Bloggang.com : ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง : ท่าทางและวีธีการให้นมแม่

ท่าทางและวีธีการให้นมแม่

ท่านที่กำลังจะเป็นคุณแม่ และกำลังตั้งใจที่เลี้ยงลูกน้อยที่จะเกิดมาด้วยน้ำนมแม่
จะขอนำเสนอสาระความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับท่าทางและวิธีการให้นมแม่ครับ

ท่านั่งให้นมทารก

ท่านั่ง
คุณแม่นั่งตัวตรง พิงหลังให้สบายโดยใช้หมอนหนุนหลัง แล้วอุ้มทารกให้แนบไปกับท้องของคุณแม่
ให้ศีรษะของลูกสูงกว่าลำตัว ใช้แขนคุณแม่รองลำตัวของลูก ไม่ใช่เอามือรองศีรษะ
อาจใช้หมอนวางบนตักและวางลูกบนหมอน เพื่อให้ถนัดขึ้นก็ได้

ท่านอนให้นมทารก

ท่านอน
คุณแม่นอนตะแคงหันด้านหน้าเข้าหาลูก โดยเอียงเข้าใกล้ลูกให้มากที่สุด
ศีรษะลูกอยู่ระดับเต้านมคุณแม่ เมื่อหัวนมแตะแก้มใกล้ๆ ปากลูก ลูกจะหันมาดูดนม โดยอัตโนมัติ

วิธีช่วยให้ลูกหันเข้าหานมแม่
เมื่อหัวนมแตะแก้มใกล้ ๆ ปากลูกหรือคุณแม่ใช้นิ้วเขี่ยเบา ๆ บริเวณแก้มลูกด้านที่ใกล้หัวนม
ลูกจะหันหน้าเข้ามาหาเต้านมและดูดหัวนมได้เอง ถ้าลูกยังไม่หันหน้าตามมา
คุณแม่ลองบีบที่ลานหัวนมเบา ๆ ซึ่งก็คือบริเวณส่วนสีคล้ำรอบ ๆ หัวนม ให้น้ำนมหยดออกมาบ้าง
แล้วใช้น้ำนมนั้นแตะริมฝีปากลูก เพื่อช่วยกระตุ้นให้ลูกอ้าปากชิมรสน้ำนม
ครั้งต่อไปลูกจะหันมาหาหัวนมได้เอง ยกศีรษะลูกขึ้นมาใกล้ ๆ ทรวงอกของคุณแม่
ให้คางลูกอยู่ใกล้กับเต้านมและลิ้นอยู่ใต้หัวนม แล้วคุณแม่จึงค่อย ๆ สอดหัวนมเข้าปากลูก

ท่าดูดนมที่ถูกต้อง
ในขณะกินนม ลูกจะต้องดูดแล้วใช้เหงือกกดทับบนลานหัวนม ซึ่งเป็นที่เก็บน้ำนมอยู่
กล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรและลิ้นของลูก จะทำหน้าที่ประสานกันเพื่อดูดนม
คุณแม่จะสังเกตเห็นขมับและหูของลูกขยับเป็นจังหวะตามการดูด
แสดงว่ากล้ามเนื้อขากรรไกรกำลังทำงาน ถ้าลูกงับเฉพาะหัวนม ลูกจะได้นมแม่น้อยเพราะไหลไม่สะดวก
ตามธรรมชาติน้ำนมจะสร้างจากต่อมซึ่งกระจายอยู่ทั่วเต้านม
มีท่อน้ำนมต่อมารวมกันบริเวณที่เป็นวงสีคล้ำ ๆ รอบหัวนม เรียกว่า ลานหัวนม
ถ้าลูกงับส่วนนี้จะทำให้ท่อน้ำนมทำงานดีขึ้น

จะเป็นการดีขึ้นถ้าคุณแม่จะให้นมลูกตามความต้องการของลูก โดยให้นมลูกทุกครั้งที่ลูกหิว
โดยไม่ต้องคำนึงถึงเวลา ซึ่งในระยะแรก ๆ ลูกจะหิวบ่อย มักจะตื่นและร้องเพราะท้องว่าง
เนื่องจากว่าระบบย่อยอาหารของลูกยังไม่สมบูรณ์พอที่จะกินได้ทีละมาก ๆ
ลูกจึงต้องกินทีละน้อยแต่บ่อย ๆ ในระยะแรก
ในไม่ช้าระบบย่อยอาหารจะดีขึ้น ลูกจะกินได้ปริมาณมากขึ้นในมื้อหนึ่ง และแต่ละมื้อจะห่างขึ้นด้วย
การดูดของลูกจะกระตุ้นให้เต้านมปล่อยน้ำนมออกมา เพื่อสนองตอบความต้องการของลูก
เมื่อลูกอิ่มลูกจะหยุดดูดนมเอง

หวังว่าคุณแม่มือใหม่ทุกท่านคงได้นำเอาเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ไปใช้
เพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันได้นะครับ

ผ.ศ. ดนัย บวรเกียรติกุล
ที่มา : //www.thaiparents.com

สารบัญ แม่และเด็ก

Create Date : 02 มกราคม 2552

Last Update : 24 สิงหาคม 2554 22:03:31 น.

0 comments

Counter : 1354 Pageviews.