เดือนกันยายน วันที่ 9 (70.8)
มาแล้วคะ น้ำหนักเมื่อวาน 71.1 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 70.8 กก. สายๆ...ข้าวต้ม 2 ทัพพี+น้ำพริกปลาทูน่า+ปลากรอบตัวเล็กๆ+ต้มจืดกะหล่ำปลี 1 ถ้วย บ่าย...แอคทีเวีย 1 ขวด 19.00...เค้กชาเขียว 1 ชิ้นสามเหลี่ยม+มะละกอ 1 ถุง+นมข้าวกล้องงอก 1 กล่อง 21.00..ต้มจืดกะหล่ำปลี 1 ถ้วย ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่า / ขับถ่าย 1 รอบ / ไม่ได้ออกกำลังกาย อยากบอก....ยังเป็นหวัดอยู่เลยคะ อาการยังทรงๆ แต่เช้าวันจันทร์ ดีขึ้นมาละคะ มานั่งตากแอร์ ไม่รู้จะล่วงอีกมั้ย ป่วยแต่ต่อมอยากอาหารยังอยู่นะคะ วันนี้ จัดเค้กเฉยเลย นั่งมองไอติมมะพร้าวด้วยแหละ 5555 + ดีนะเจ็บคออยู่ๆ น้ำหนัก ลดลงเห็นเลข 70 แล้ว ดีใจจัง อีกนิด จะเห็นเลข 6 แล้ว
Create Date : 10 กันยายน 2555 |
|
14 comments |
Last Update : 10 กันยายน 2555 8:14:39 น. |
Counter : 902 Pageviews. |
|
|
|