379 .. ชีวิตที่คุ้มที่สุด
ชี วิ ต ที่ คุ้ ม ที่ สุ ด ชีวิตที่คุ้มที่สุด คือชีวิตที่มีแต่ปัจจุบันดีๆ อยู่ในใจมากที่สุด ไม่ปล่อยให้ใจกําอดีตเน่า ตลอดจนอนาคตเสียๆไว้อย่างสูญเปล่า
วิธีลืมอดีตที่ดีที่สุด คือพยายามทำปัจจุบันให้น่าจดจำ
จุดเริ่มต้นของการใช้ชีวิตให้คุ้ม คือการทุ่มเทกับการ "ใช้ชีวิตขณะนี้" ไม่ใช่ "ใช้ชีวิตซํ้าอยู่ในหัว" และไม่ใช่ "ใช้ชีวิตล่วงหน้าอยู่ในฝัน"
ถ้าแต่ละวัน คุณเอาแต่เฝ้าเสียดายอดีต เป็นเวลาสัก 3 ชั่วโมง แล้วใช้เวลาอีก ร่วม 3 ชั่วโมง ในการฟุ้งซ่านถึงอนาคต
สิริรวมแล้ว คุณปล่อยให้อีก 6 ชั่วโมงหายไปเปล่าๆ โดยไม่มีการ ใช้ชีวิต แต่อย่างใด
เพราะการใช้ชีวิต คือการ "เอาปัจจุบันไปทําอะไรเพิ่ม" ไม่ใช่การนึกถึงสิ่งที่ "เคยทําไว้แล้ว" แก้ไขไม่ได้แล้ว
และยิ่งไม่ใช่ การนึกถึงสิ่งที่ยังไม่มีสิทธิ์ทํา ไม่รู้จะได้ทําหรือเปล่า นโยบายที่เหมาะสําหรับการ เริ่มต้นใช้ชีวิตให้คุ้ม ควรออกตัวจากการตกลงกับตนเองชัดๆ ว่าเราจะ สูญเสียปัจจุบัน ให้กับอดีต และอนาคตน้อยที่สุด เท่าที่จะเป็นไปได้
จี้ลงไปให้ชัดๆ ...... พอรู้ตัวว่าบ่นอะไร เช่น
สมมุติว่าย้อนเวลากลับไปได้นะ....... ต้องรีบแก้ใหม่ สั่งตัวเองทันที
อย่ามัวสมมุติว่า ย้อนเวลาได้จะแก้อะไรดี
แต่สมมุติว่า ถ้าสํานึกได้เดี๋ยวนี้ มีความคิดไหนให้เปลี่ยนบ้าง อีกอย่าง คือการตกลงกับตัวเองว่า จะไม่กังวลเกี่ยวกับพรุ่งนี้ หรือวันหน้า แต่จะขยันทําทุกอย่างในวันนี้ เพื่อให้สบายใจว่า ได้ทำรากของวันพรุ่งนี้ไว้ดีที่สุดแล้ว
ถ้าจะต้องเอาวันนี้ไปเกี่ยวข้องกับวันหน้า ก็คือคิดอ่านวางแผน ไม่ใช่ให้ถูกพรุ่งนี้ปล้นด้วยอาการกลุ้มเปล่า
หลังจากตกลงใจได้ว่า จะเอาแต่วันนี้ ......เมื่อวานไม่เอา ......พรุ่งนี้ไม่เอา
คุณจะพบว่าการหลงใช้ชีวิตแบบ สมมุติว่า หายไป กลายเป็นใช้ชีวิตแบบ มีอะไรต้องทำเสียได้ ขอขอบคุณ ภาพ.......จากอินเตอร์เน็ทเครื่องแต่งบล็อก ..... จากบล็อกชมพร / บล็อกญามี่ และคมคำ โดย... ดังตฤณ DUNGTRIN จากเฟซบุ๊คดังตฤณ FANClub ธรรมสวัสดี
ร่มไม้เย็น ค่ะ
Create Date : 25 กันยายน 2556 |
|
0 comments |
Last Update : 26 กันยายน 2556 20:42:09 น. |
Counter : 5031 Pageviews. |
|
|
|