My Dream Project...
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
5 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
ลั่นล้า ลาพุง 6/7

วันนี้สุดท้ายท้ายสุดของสัปดาห์ที่ 6


วันนี้ไม่ชั่งน้ำหนัก เอาไว้ตื่นเต้นทีเดียวตอนสรุปปิดวีค พรุ่งนี้เช้า
(จริงๆแล้วกลัวผลแห่งกรรม ที่ทำไว้เมื่อวานอ่ะจิ๊ )


มาสรุปอาหารการกินเมื่อวานนี้ ดีก่า

เช้า: ข้าวเหนียว น่องไก่ชุบแป้งทอด 1ชิ้นใหญ่มาก (อมน้ำมันด้วยอ่ะ)
สาย: กาแฟดำ
เที่ยง: ลูกชิ้นหมูปิ้งลูกโต๊โต 4ไม้ น้ำจิ้มซีฟู๊ด (ไรจะโตขนาดนั้นแป้งด้วยไรด้วยคงยิ่งกว่ากินข้าวเป็นจานๆซะอีกนะ)
บ่าย: ชาเขียวร้อน
เย็น: ข้าวเหนียว ปีกไก่ทอด 1ชิ้น (อมน้ำมันเจ้าเดิม) น้ำพริกปลาทูแบบแห้งๆ
ค่ำ: กล้อยหอม 2 ผล (ย๊าง ยังไม่พอ เพิ่มแคลเข้าไปอีก นี่มันมืดแล้วนะ ห่วงแต่กล้วยจะเละท่าเดียว ว่าจะเลิกซื้อกล้วยละเนี่ย เบื่อกินไม่ทัน)


อย่าว่าแต่ไม่กล้าชั่งน้ำหนักเล๊ย แคลยังไม่กล้าจะนับ


ต้องโทษคนที่ซื้อมาให้กิน ไม่ดูเล๊ย คนเค้าลดน้ำหนักอยู่ ชอบเป็นเงี๊ยะ
แต่ได้ข่าวหยิบเข้าปากเองนะนั่น เหอ เหอ


ส่วนการออกกำลังกายก็ปกติ เดิมๆ


วันนี้ไม่เมาท์ เพราะ เหงาตามสภาพอากาศ


บาย


Create Date : 05 มิถุนายน 2554
Last Update : 5 มิถุนายน 2554 17:01:33 น. 0 comments
Counter : 356 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PJ_supergirl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะทุกคน เรากำลังลดความอ้วนอยู่จ้า
อายุจะ 33 แล้ว ส่วนสูง 173 เริ่มลดหนัก 85.7 โล

ลดเรื่อยๆ ชิวจริงอะไรจริง ซักเดือนละ 1-2โล
เป้าหมายคือ 65 ต้องลดทั้งหมด 20.7 โล

ไม่ได้อยากผอม ก็แค่ไม่อยากอ้วน
ไม่ได้ทำไปเพื่อใคร ก็แค่อยากให้ตัวเองแข็งแรง

25/4/54 = 85.7 ลุยกันเล๊ยยยยยย
26/5/54 = 80.2 (-5.5) อ้วนมากเลยลดมาก
26/6/54 = 79.5 (-0.7) ชักอืดไปหน่อยละ เอาใหม่ๆ
26/7/54 = 77.2 (-2.3) อืม..ต้องอย่างนี้ซิ
26/8/54 = 75.4 (-1.8) เกือบไม่รอดแน่ะเรา - -'
26/9/54 = 75.4 (0) แล้วมันก็ไม่รอดจริงๆ T-T
26/10/54 = ???
26/11/54 = ???
26/12/54 = ???
26/01/55 = 65.0

เส้นชัยไม่มีวันจะขยับเข้ามาหาเรา
มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่จะก้าวไปให้ถึงมัน




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add PJ_supergirl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.