My Dream Project...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
12 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
ลัลล้า ลาพุง M5/D17

เวลาผ่านไปอย่างไว แป๊บๆ เดือน แป๊บๆ เดือน

น้ำหนักยังไม่กระดิกลงให้ชื่นใจ มีแต่ขึ้น ขึ้น เพราะป้าแดงมาเยือน

แต่ไม่ต้องไปเครียดกะมัน เดี๋ยวสิวขึ้น




วันนี้ลงรูปกะเค้ามั่ง เอาไว้เป็นกำลังใจให้ตัวเอง



แบบว่าเราเป็นผู้หญิงที่ตัวใหญ่ และดูไม่ค่อยเหมือนผู้หญิงซักเท่าไหร่
(เวลาเข้าห้องน้ำตามห้าง หรือปั๊มนี่ เกรงใจคนอื่นจัง เพราะเค้าชอบตกใจ และหันไปมองป้ายห้องน้ำกันทุกคนที่เจอเรา อุตส่าห์กระแอมให้รู้แล้วนะว่าอีฉ้านนนนอ่ะ ก็เป็นผู้หญิง 555 )




อาหารวันนี้

เช้า: กาแฟร้อนชงเอง มูสลี่ผลไม้ (เคี้ยวเปล่าๆ อร่อยดีแต่เมื่อยปากมาก)

กลางวัน: ข้าวกล้อง 2ทัพพี ผัดบล็อคโคลี่พริกแกง กาแฟร้อน

เย็น: สุกี้น้ำรวมมิตร ยำผักรวมมิตร แอปเปิ้ล 1ผล

ค่ำ: นมดีน่างาดำสูตรหวานน้อย


(ถ้าเปลี่ยนแปลงอะไรเดี๋ยวเข้ามาใหม่เจ้า)


ออกกำลังกาย

เครื่อง fit'n fold strider 1 ชม
2รอบ บ่าย-ค่ำ




Create Date : 12 กันยายน 2554
Last Update : 12 กันยายน 2554 15:55:13 น. 3 comments
Counter : 287 Pageviews.

 
อิจฉาจังค่ะ ลดเยอะ คนอื่นเค้าลดกันได้เป็นสิบโล แต่อันยังลดได้ไม่ถึง5โลเลย หลายเดือนแล้ว T_T ขนาดพยายามกินน้อยๆแล้วนะ


โดย: sixbyun66 วันที่: 12 กันยายน 2554 เวลา:17:35:27 น.  

 
อิจฉาจังเลย...ลดได้เยอะแล้ว

เรายังไม่ไปไหนเลย T_____T

มันเหมือนจะไม่ยอมลงแล้วน่ะค่ะ



โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR วันที่: 12 กันยายน 2554 เวลา:22:00:09 น.  

 
มาให้กำลังใจครับ แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะครับ ^^
วันนี้มีเครื่องดื่มลดหน้าท้องมาฝากครับ




My Link ^^
ลดน้ำหนักกับผมด้วยอาหารเสริม Longderse ครับ ^^
My Bloggang บทความลดน้ำหนักต่างๆครับ


โดย: ChaiKU วันที่: 13 กันยายน 2554 เวลา:9:01:08 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.