My Dream Project...
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
17 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 
ลัลล้า ลาพุง M6/D3

หายไปเกือบ20วัน ขาดการควบคุมอาหารและออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง หุๆ

มัวสาระวนเก็บของเตรียมตัวย้ายออก (ย้ายออกสิ้นเดือนแต่รีบเก็บมันซะตั้งแต่ต้นเดือน จะตื่นเต้นไปไหน >.<)

แล้วก็ไปแอบดูห้องแมวซะส่วนใหญ่ เตรียมตัวรับมือลูกแมวเปอร์เซีย 1ตัว เพื่อนให้เพราะว่าบ้านเค้าเยอะเหลือเกินแล้ว รอเค้าหย่านมก่อน (นี่ก็ตื่นเต้นเตรียมนมแพะ อาหารเปียก อาหารเม็ด แชมพู ทรายแมว ของเล่น ที่นอน แคทนิป ฯลฯ ของพร้อม แล้วก็รอน้องแมวต่อปาย - -")

หลังจากนั้นก็หมดสิทธิ์ครอบครองคอมพ์เพราะคุณหลานมาอยู่ด้วยช่วงปิดเทอม แล้วก็พาไปว่ายน้ำ แต่ไม่ได้ว่ายเอง อาย ได้แต่ยืนกำกับอยู่ข้างสระด้วยความหงุดหงิด เพราะที่โรงเรียนคุณหลานก็ต้องเรียนว่ายน้ำ ตั้งแต่ ป1 จนตอนนี้ ป3แล้ว ยังว่ายไม่ได้เลยได้แต่ตีขา หลานมันก็บอกว่า อยู่กลุ่มเด็กไม่เก่ง คุณครูก็เลยให้ทำแค่นี้ (ทำซะ 3ปีเลยเรอะ แอบโกรธ กลว.)

เมื่อวานเพิ่งพาไปส่งบ้าน เพราะหวาดหวั่นกับสถานการณ์น้ำท่วม เผื่อฉุกเฉินได้หาที่จอดรถทัน หรือไม่งั้นก็หนีออกต่างจังหวัดไปเลย หุ หุ

มาว่ากันด้วยเรื่องลดความอ้วนกันต่อ
หลังจากหายไปนาน น้ำหนักวันนี้ 77.7 กลับมาที่เลขสวยนี้อีกแล้ว กินกับหลานทั้งวัน แฮ่ๆ

วันนี้ต้องกลับมาจริงจังละ

อาหารวันนี้

เช้า ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น กาแฟร้อน 1แก้ว

กลางวัน ยำวุ้นเส้นรวมมิตร

บ่าย กาแฟร้อน 1แก้ว บราวนี่ 1ชิ้นเล็ก

เย็น สุกี้แห้งรวมมิตร


ออกกำลังกาย

เครื่อง fit'nfold strider 1ชม 2รอบ บ่าย-ค่ำ

ต้องจัดหนักแล้วนะค้าบ

ไปก่อนละ มีอะไรเปลี่ยนแปลงเดี๋ยวมาอัพเดทใหม่
ตอนนี้มีธุระไปแถวอโศก




Create Date : 17 ตุลาคม 2554
Last Update : 17 ตุลาคม 2554 13:42:07 น. 4 comments
Counter : 325 Pageviews.

 
เย้ๆๆพี่มาที่ 1


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 17 ตุลาคม 2554 เวลา:14:01:59 น.  

 
ตกลงโทษหลานที่มาอยู่ด้วย ฮาาาาาาา


เอาน่าเริ่มใหม่ได้จ๊ะ ไม่มีคำว่าสาย เนาะๆๆ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 17 ตุลาคม 2554 เวลา:14:04:19 น.  

 
พี่ก็กะฝึกภาษาเหนือกับเรื่องรอยไหม คืนนี้แหละ ใกล้อวสานแล้วต้องดูหน่อย


ใกล้จะไปคนเหนือแล้วหรือเจ้า 555


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 17 ตุลาคม 2554 เวลา:16:51:15 น.  

 
ก๊ากกกกกกขามมมมมมมมม ลอยไหม คิดได้ไงเนี่ย


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 17 ตุลาคม 2554 เวลา:20:01:36 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.