คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
กันยายน 2555
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
1 กันยายน 2555
 
All Blogs
 

เดือนสิงหาคม วันที่ 31 (71.9)

มาแล้วจ้า พักนี้งานเข้า

น้ำหนักเมื่อวาน ไม่ได้ชั่ง

น้ำหนักเมื่อเช้า 71.9 กก.

เช้า..โฮลวิต 1 แผ่น +น้ำเต้าหู้ 1 ถุง+มะละกอ 20 บาท

ว่าง...ถั่วกรอบแก้ว 2 กำมือพูนๆ

เที่ยง...ส้มตำ ไก่ย่าง หมูยอนึ่ง ลาบแหนมหมู  ไก่ย่าง ต้มแซบกระดูกอ่อน ลาบไก่

ข้าวเหนียวข้าวกล้อง

18.00...ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้ 10 บาท

ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่า / ขับถ่ายแล้ว /ไม่ได้ออกกำลังกาย ป้าแดงไกล้ไปแระ

อยากเล่า ...ไปกินส้มตำแถว ศาลาแดงมา อร่อยมาก กินกัน 5 คนคะ  วันจันทร์จะเริ่มออกกำลังกาย




 

Create Date : 01 กันยายน 2555
3 comments
Last Update : 1 กันยายน 2555 8:07:34 น.
Counter : 987 Pageviews.

 

เป็นไงเป้ ยังอยู่ที่ไซด์งานรึเปล่าจ๊ะ น้ำหนักลดแล้วชิมิ

 

โดย: araya.m 1 กันยายน 2555 11:45:00 น.  

 

อยากกินส้มตำไก่ย่างจังเลยค่ะ
ลูกชิ้นปิ้งนี่ของชอบเลย ...
เข้ามาในนี้แล้วน้ำลายไหล 5555555555555

 

โดย: เพียงดิน 2 กันยายน 2555 7:13:30 น.  

 

พี่เป้ทานเย็นน้อยจังวันนี้
อาหารอีสานก็น่าทานมากค่ะ
อยากกินต้มแซ่บเปรี้ยวปาก
สู้ๆค่ะพี่เป้

 

โดย: eieikondee 2 กันยายน 2555 16:53:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.