My Dream Project...
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 
3 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
ลัลล้า ลาพุง 10/7 = 79.9

นี่ปาเข้าไป สัปดาห์ที่ 10 วันที่ 7 แล้ว เฮ้อ!


นน เมื่อวาน 79.0
นน เมื่อเช้า 79.9

เป็นไปตามคาด เมื่อวานเพลี้ยงพล้ำจนได้ กินกระจาย @ถนนคนเดินบางแสน แถมขากลับต้องหนีฝนหัวซุกหัวซุนอีก

ส่วนวันนี้ก็พาแม่กลับบ้านนครปฐม เหนื่อยและเซ็งกับหลายๆอย่างที่เกิดขึ้น แถมรถก็ได้แผลมา เพราะทางเข้าบ้านหญ้าขึ้นรก โดนกิ่งไม้ขูดเป็นแนวยาว เศร้าอ่ะ ขากลับรถก็ติด ปวดขาสุดๆ โอยหงุดหงิด หงุดหงิด จะบ่นไรนักหนา หรือนี่เป็นเหตุผลทางการเมือง - -"

เซ็งห่านนนนนนนน !!!!!


อาหารที่กินวันนี้

เช้า: กาแฟร้อน 80 ขนมปัง 220

กลางวัน: ข้าวหมูแดง เกาเหลาลูกชิ้นหมู น้ำตะไคร้ 650

บ่าย: ขนมจีนน้ำยา (เลี่ยงไม่ได้ เพราะไปบ้านอา) 250

เย็น: ขนมจีนน้ำยา (อายังใส่ถุงให้เอากลับมากินอีก) 250


รวม 1450 (กินเยอะ แต่ยังไม่เกิน BMR)



วันนี้งดออกกำลังกาย


พรุ่งนี้กลับมาปิดวีค 10 อันแสนอัปยศของเรา

แล้วมันก็จะผ่านไป

Just fine



Create Date : 03 กรกฎาคม 2554
Last Update : 25 กรกฎาคม 2554 23:38:21 น. 0 comments
Counter : 329 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.