เดือนกันยายน วันที่ 27 (72.0) มาแล้วจ้า หายไปเพราะ เบื่อๆ กินจังเลยช่วงนี้ พิษของป้าแดงเริ่มแล้ว อยากแต่จะกิน จะกิน น้ำหนักเมื่อวาน 72.3 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 72.0 กก. เช้า...ข้าว 2 ทัพพี+ผัดกะหล่ำปลี+ผัดพริกไก่ ว่าง...มะละกอ 1 ชิ้น 15 บาท เที่ยง....ก๋วยจั้บไม่ใส่เส้น หนักไปทางเต้าหู้ ว่าง...กล้วยตากน้ำผึ้ง 25 บาท+สัปประรด 1 ชิ้น 15 บาท +หนมไหว้พระจันทร์ 2 คำ 18.00...น้ำเต้าหู้ลูกเดือย ในเซเว่น 1 ขวด 20.15....หมูปิ้ง 2 ไม้ (ไม้ละ 5 บาท) ดื่มน้ำ  1 ลิตรกว่า / ขับถ่าย 1 รอบ / ไม่ได้ออกกำลังกาย อยากบอก...ช่วงนี้ในสมอง มีแต่เรื่องกินอะ พยายามจะจัดระเบียบเรื่องเมนูแล้วนะ หุหุ วันนี้ไม่ได้ไปตีแบดอีก คุงหมอหัวใจ นัดตรวจประจำทุกเดือน ลืม เลยนัดมาอีกอะ ต้องทำเรื่องขอนัดใหม่อีก สู้ๆ ต่อไปคะ   Create Date : 28 กันยายน 2555 14 comments Last Update : 28 กันยายน 2555 10:22:53 น. Counter : 1293 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ เช้าวันศุกร์สิ้นเดือน กทม คงรถติดหนักแน่เลยนะคะ ไม่ได้มาแวะหลายวัน เอากำลังใจมาส่งค่ะ   โดย: be_endure 28 กันยายน 2555 9:22:43 น.

เป้เป็นโรคหัวใจเหรอ ..   โดย: araya.m 28 กันยายน 2555 9:35:30 น.

อ้อ..รูปมะเหมี่ยวน่ารักจังเลย ชอบอ่ะขอบใจจร้า   โดย: araya.m 28 กันยายน 2555 9:35:57 น.

แวะมาทักทายคะ อยากเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆเหมือนกันคะ อิอิ   โดย: CoCoPpa 28 กันยายน 2555 10:10:04 น.

ดูแลสุขภาพด้วยนะจร้า   โดย: kaikamja 28 กันยายน 2555 10:49:10 น.

มาส่งกำลังใจจ้า คุณเป้   โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) 28 กันยายน 2555 16:52:05 น.

หนมไหว้พระจันทร์นี่ หย่อยเนอะ เราชอบกินกะ ทุเรียนทอดอีกอันนึงนะ อย่าให้ได้เหนเชียว หมดอ่ะ   โดย: Kittypiggybent 28 กันยายน 2555 18:51:51 น.

พยายามสู้ๆนะคะน้องเป้ ถ้าลดน้ำหนักได้จะเป็นผลดีต่อโรคหัวใจมากมายเลยเชียวค่ะน้อง   โดย: Max Bulliboo 28 กันยายน 2555 19:41:37 น.

สู้ต่อไปนะคะ เอากำลังใจมาฝากค่ะ   โดย: จุ๋ม (sangsasi ) 29 กันยายน 2555 7:08:16 น.

เชียงใหม่ฝนตกอีกแว้ว...รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ   โดย: EmmieDzGalz 29 กันยายน 2555 16:24:14 น.

สู้ๆนะค่ะพี่เป้แคทเป็นกำลังใจให้ ๆ^^   โดย: CatZiiZ007 29 กันยายน 2555 16:44:22 น.

อ๊ะ นั่นสิ ลืมไปเลย ช่วงนี้ต้องขนมไหว้พระจันทร์!! เดี๋ยวติ๊กกินเผื่อให้เองค่ะพี่เป้ 555   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 1 ตุลาคม 2555 15:12:39 น.

สวัสดีค่ะพี่เป้ ไม่ได้คุยหลายวันคิดถึงๆ ช่วงนี้บุ๋มก็ทานขนมไหว้พระจันทร์เหมือนกันค่ะ จัดเต็มด้วยนะค่ะ มีไอศครีม ขนมโมจิด้วย โอ้วว..เครียดเลยค่ะ พี่เป้ดูแลสูขภาพด้วยนะค่ะ อย่าลืมไปตามนัดที่คุณหมอนัดนะค่ะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ สู้ๆๆๆๆค่ะ   โดย: eieikondee 1 ตุลาคม 2555 15:52:03 น.

แวะมาให้กำลังใจน้องเป้จ้ะ คิดถึง เป็นไงบ้างจ้ะ ป้าแดงไปยัง   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 4 ตุลาคม 2555 20:23:12 น.