5-10-09 You R What You EaT!!! เจริญสุขสวัสดี อู๊ดดดด อุอุ ช่วงนี้อาการเซงกำเริบ เบื่อเกมส์ เบื่อ ตัวเอง อ้วนเอาๆ เหอ เหอ ไม่รู้จะรีบอ้วนไปไหน นี่ก้ว่าจะอัพ ตารางอาหารประจำวันแระ ไม่อัพ อาหารลดน้ำหนักแระ เพราะว่ามันม่ายช่ายเรย งิงิ เริ่มกันใหม่ ครั้งที่เท่าไหร่เนี่ย เด๋วเดือนหน้า จะไปเชียงใหม่อีก กินกระจายอีกแน่นอน ฮี่ๆ แง่ว ยังไม่ทันไปเรย คิดเรื่องกินอีกแระ เอาใหม่ เอาใหม่ ไขมันจงออกไป ชิ้วๆ เป็นกำลังใจให้อู๊ดด้วยน้า เมนูวันนี้ ยังไม่ดีเท่าไหร่ แต่ก้ดีกว่า ที่ผ่านๆ มาเยอะเรยแหละ ฮี่ๆ ข้าวเหนียว 5 บาท หมูทอด ครึ่งนึง นมย่าง ครึ่งนึง ส้มตำปูปลาร้า แซ่บบบบบบบบบบมั่กๆ กาแฟ น้ำเรดี้ 1 ขวด ตอนเย็นคิดว่าคงจะเป็นปลาลวก ถ้าคุงซะมีเค้าใจดีแวะจื้อให้นะ เหนเค้าชอบอ้างว่า ไม่มีที่จอดรถ (คุงซะมีไม่กิงปลา เรยพาลไม่ค่อยจื้อให้) ป.ล. เนตกากด๋อยมั่กๆ เยย เด๋วคืนนี้จะตามไปตอบเม้นเพื่อนๆ นะงับ จุฟฟฟๆ **ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**   Create Date : 06 ตุลาคม 2552 13 comments Last Update : 6 ตุลาคม 2552 20:36:34 น. Counter : 424 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ คุณ เบนซ์ ยังไงค่อยเป็นค่อยไปดีก่านะ ของเรา กินเยอะๆๆ ศ ส อา ที่ผ่านมา มีแอลกอฮอร์ด้วยอ่าส์ เซ็งเรย คิคิ ลดมา สิบวัน ลงไปแค่โลเดว ก็ยังดีอิอิ ยังไงก็เอาใจช่วยค่า สู้ๆ จร้า   โดย: คุณแม่น้องเหดฟาง (Princess Lily ) 6 ตุลาคม 2552 20:20:11 น.

เย้ๆๆๆๆ เบนซ์กลับมาแล้น ดีใจที่ซู๊ดดดดด มาช่วยกันลดอ้วนเถอะนะ ก่อนปีใหม่นี้ขอซัก 5 พาวด์ก็พอ(สำหรับเค้านะ) สำหรับหญิงอู๊ดทอยเส้นไม่ทราบตัวเลข 555 หม่ำๆ ลดปริมาณแบบนี้ไปก่อนดีที่สุดจ้า พอทำได้ดีแล้วก็ค่อยๆ ลดเมนูอาหารที่อ้วนๆ ออกไป หรือไม่ก็ยังทานอยู่แต่ลดปริมาณแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนหายอยากอ่ะนะ สังเกตอู๊ดไม่ค่อยได้ออกกำลังหรือเปล่ามันเลยลดยากอ่ะ ไงก็ลองหาทางออกกำลังดูน๊า ไม่จำเป็นต้องมาเต้นแผ่น ไปจิมไรหรอก ออกเดิน ขึ้นตึกสูงๆ ไรนี้ก็ออกได้แล้วนะ ไงก็เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า สู้น๊า ปล. ไว้เดี๋ยวลงรูปสองหมาปลอบใจให้ละกัน อิอิ   โดย: ToY (tiny ) 6 ตุลาคม 2552 21:24:30 น.

เราอยู่แถวๆ แม่โจ้ จร้า แต่ว่าตอนนี้อยู่ไชยปราการ บนดอยเลยอ่ะเจ้า อิอิ ดื่มเบียร์ แค่กรึ่มๆหนะ แต่ว่ามีสะมีแร้วหรอ เค้ายังไม่มีวี่แวว เลยนี่นา เรยต้องลดความอ้วนเพื่องานนี้ จะได้ไม่ขึ้นคานหน่ะสิ แหมๆ อิจฉาๆ   โดย: ชื่อกาญจร้า (Princess Lily ) 6 ตุลาคม 2552 21:52:05 น.

แวะมาส่งกำลังใจค่ะ...สู้ๆ   โดย: refreshy 6 ตุลาคม 2552 22:50:41 น.

กินน้อยแบบนี้ เดี๋ยวก็ลดค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: HidaYa 6 ตุลาคม 2552 22:57:27 น.

หวัดดีจ้าเบนซ คิดถึงจังอ่ะ ช่วงนี้เราปวดท้องกระเพาะมากเลยล่ะ แย่จัง สงสัยกินน้อยเกินเนอะ หิวอยู่ตลอดอ่ะ แฮ่ะ ตะเองจะไปเที่ยวเชียงใหม่เหรอ อยากไปมั่งจัง อยากกินไส้อั่วดำรงค์อ่ะ ชอบ ชอบ ไปด้วยจิ อิอิ   โดย: emmycookie 6 ตุลาคม 2552 23:58:04 น.

แวะมาส่งกำลังใจก่อนนอนนะค่ะ สู้ ๆ ค๊า.....   โดย: หมูแนน 7 ตุลาคม 2552 0:36:36 น.

เริ่มใหม่ได้เสมอนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 7 ตุลาคม 2552 9:41:37 น.

แวะมาทักทายน้องเบนซ์จ๊ะ ลดไปถึงไหนแล้วจ๊ะเนี่ย   โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 7 ตุลาคม 2552 16:04:54 น.

แวะมาทักทายชื่อกาญค่ะ คุณเบนซ์!!! วันนี้ลดลงหรือเปล่าเอ่ย ?? เอาใจช่วยนะจ๊ะ   โดย: กาญค่ะ (Princess Lily ) 7 ตุลาคม 2552 20:17:43 น.

ช่วงนี้เชียงใหม่ ขโมยเยอะมากเลยอ่ะ ถ้า ๆ คุฯเบนซ์ จะมา ระวังตัวด้วยนะค่ะ วันนี้อย่าลืมมาอัพ ด้วยน๊า สู้ ๆ   โดย: หมูแนน 7 ตุลาคม 2552 21:30:29 น.

ปกติก็ไม่กินหรอกค่ะบุฟเฟต์ แต่ว่าเพื่อนลากไป ฮ่าๆๆ โทษเพื่อนอ่ะ วันนี้ไม่หลุดแล้วล่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: HidaYa 7 ตุลาคม 2552 23:16:27 น.

อ้าว...วันนี้ไม่อัพเหรออู๊ด...น้ำมะละกอไหนอ่ะ เค้าหม่ำๆ แต่มะละกอสุกไม่ได้ปั่นน้ำอ่ะนะ เคี้ยวๆ กลืนเรย ลื่นท้องดี อิอิ เอารูปครอบครัวลงให้ดูอีกแล้วน๊าวันนี้ ไว้เย็นๆ มาดูเน้อ คิดถึงจ้า   โดย: ToY (tiny ) 8 ตุลาคม 2552 1:05:31 น.