เดือนพฤษภาคม วันที่ 8 (71.9)
มาแล้วจ้า น้ำหนักเมื่อวาน 72.7 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 71.9 กก เมนูวันอังคาร เช้า--เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถ้วย + แซนวิชปูอัด+มะม่วงกวนแผ่นเยอะ เที่ยง--ข้าวราดลาบหมู+ไข่ดาว ว่าง--มะม่วงกวนแผ่นเยอะ +เฉาก๊วยชากังลาว 1 ถ้วย 20.00--นมจืด 0% 1 แก้ว ดื่มน้ำ 2 ลิตร / ขับถ่าย 1 รอบ --ปั่นจักรยาน 20 นาที / อิลลิป 30 นาที / เวทแขน 5 ท่า ท่าละ 30 ครั้ง อยากเล่า..เมื่อวานนั่งส่องเนต หาแพทเทิร์นดอกไม้งานถักซะปวดตาเลย ตกเย็นมาขี้เกียจจัง เมื่อวานขุนตัวเองไปออกกำลังกาย แบบเข้เกียจๆ ช่วงนี้ มีคนสนใจฝีมืองานถักไหมพรหม จะรับซื้อของเราไปขาย แต่ต้องทำขายแบบราคาส่ง เวลาก็น้อย เร่งรีบ ยังตัดสินใจไม่ถูก จะรับออร์เดอร์นี้มั้ย เหนื่อยนะ แต่ก็อยากได้ตังค์ หุหุ
Create Date : 09 พฤษภาคม 2555 |
Last Update : 9 พฤษภาคม 2555 8:56:39 น. |
|
2 comments
|
Counter : 920 Pageviews. |
|
|