เดือนสิงหาคม วันที่ 10 (72.1) มาแล้วจ้า น้ำหนักเมื่อวาน 72.4 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 72.1 กก. เมนู เช้า...โฮลวิต 2 แผ่น + น้ำพริกกุ้ง 1 ชต.+น้ำเต้าหู้ 1 ถุง +กล้วยหอม 1 ผล ว่าง..เค้กหน้านิ่ม รสส้ม 1 ชิ้น +เค้กหน้านิ่มรสโก้โก้ 1 ชิ้น ชิ้นขนาด 2นิ้วx2นิ้ว องุ่น 20 กว่าลูก 13.30...บะหมี่น้ำต้มยำลูกชิ้น 1 ชาม ว่าง...องุ่น 10 กว่าลูก +กล้วยฉาบรสบาบีคิว  1 ถุง 10 บาท 19.00...ลูกพลับ 2 ลูก + ไก้ป้อบ 4 ลูก *1ลูกประมาณ 3คำ *+กล้วยหอม 1 ผล ดื่มน้ำ 1 ลิตรกว่า / ขับถ่ายแล้ว / เดิน เกือบ 4 กิโลแนะ +หมุนฮูปยกแขนขา 30 นาที อยากเล่า...วันนี้ เซ่อคะ เดินหาไปรษณีส่งกระเป๋าให้แม่ จากสีลมไป เจริญกรุง หุหุ เดินไปกลับ เกือบสี่กิโลได้ น่าจะเผาผลาญเค้กออกได้บ้าง เพราะกินแล้วไปเดิน วันนี้ ขนมอีกแระ พอจะเอาจริง มีของฟรีมาเรื่อยๆ    Create Date : 11 สิงหาคม 2555 7 comments Last Update : 11 สิงหาคม 2555 9:11:43 น. Counter : 851 Pageviews. Share Tweet

มาทำน้ำลายหก เพราะเค้กหน้านิ่มค่ะ พี่เป้จากสีลมช่วงไหนอ่ะค่ะ คือสีลมต้น ๆ มีไปรษณีย์ 2 ที่อ่ะค่ะ ตรงตึกแบงค์กรุงเทพสำนักงานใหญ่(มองเข้าไปทางตึกให้เดินเลียบ ๆ ตึกทางซ้ยมือค่ะ) แล้วอีกทีก็ตรงพัฒน์พงษ์(เข้าทางฝั่งที่ติดกับสุรวงศ์)อ่ะค่ะ เผื่อคราวหน้าไม่อยากเดินไกลค่ะ แต่ถ้าสีลมปลาย ๆ เนี้ย ติ๊กก็ไ่ม่รู้เหมือนกัน แหะ ๆ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 11 สิงหาคม 2555 9:27:07 น.

เค้กหน้านิ่ม เป็นไงคะน้องเป้ พี่ปลาไม่ค่อยได้สันทัดเรื่องเค้กค่ะ แต่คิดว่าคงอร่อยเนอะ (ไม่ได้ทานอะไรพวกนี้มานาน) ขอบคุณที่แวะเยี่ยมจ้ะ เอากำลังใจมาให้ด้วยน๊า   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 11 สิงหาคม 2555 9:39:19 น.

แวะมาส่งกำลังใจเช่นกันค่ะ น้ำหนักลดด้วยอ่ะ ของเราแป๊กกะที่   โดย: PrettyNatty 11 สิงหาคม 2555 11:52:38 น.

ดีใจด้วยค่ะ น้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่องเลย ^^   โดย: ทิป (นิกะชิ ) 11 สิงหาคม 2555 15:15:14 น.

หวัดดีจ้าเป้ ขนมเค้กเพียบเรยน้า อิอิ เราก้ชอบกินเค้กช๊อค ช่วงนี่้เมนูเยน คงจะประมานนี้แหละ คุงแฟนเพิ่งปลื้มร้านนี้ จัดทุกวันเบย   โดย: Kittypiggybent 11 สิงหาคม 2555 17:16:33 น.

2 วันมานี่ส้มก็กินขนมเยอะค่ะ อุอุ   โดย: พริกน้ำส้ม 12 สิงหาคม 2555 16:18:23 น.

สวัสดีค่ะ เพิ่งเริ่มลดค่ะ แวะมาทักทายค่ะ สู้ๆนะค่ะ   โดย: eieikondee 12 สิงหาคม 2555 21:03:06 น.