My Dream Project...
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
29 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
ลั้นลา ลาพุง 10/2-3 = 79.5

โครงการลดอ้วน: สัปดาห์ที่ 10 วันที่ 2-3

ในที่สุดก็กลับมาถึงหอแล้ว ตอนแรกนึกว่าจะได้กลับมาวันจันทร์หน้าซะอีก
ได้พิมพ์สบายๆซะที ไม่ต้องลำบากจิ้มมือถือให้เหนื่อยแว๊ววววววว
คราวนี้ต้องลดได้ชัวร์ๆเลยค้าบ ขาดสิ่งยั่วยุทางการกินแล้ว

Phase #1 ไปให้ถึง 75 ซะโดยดี (ให้เวลาจนถึงวันปิดวีค 12 นะขอรับ)

น้ำหนักวันนี้ 79.5

เมื่อวานกินเยอะมาก และไม่ได้ออกกำลังกายด้วย
เพราะที่บ้านยุ่งมาก ช่วยพี่ทำนู่นทำนี่เหนื่อยเลยกินมันทั้งวัน
ไหนๆก็จะกลับมาฟิตเต็มทีแล้ว เลยกินฉลองซะหน่อย ไม่ยักกะขึ้นแฮะ

กลับมาอยู่หอชีวิตก็เหงาเหมือนเดิม ตอนอยู่บ้านเย็นๆจะขึ้นไปรดน้ำต้นไม้กะคุณหลานบนดาดฟ้า และก็ลงมาทะเลาะกันเรื่องการบ้าน และต่อด้วยการพากันกิน 555

เหงาดีแท้ >.<

บางรัก กะ หอนี่ ห่างกัน 20กว่าโล แต่ทำไมเหมือนมาอยู่ ตจว.เลยอ่ะ
ฝนตกที กบเขียดร้องระงม หาของก็กินไม่ง่ายเลย มีแต่ของกินกะเค้าไม่เป็น แต่ก็ดีแล้ว นี่ล่ะจะทำให้เราผอมลงได้ หึ หึ


อาหารการกินวันนี้

เช้า: กาแฟร้อน

กลางวัน: วุ้นเส้นต้มยำ หมูยอทอด

บ่าย: กาแฟร้อน เวเฟอร์ 5ชิ้น

เย็น: ฝรั่ง 1ลูกใหญ่

วันนี้ต้องมีมื้อดึกแน่ๆ เพื่อนคงจะฉลองการกลับมาของเรา
(นี่เพื่อนรึใครกัน^^)


ออกกำลังกาย

วันนี้ก็งดอีกวัน เพราะกว่าจะกลับมาถึง ก็เหนื่อยค่อดๆ หมดแรง รถติดมากมายอ่ะ


สู้ๆเข้านะ ทาเคชิ!!!



Create Date : 29 มิถุนายน 2554
Last Update : 25 กรกฎาคม 2554 23:52:55 น. 0 comments
Counter : 309 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.