20-10-09 You R What You EaT!!!



เจริญสุขสวัสดี อู๊ดดดด

อิอิ เมื่อวานเข้าบล๊อก มะ ได้ ไม่ยู้เปนอารัย กิกิ

กิงเจ อยู่งับ ป้าแดงก้ ทำท่าจะมาอีกแว้ววว เหอ เหอ

เมื่อวานกินไรบ้าง เอาเท่าที่จำได้ละกันนะ อิอิ

มี ข้าวมันไก่เจ ครึ่งนึง ส้มตำทอด กล้วยทอด ซาลาเปาเจ 3 ลูก แกงส้ม

เมนูวันนี้ ก้

ข้าวแดง 1 จานหมดจานเลย กระซิกๆ วนหาที่จอดรถจนหิว แมทธิวอีกแว้ว อูรอน

ผัดหน่อไม้เจ ต้มยำ ลูกชิ้นเจ 3 ลูก กาแฟ 1 แก้ว

ซาลาเปาเจ ไส้ ผักรวม 2 ลูก

เหอ เหอ เด๋วมาอัพต่อละกานนะงับ

ป.ล. เมื่อวานคุงซะมีหลุดแผนอันชั่วร้ายออกมา

บ่นให้ฟัง พอได้ยิน งุบงิบๆๆๆ

อุอุ เราขุนให้เมียอ้วน มันจะได้อยู่บ้าน

ไม่กล้าออกไปตะแล๊ดแต๊ดแต๋ที่ไหน โฮะ โฮะ

อื้อ หือออ ได้ยินคุงเค้าวางแผน นะ แต่ก้ ไม่โทษคัียหรอก

โทษปากเราเนี่ยแหละ

เค้าซื้อมาวาง แต่ก้ไม่ได้บังคับให้เรากิงซะหน่อย T^T

สู้ว้อยยยย ครั้งที่เท่าไหร่ อย่าไปนับ แง่ว


**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**






 

Create Date : 20 ตุลาคม 2552
8 comments
Last Update : 20 ตุลาคม 2552 20:23:24 น.
Counter : 325 Pageviews.

 

หวัดดีค่ะ น้องเบนซ์
พี่จิ๊บกลับ ไทย ประมาณเดือนเม.ย. ค่ะ..เสียดายจัง อยากไปมีตตื้งด้วยจังเลย..น้องเบนซ์ไปหรือเปล่าค่ะ..

รายการอาหารของน้องเบนซ์ น่ากินทั้งน้าน..แบบนี้ อยากไปเยี่ยมที่บ้านจังเลย อิอิ..

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 20 ตุลาคม 2552 21:23:38 น.  

 

555 เป็นแผนชั่วร้ายของคุณสามีนี่เอง อู๊ดอย่าไปยอมนะ ต้องใจแข็งเข้าไว้ วันหน้าวางแผนขุนสามีมั่ง เอาให้อ้วนกว่าเลย เอ....เค้าวางแผนลดประชดสามีดีกว่าจ้ะ 555 หม่ำๆ เจอ้วนไปก่อนอย่าได้แคร์ เดี่ยวมาช่วยกันเข้มๆ ใหม่ เป็นกำลังใจให้เบนซ์เสมอจ้า

ปล. ขอบคุณไอเดียแฮรี่น๊า...น่าสนใจจะรับไว้พิจารณา ไม่รู้จะแต่งกันยากป่าว อิอิ

 

โดย: ToY (tiny ) 20 ตุลาคม 2552 21:37:12 น.  

 

ผัดหน่อไม่เจ เหมือนหฒุแนนเลยอ่ะ

คิคิ กาแฟ ช่วงเจ เนี่ย ไม่อาร่อยเลย

แต่ก้อต้องกินเพราะขาดไม่ได้จริง ๆ

สู้ ๆ นะค่ะ

 

โดย: หมูแนน 20 ตุลาคม 2552 21:59:24 น.  

 

สวัสดีครับคุณเบนซ์
ขอบคุณมากนะครับที่แวะเข้าไปทักทายกัน

ใช่ครับ ช่วงปลายปี จะมีกิจกรรมดีๆ อะไรอย่างนี้เยอะครับ เพราะอากาศกำลังดี เย็นสบาย ดังนั้นช่วงนี้จึงเป็นช่วงที่มีกิจกรรมดีๆ ให้เลือกมากมายหลากหลายเชียวเลยหล่ะครับ

ขออนุโมทนาและขอบคุณมากนะครับ ในการสนับสนุนกิจกรรมดีๆ อย่างนี้ ขอให้มีความสุขมากๆ นะครับ

ยิ๊นนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน...ดีจั๊ดนักครับ

 

โดย: เพลงดาบกระบี่เดียวดาย 21 ตุลาคม 2552 9:05:45 น.  

 

ว้าววว ส้มตำทอด น่าสนเนาะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 21 ตุลาคม 2552 10:01:14 น.  

 

แฟนพี่เค้าคงรักพี่มากแน่ๆเลย ถึงพูดแบบนี้ กลัวมีคนมาจีบ เค้ารักของเค้าเนาะ กิกิ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 21 ตุลาคม 2552 10:39:29 น.  

 

หวัดดีจ้าเบนซ
กินเจเหรอ เราก็กินเหมือนกันเรย...อิอิ
แต่ว่ามะเคยกินข้าวมันไก่เจเลยอ่ะ
อยากกินจัง^^
คุงซะมีตะเองมีแผนนิเอง
ถึงซื้อของอร่อยมาให้กินอยู่เรื่อยๆ คริคริ
ตกหลุมพรางซะแล้วสิเนี่ย เอิ๊ก...
คิดถึงเบนซนะ

 

โดย: emmycookie 21 ตุลาคม 2552 13:09:19 น.  

 

อิอิ แล้วเราเข้าไปอยู่ในแผนด้วยความเต็มใจรึเปล่าคะ

 

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 21 ตุลาคม 2552 14:01:56 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
ตุลาคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
20 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.