ลัลล้า ลาพุง M4/D27 =76.5 เดือนที่ 4วันที่27 ขยับได้อีกหน่อย เหลืออีก 3วัน จะครบสี่เดือน กับอีก 7ขีด จะครบสิบโล เพี๊ยง!!!! ขอให้มันปิดสิบโลที่เดือนนี้ทีเท๊อว์ อาหารวันนี้ เช้า: กาแฟร้อน โอริโอ้ 3ชิ้น สาย : น้ำเสาวรส 200ml. กลางวัน: เส้นเล็กหมูน้ำตก เพิ่มผักลวก ลูกชิ้นหมูปิ้ง 3ไม้ (ร้านโก๋ตั้ง) วันนี้ตอนเย็นนี้มีโปรแกรมกินซีฟู๊ด ออกกำลังกาย วันนี้งด มีคนชวนออกข้างนอก ตะลอนทัวร์ไปเรื่อยๆ   Create Date : 22 สิงหาคม 2554 2 comments Last Update : 22 สิงหาคม 2554 12:39:12 น. Counter : 443 Pageviews. Share Tweet

อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะครับ ไว้วันอื่นก้อได้ครับ   โดย: พ่ออัยยะจัง 22 สิงหาคม 2554 19:33:59 น.

เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ กับที่บอกว่า เส้นชัยไม่มีวันจะขยับมาหาเรา มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: นิกะชิ 22 สิงหาคม 2554 20:40:25 น.