เดือนสิงหาคม วันที่ 13 (72.6)
มอนิ่งคะ หยุดสองวัน กิน นอน ตลอด น้ำหนักเมื่อวาน 72.2 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 72.6 กก. **ขึ้น 4 ขีด** 9.45...โฮลวิต 1 แผ่นโรยนมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ 10.00 ...ข้าว 1 ทัพพี+ไข่เจียว+น้ำพริกกะปิ+ต้มจืดฟัก 12.30...โยเกิตผลไม้รวม 1 ถ้วย 14.30... ชุดไก่ KFC 299 บาท กินกัน 2 คน เหลืออกไก่ 2 อก + ไอติมเดลี่ควีน 1 แก้วเล็ก 20.00...ต้มจับฉ่าย 2 ทัพพี ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่า / ไม่ได้ออกกำลังกาย / ขับถ่าย 1 รอบ อยากเล่า...กินไก่จนเลี่ยนเลยคะ แต่ไอติมอร่อย ตกเย็นวางแผนจะโยคะ ปวดหน่วงๆ ที่ท้องคะ ปวดตรงเวลาเราเป็นป้าแดงอะ แต่ป้าแดงหายไปแล้ว ปวดเป็นระยะๆ เฮ้อ...เป็นไรอีกน๊า
Create Date : 14 สิงหาคม 2555 |
Last Update : 14 สิงหาคม 2555 8:03:24 น. |
|
7 comments
|
Counter : 778 Pageviews. |
|
|