ทำอย่างไร ถึงตั้งครรภ์อย่างมีความสุข

เมื่อเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นมา ก็จะมีอาการมากมายหลายสิ่งเกิดขึ้น
อาการเหล่านี้เอง ที่เป็นเหตุให้คุณต้องเดือดเนื้อร้อนใจ ไม่สบายตัว หงุดหงิด แล้วสุดท้ายก็ไม่มีความสุข
คุณสามารถมีความสุขกับการตั้งครรภ์ได้
ถ้าคุณได้เตรียมตัว เพื่อยอมรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ที่มากน้อยแตกต่างกันในแต่ละคน

ความเปลี่ยนแปลงที่น่าจะมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่มากที่สุด เห็นจะได้แก่
เรื่องของการแพ้ท้องที่ชัดเจนก็คือ
อาการคลื่นไส้และอาเจียน สร้างความลำบากทางด้านจิตใจให้กับคุณ ๆ บางคนไม่ใช่น้อย

น้อยคนนัก ที่ไม่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนให้เห็นเลย ในระยะตั้งครรภ์
ขณะเดียวกันมีไม่มากนักที่อาเจียนกันทั้งวันทั้งคืน จนทำอะไรไม่ได้

แพทย์ทุกคน ไม่อยากให้อาการแพ้ท้องประเภทคลื่นไส้อาเจียนเกิดขึ้นกับคนไข้เลย แม้แต่ซักรายเดียว
ได้พยายามหามาตรการต่าง ๆ โดยเฉพาะทางยาเพื่อมาระงับอาการที่แพ้ดังกล่าว
นับแต่อดีตจนกระทั่งปัจจุบัน ได้มียาแก้แพ้ออกมาแล้วหลายขนาดหลายชนิด

การทำใจยอมรับในสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้นั้น จะให้ผลดีต่อตัวเรามากกว่าผลร้าย

นับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่สอง ยา THALIDOMIDE (ธาลิโลมาย) เป็นยาแก้แพ้ ที่ถูกใช้
จนกระทั่งพบว่าเป็นเหตุให้เกิดความพิการในทารกที่คลอดออกมาคือ แขนขากุดสั้น
ซึ่งเป็นการทารุณจิตใจพ่อแม่หรือผู้พบเห็นเป็นอย่างมาก ยาตัวนี้ได้ถูกเก็บไปจากตลาดทั่วโลกแล้ว
ในยุคต่อมาจนถึงปัจจุบันนี้ มียาแก้แพ้ 2 – 3 ตัวได้หยุดผลิตไม่มีให้ใช้อีกเลย
ทางแพทย์จึงต้องอาศัยยาแก้คลื่นไส้อาเจียนทั่ว ๆ ไป ที่มีอยู่มาใช้เป็นครั้งคราวและเมื่อจำเป็นจริง ๆ

ธรรมชาติก็มิได้โหดร้ายกันจนเกินไปนัก เพราะอาการแพ้ท้องจะทุเลาลง หลังอายุครรภ์สามเดือนไปแล้ว
อาการแพ้ท้องที่เกิดขึ้นนั้น เป็นความฉลาดของธรรมชาติโดยแท้
นั่นก็คือ ธรรมชาติได้มีมาตรการปกป้องลูกน้อยในครรภ์ของแม่
เพราะในสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์นั้น ถือว่าเป็นช่วงเริ่มต้นของชีวิต
หากมีอะไรมากระทบเพียงเล็กน้อยก็อาจจะทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงได้ ยกตัวอย่างเป็นสารพิษ

โดย เฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อโลกเจริญขึ้นมีการแข่งขันทางการค้ากันมากขึ้น
การใช้เทคโนโลยีต่าง ๆ มาช่วยเพื่อให้อาหารดูน่ารับประทานมากขึ้น
คุณภาพและปริมาณในการผลิตหรือผลผลิตมีมากขึ้น เหล่านี้เป็นต้น
อาจจะมีสารปนเปื้อนที่ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ของมารดาได้

มาตรการที่เกิดขึ้น การทำให้ตัวแม่รับประทานอาหารให้น้อยลงในช่วงของการตั้งครรภ์อ่อน ๆ
จึงมีส่วนช่วยได้บ้าง ในการปกป้องอันตรายให้กับทารกน้อย ไม่มากก็น้อย
การทำให้แม่คลื่นไส้และอาเจียนหรือรับประทานอาหารได้น้อย จึงดูจะได้ผลตามความต้องการของธรรมชาติ

อาการแพ้ท้องจึงเป็นสิ่งที่ดีต่อทารกในครรภ์เมื่อ ทารกมีความแข็งแรงทนทานต่อธรรมชาติมากขึ้น
นั่นก็คือเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น อาการแพ้ท้องน้อยลง คุณแม่รับประทานอาหารได้มากขึ้น

คิดได้ดังนี้แล้ว จงยอมรับอาการแพ้ท้องเสียเถอะว่าเป็นสิ่งปกติ
และเป็นสิ่งที่ดี ที่ช่วยปกป้องลูกของคุณแม่ที่อยู่ในครรภ์ ไม่ได้เป็นการกลั่นแกล้งของธรรมชาติกันแต่อย่างใด


โดย พิราภรณ์ บุตรหนัน
ที่มา //www.uniserv.buu.ac.th/forum2/topic.asp?TOPIC_ID=1583


สารบัญ บทความ แม่และเด็ก
คลิกดู ที่นี่ค่ะ

Create Date : 17 พฤศจิกายน 2552		0 comments
Last Update : 1 ธันวาคม 2552 19:41:45 น.
Counter : 859 Pageviews.
Share Tweet