Day..57       Day 57... 29/03/2566 เกเรไปหลายวัน ต้องเรียกพลังกันหน่อย วันนี้ฟ้าครึ้ม ฝนตก ไม่มีแดด เลิกงานรีบมาเลยจ้าาา พอมาถึงศาลากลาง มีแดดซะงั้น จะรีบไปเพื่ออออ เดินหละจ้า จนครบ1ชม. ฟ้ายังไม่มืดเลย จบ..ครบตามเป้าจ้าาาาาา  ไป...กันต่อค่ะ ทุกโค้นนน ..ขอขอบคุณในการติดตามค่ะ.. ..You'll Never Walk Alone ..             Create Date : 30 มีนาคม 2566 7 comments Last Update : 30 มีนาคม 2566 9:38:56 น. Counter : 662 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณปัญญา Dh, คุณหอมกร, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณ**mp5**, คุณnonnoiGiwGiw, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณRain_sk, คุณอุ้มสี, คุณทนายอ้วน, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสองแผ่นดิน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะว่าก๋า

ขยันมากเลยค่ะ ไม่ออกกำลังกายยาว ๆ นานแล้ว   โดย: sawkitty 30 มีนาคม 2566 9:52:31 น.

สวัสดียามสายครับ กลับมาออกกำลังกายแล้วนะครับ   โดย: ปัญญา Dh 30 มีนาคม 2566 9:58:30 น.

นี่เป็นเดือนแล้วยังไม่ได้ออกไปเดินจ้า เดี๋ยวเย็นนี้ว่าจะไปงานหนังสือซะหน่อย   โดย: หอมกร 30 มีนาคม 2566 10:05:17 น.

สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ฤดูร้องอย่างเป็นทางการครับ ฟ้ามืดช้า สว่างเร็วขึ้น เหมือนจะให้เวลาเราได้ทำกิจกรรมนอกบ้านได้นานขึ้น แต่ก็เหมือนธรรมชาติลงโทษ PM2.5 เข้ามาเบรกเราซะหัวทิ่มเลยครับ ผมไม่ได้วิ่งกลางแจ้งมาซักพักแล้วครับ วิ่งแต่ในยิมกับที่บ้านครับ จากบล๊อก ตอนนี้หูดีขึ้นมากแล้วครับ แต่ยังคาพลาสติกไว้ตลอด เจ้านายมีแซวนิดหน่อย แต่เค้าไม่ว่าครับ เจาะหูไม่ได้เกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงาน แต่ถ้ามันอักเสบอันนี้อาจจะเกี่ยวได้ 5555   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 30 มีนาคม 2566 10:26:02 น.

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ   โดย: **mp5** 30 มีนาคม 2566 11:18:07 น.

เยี่ยม   โดย: อุ้มสี 30 มีนาคม 2566 16:31:24 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ เชียงใหม่ทำอะไรไม่ได้เลย ใช้ชีวิตยังยาก อากาศ 500 กว่าครับ   โดย: กะว่าก๋า 31 มีนาคม 2566 5:45:12 น.