คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2555
 
30 สิงหาคม 2555
 
All Blogs
 

เดือนสิงหาคม วันที่ 29 (71.9)

มาแล้วจ้า

น้ำหนักเมื่อวาน และ เมื่อเช้า 71.9 กก.

มื้อเช้า...โฮลวิต 2 แผ่น+น้ำพริกกุ้งสวรรค์ +น้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง 1 ถุง

ว่าง...ข้าวหลาม ดำ ครึ่งกระบอก ไซด์ใหญ่ พี่ซื้อมาฝาก

เที่ยง...มาม่าต้มยำ ใส่ผัก ใส่ลูกชิ้น 1 ชาม

17.00-19.00....ขนมปังกรอบเนยน้ำตาล กระเทียม หมูสับ โอ้ววว หลายแผ่น เกือบหมดถุง

ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่า / ขับถ่าย 1 รอบ / ไม่ได้ออกกำลังกาย ป้าแดงมาวันที่ 2 หนักหน่วง

อยากบอก.....วันนี้ กินขนมเยอะมาก เค้าซื้อมาฝากทุกคน แต่เป้จะไม่กินก็ได้เนาะ ดีนะ น้ำหนักยัง

ไม่ขึ้น นึกว่า จะกลับมาเห็น 72.4 อะไรประมาณนี้

 




 

Create Date : 30 สิงหาคม 2555
7 comments
Last Update : 30 สิงหาคม 2555 8:14:41 น.
Counter : 1082 Pageviews.

 

อยากกินข้าวหลามจังเลย

 

โดย: cake&coffee 30 สิงหาคม 2555 9:23:01 น.  

 

อย่ากินบ่อยนะค่ะ อิอิ

 

โดย: Mink_day 30 สิงหาคม 2555 10:06:32 น.  

 

ดีใจด้วยจ้ะน้องเป้ เวลากินเยอะแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นนี่มันสวรรค์จริงๆ น่าจะเพราะออกกำลังกายด้วยแหล่ะ สู้ๆ ต่อไปจ้า

 

โดย: Hachi_chan 30 สิงหาคม 2555 10:22:53 น.  

 

ขนมเยอะจริง ๆ ช่วงนี้พี่ก็กินไม่ดีเลยอะเป้

ตอนกินก็ไม่รู้สึกอะไร พอกินเสร็จก็มานั่งคิด

ไม่น่ากินเลย รุ้สึกไม่ดีกับตัวเอง แย่จัง

 

โดย: ปอยฝ้าย 30 สิงหาคม 2555 11:55:24 น.  

 

โอ้โห ขนมเยอะมาก น่าทานจังเลย

 

โดย: Kittypiggybent 30 สิงหาคม 2555 15:48:26 น.  

 

โอ้ขนมเยอะมากค่ะพี่เป้
นานกินทีค่ะ กินบ่อยไม่ไหวนะค่ะ
ให้คุณแฟนช่วยกินค่ะ
กินหมดนี่คนเดียวรับรองอืดแน่ค่ะ

ข้าวหลาม ดำ แต่ก่อนชอบมากค่ะ
ตอนนี้ก็ชอบค่ะ แต่ต้องเบรกก่อนค่ะ
ขอน้ำหนักลงก่อนค่ะ แคลมันเยอะค่ะ
เป็นกำลังใจให้พี่เป้นะค่ะ
ป้าแดงไป นน. ก็จะลงง่ายค่ะ

 

โดย: eieikondee 30 สิงหาคม 2555 16:30:30 น.  

 

นานๆทานที ทานไปเลยน้อง ทานเผื่อพี่ด้วย ฮ่าๆๆๆๆ

 

โดย: Max Bulliboo 31 สิงหาคม 2555 16:26:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.