|
|
วันล้าๆ ลาพุง 7/6-7 = 80.5
โครงการลดความอ้วนแบบสุขใจ ขับไล่พุง สัปดาห์ที่ 7 วันที่ 6-7
ทอดทิ้งไดอารี่ไปวันนึง ไปชาร์จแบ็ตมาอย่างเต็มที่ แล้วก็กลับมาสารภาพผิดโดยละม่อม
วาดฝันไว้ว่าจะปิดวีค 7 ให้สวยงามซ๊าหนุ่ย ดันเกิดเหตุการณเช่นนี้
ศุกร์-เมา
เสาร์-สวาปาม
คาดว่า 2 วันที่ผ่านมา แคลที่รับ เหยียบ 5000 เห็นจะได้ ฮ่ะ ฮ้า
ไหนๆจะหลุด ก็เอาให้มีความสุขสุดๆไปเลย ฮิ๊ววววววววว
ว่าแต่ว่ารายการอาหาร ไม่ขอลงกะกาน แต่ต้องประจานน้ำหนักมันหน่อย ให้ได้อาย
น้ำหนัก ศุกร์เช้า 78.0
น้ำหนัก เสาร์เช้า 79.5
น้ำหนักเมื่อเช้า 80.5
ทั้งหมดนี้ยังไม่ได้อู๊ดแต่อย่างใด แล้วก็กินล่วงหน้าไปตั้ง 3วันแน่ะ
พรุ่งนี้คงปิดวีค 7 ได้ปวดใจเป็นแน่
ไปดีหว่า ไปออกกำลังกาย เผื่อจะช่วยได้นิดนึง
บายค้าบ 
| Create Date : 12 มิถุนายน 2554 |
| Last Update : 26 กรกฎาคม 2554 18:48:09 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 402 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล
ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล
ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง
25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0
เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน
|
|
|
|
|
|
|
|
|
My Dream Project...
