เดือน กรกฎาคม วันที่ 2 (72.2)
มาแล้ว.... น้ำหนักเมื่อเช้า 72.2 กก. เช้า..แซนวิชโฮลวิตปูอัด+แฮม 1 คู่ +น้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง 3 อย่าง 1 ถุง ว่าง..มะละกอ 10 บาท + แอลมอนอบเกลือ ประมาณ 15 เม็ด เที่ยง..ข้าว 1.5 ทัพพี + ไข่เจียว + ผัดกระเพราหมู +ต้มจืดสาหร่าย 1 ถ้วย ..........ขนม 4 แผ่น ของญี่ปุ่น จำชื่อเรียกไม่ได้ เป็นแป้งแผ่นกลมๆ แบนๆ ว่าง...มะละกอ 10 บาท + แอลมอนอบเกลือ ประมาณ 15 เม็ด มื้อเย็น.....ไม่ได้กินเลยคะ ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่าๆ / ไม่ได้ขับถ่าย / ไม่ได้ออกำลังกาย อยากเล่า....ตอนนี้ระบบขับถ่ายเป้รวน แล้วอะ เพราะทำงานไซด์งาน ห้องน้ำเป็นแบบ เคลื่อนย้ายได้ ไม่ชอบเลย เลยทำให้ท้องผูก แต่ก็มีห้องน้ำสาธารณะในห้าง ก็ต้องข้ามถนนไป เดินไกลพอประมาณ เฮ้อ...ลำบากจริง ยังคิดอยู่ว่า จะกินยา บรรเทาท้องผูกดีมั้ย กินวันเว้นวัน หุหุ เฮ้อคนไม่ท้องผูกไม่รู้หรอก T_T ลืมแจ้งน้ำหนักของเดือนมิถุนายน 55 ลดได้ 3 ขีด
| Create Date : 03 กรกฎาคม 2555 |
| Last Update : 3 กรกฎาคม 2555 10:12:49 น. |
|
14 comments
|
| Counter : 1022 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [
โอ้.. ออกนอกสถานที่เหรอคะเนี่ย ยิ่งทำให้เข้าห้องน้ำลำบากเนาะเป้
แม่ตามไม่ค่อยมีปัญหากะคอห่านค่ะ นั่งแป๊บเดียว จามหนเดียว ก็เรียบร้อย ขอให้เป้หายท้องผูกไวไวเน่อ
มา ลด ละ เลิก กันค่ะเป้ สู้ๆจ้้า