือต้นกระเทียมที่กำเนิดออกมาเป็นลำต้น ก่อนที่จะมียอดและออกดอกกลายเป็นหัวกระเทียม แล้วตัดเอาหัวไปเพาะให้รากงอกและมีหน่อออกมาจากนั้นก็นำไปปลูกต่อ ส่วนก้านกระเทียมจะตัดออกมาตอนที่เริ่มจะออกดอก เพราะช่วงนั้นก้านกระเทียมจะมีรสหวานและกรอบ ส่วนใหญ่นิยมนำมาผัด

เครื่องปรุง เนื้อวัว................................... 150g (ไม่ทานเนื้อก็เปลี่ยนเป็นหมูได้คะ) ต้นกระเทียม(หั่นท่อนยาว 5 ซม).. 1 กำ แครอท (หั่นบาง)....................... พอประมาณ กระเทียม(สับละเอียด)................ 1 ชต น้ำตาล......................................1/4 ชช ซอสหอยนางรม......................... 1+1/2 ชต น้ำ.......................................... 1 ชต
ส่วนผสมหมักเนื้อ แป้งข้าวโพด.....1 ชช น้ำตาล.............1 ชช เกลือ................หยิก ซอสถั่วเหลือง.....1 ชช น้ำมันงา.............1 ชช
วิธีทำ

1) นำส่วนผสมหมักเนื้อทั้งหมดใส่ลงผสมกับเนื้อ คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้ในตู้เย็น 5 นาที
2) ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะตั้งไฟแรง ใส่กระเทียมและเนื้อลงผัดเร็วๆให้เนื้อสุก
3) เพิ่ม แครอท ก้านกระเทียม ลงผัด จากนั้น ปรุงรสเพิ่มด้วย น้ำตาล ซอสหอยนางรม และน้ำผัดต่อให้เข้ากัน

ตักใส่ภาชนะ เสิร์ฟคู่กับข้าวร้อนๆคะ

อร่อยนะคะทำหลายรอบแล้ว ลองทำดูซิคะ
| ; | | | |
Create Date : 07 พฤษภาคม 2558 |
Last Update : 7 มีนาคม 2560 19:36:54 น. |
|
5 comments
|
Counter : 4063 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Maeboon วันที่: 7 พฤษภาคม 2558 เวลา:14:31:27 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 7 พฤษภาคม 2558 เวลา:18:10:03 น. |
|
|
|
โดย: lovereason วันที่: 8 พฤษภาคม 2558 เวลา:2:36:46 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 8 พฤษภาคม 2558 เวลา:17:30:02 น. |
|
|
|
โดย: akarima วันที่: 8 พฤษภาคม 2558 เวลา:18:47:26 น. |
|
|
|
|
|
|
| | | |
Welcom To Diary Cooking Around the World
ไซปรัส อเมริกัน
เบลารุส ซีเรีย
เลบานอน เช็ก
สเปน
เครื่องดื่ม
  
  
  
อาหารทวีปเอเชีย
      
      




      
      
      
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปยุโรป
อาหารยุโรปเหนือ
      
 
อาหารยุโรปตะวันออก
      
  
อาหารยุโรปตะวันตก
      
      
      
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปตะวันออกกลาง
      
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปอเมริกา
อาหารอเมริกาเหนือ
      
อาหารอเมริกากลาง
อาหารอเมริกาใต้
       
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปแอฟริกา
อาหารแอฟริกาเหนือ
  
อาหารแอฟริกากลาง

อาหารแอฟริกาใต้
อาหารแอฟริกาตะวันออก

อาหารแอฟริกาตะวันตก

★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปโอเชียเนีย
  


★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปแคริบเบียน

| ; | | | |
A
C
D
E
F
G
H
|
|
|
|
|
|
|
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Mitsubachi Food Blog