คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
3 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
เดือนพฤษภาคม วันที่ 2

มาแล้วจ้า ช่วงนี้ เนตไม่ค่อยดีเลย

น้ำหนักยังไม่ได้ชั่งเลยคะ

เมนูวันพุธ

เช้า--น้ำเต้าหู้หวานน้อย 1 ถุง+แซนวิชแฮมหมุหยอง 1 คู่

ว่างเช้า--ไวตามิลท์ 1 กล่อง

เที่ยง--มาม่าหมูสับ  1 cup +ไข่ต้ม 2 ฟอง แดง 1 ฟอง

ว่างบ่าย--ยาคูลท์ 1 ขวด + ถั่วเหลืองงาดำ 1 แก้ว

20.00--ผัดซีอิ้ว ไร้เส้น 1 จาน + โรตีใส่ไข่  1 อัน

ไม่ได้ออกกำลังกาย + ขับถ่าย 1 รอบ + ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่า

อยากเล่า...อยากกินมาเป็นเดือนแล้วอะ โรตี หุหุ มองมานาน

 

 




Create Date : 03 พฤษภาคม 2555
Last Update : 3 พฤษภาคม 2555 16:31:43 น. 4 comments
Counter : 781 Pageviews.

 
ลุยต่อค่ะ มาเป็นกำลังใจให้


โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2555 เวลา:17:07:17 น.  

 
อยากโรตีด้วยอ่าาา แต่ไม่มีให้กิน


โดย: สมองกลับ วันที่: 3 พฤษภาคม 2555 เวลา:19:21:50 น.  

 
ส่งกำัลังใจให้ค่ะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2555 เวลา:4:25:20 น.  

 
เอ้ย คุณเป้กินโรตีตอน 2 ทุ่นเนี่ยนะ


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 4 พฤษภาคม 2555 เวลา:8:16:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.