คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
24 ธันวาคม 2554
 
All Blogs
 
หายไปเพิ่มน้ำหนักมาค๊า 74 !!!!!

สวัสดีค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ

หายไปเพิ่มน้ำหนักมาอีกแล้วคะ

เฮ้อ.....ไม่จิงจังสักที ใจไม่แข็งพอคะ

วันจันทร์ จะเริ่มต้นใหม่ คุมอาหาร ออกกำลังกาย จดบันทึก

ต่อไปนี้มีเพื่อนออกกำลังกายแล้ว น่าจะ มีแรงขึ้นมาอีก สนุกขึ้นมาอีก

ว่าจะไปออกกำลังกายที่สวน ไรมะรู้คะ ตรงแยกเอกมัยอ่ะ จันทร์ พุธ ศุกร์

แล้วเจอกันวันจันทร์นะคะ


เพี้ยงๆ ขอผอมอีกสักที น้ำหนักขอแค่ 65 ก่อน

มีพี่ๆ เพื่อนๆ ทักคะ ว่า ลดแค่ 65 พอแระ ไม่งั้น ดูโทรมอ่ะ


Create Date : 24 ธันวาคม 2554
Last Update : 24 ธันวาคม 2554 12:00:17 น. 7 comments
Counter : 856 Pageviews.

 
เข้ามาเยี่ยมชมครับ.* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .*


โดย: Leonado (taweeporn2011 ) วันที่: 24 ธันวาคม 2554 เวลา:21:45:26 น.  

 
เย้ ๆ ดีใจไว้ก่อนเลยค่ะ ถ้าเริ่มออกกำลังกาย ต้องลดได้แน่ ๆ ค่ะพี่เป้ น้ำหนักไม่ลดหุ่นก็ลดแน่ ๆ

แต่... ติ๊กก็ยังขี้เกียจ ไม่ค่อยจะได้ออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 25 ธันวาคม 2554 เวลา:19:57:31 น.  

 
มาแล้วจ้า แต่ไม่ได้กลับมาลดน้ำหนักน๊า แค่แวะมาทักทายจ้า นานมากแล้วที่ไม่ได้แวะ พอดีนึกถึงพี่เป้เลยแวะมาทักทาย ตอนนี้น้ำหนักหนูชั่งได้86.xx น้ำหนักขึ้นลง ไม่มากไม่น้อยไปกว่านี้ค่ะ อ้วนฉุเลย เป็นไงบ้างค่ะ ชีวิตคู่มีความสุขดีมั้ยค่ะ ปีใหม่ไปเที่ยวไหนเอ่ย
สู้ต่อไปนะพี่เป้ สู้ๆจ้า

*** ถ้ามีอะไรส่งหลังไมค์ หนูจะสะดวกและแวะเข้าอ่านบ่อยกว่าเข้าบล๊อกนะค่ะถ้าคิดถึงกันก็หลังไมค์มาหาแล้วกันนะค่ะ

***อวยพรล่วงหน้าแล้วกันนะค่ะ

ปีใหม่ปี 55 นี้ก็ขอให้พี่เป้และครอบครัวมีความสุขคิดหวังอะไรก็ขอให้สมหวังนะค่ะ ว่าแต่ปล่อยให้มีเจ้าตัวเล็กหรือยังค่ะ ส่วนหนูยังไม่พร้อมจะมีเลยนี่ก็เกือบ 2 ปีแล้วสำหรับชีวิตคู่


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 26 ธันวาคม 2554 เวลา:22:55:14 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: usakhae_177 วันที่: 28 ธันวาคม 2554 เวลา:9:15:20 น.  

 
เเวะมาส่งกำลังใจ สู้ๆคะ


โดย: ลาเต้ที่รัก วันที่: 28 ธันวาคม 2554 เวลา:12:38:41 น.  

 
สู้ๆ เราก็จะพยายามด้วยน้า


โดย: axuzachan วันที่: 29 ธันวาคม 2554 เวลา:9:42:00 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้เป้จ้า ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 มกราคม 2555 เวลา:17:51:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.