BlogGang.com : : ดินสอสีม่วง : เดือน กรกฎาคม วันที่ 17

เดือน กรกฎาคม วันที่ 17

มาแล้วจ้า

น้ำหนักวันก่อน 73.1 กก.

น้ำหนักเมื่อเช้า 72.8 กก.

เช้า..ข้าวขาว 1.5 ทัพพี + ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วย+น้ำพริกกะปิ ชะอมไข่ทอด

เที่ยง..บะหมีโฟ ชาม + หนมถ้วย 2 ถ้วย+น้ำมะตูม 1 ขวด

19.00..ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วยใหญ่+แกงเปรอะ 5 คำ+แตงโม 15 บาท

ดื่มน้ำ 2 ลิตร+ขับถ่าย 1 รอบ+ว่ายน้ำหยุดๆ ว่าย 1 ชม.กว่า

อยากบ่น...ว่ายน้ำสนุกจัง ชอบๆ

Create Date : 18 มิถุนายน 2555

Last Update : 18 มิถุนายน 2555 10:59:30 น.

9 comments

Counter : 1078 Pageviews.

โดย: new pek

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:11:15:29 น.

ดีจังเนอะเป้ชอบว่ายน้ำ พี่ก็ชอบว่าย แต่ขี้เกียจตอนอาบน้ำสระผมเนี่ยล่ะ แต่เวลาไปว่ายแล้วมันเยอะสบาย มีความสุขนะคะ

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:11:18:07 น.

แอบมาดูเป้

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:11:27:51 น.

แวะมาเยี่ยมน้องเป้จ้ะ เมื่อก่อนก็ว่ายน้ำนะ แต่เดี๋ยวนี้ไม่เอาเลย เบื่อคลอรีนกัดผิว

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:11:46:55 น.

ว่าจะกลับมาอัพบลอก จนแล้วจนรอดก็ไม่ได้อัพเลยค่ะเป้ 555++

โดย: Iaun_Tor

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:12:03:30 น.

ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ลดความอ้วนได้ดีอย่างหนึ่งดีมากเลยค่ะพี่เป้ที่เจอกีฬาถูกใจ อยากว่ายน้ำบางจังเลยค่ะ แต่ว่ายน้ำไม่เป็น

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:13:40:05 น.

เจอกีฬาที่ชอบแล้วก็ลุยกันเลยค่าาาา สู้ๆ นะ

โดย: alya

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:14:02:42 น.

อยากว่ายน้ำบ้างจังน้องเป้ แต่ไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำ และยังว่ายน้ำไม่เป็นด้วย

สู้ๆ ต่อไปจ้า

วันที่: 18 มิถุนายน 2555 เวลา:19:04:48 น.

ลดลงไปอีกแล้วเป้ ดีใจด้วย..

โดย: ต่ายจัง (nuanapa

) วันที่: 19 มิถุนายน 2555 เวลา:7:49:35 น.