ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ ที่ให้มามากมายคับ

<<
กุมภาพันธ์ 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
15 กุมภาพันธ์ 2554
 

ช่วง 3 วันที่ 32 ( 15/2/54 )

ช่วง 3 วันที่ 32 ( 15/2/54 )
สวัสดีฮะ
ชื่อ ชลฮะ รหัส 5_2
น้องรหัสน้องเปิ้ล รหัส 5_10
น้องรหัสนู๋แมว รหัส 5_9
น้องรหัสน้องติ๋ม รหัส 6_3
ชื่อทีม Gang of Four
น้ำหนักเมื่อวาน 64.0 ก.ก.
น้ำหนักเช้านี้ 64.0 ก.ก.
อาหาร
เช้าเนสกาแฟโปรเทคโปรสลิม 1 แก้ว
ไข่ต้ม 1 ฟอง
กลางวัน
ไก่ย่าง 200 กรัม
ซุปไข่ 1 ชาม
วุฒิศักดิ์ 1 ขวด
ว่าง
โออิชิ ไบรท์เท้น 1 ขวด
โยเกิร์ต 1 ถ้วย
เย็น
ปลาเผา 200 กรัม + ผักลวก 1 ชุดใหญ่ฮะ
Vit C 1000 mg 1 TAB.เช้า + 1 TAB.ก่อนนอน
น้ำ 3 ลิตร
ขับถ่าย 1 ครั้ง
กิจกรรม
ออกกำลังกายในร่ม....ฮะ @o@ ( เหมือนเดิม....55555 )
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย

วันนี้เป็น คิว สอนนักศึกษาฮะ 2 กลุ่ม ชน กัน แต่ ชนก็สอนกลุ่มใหญ่ นายคุมกลุ่มเล็ก ฮะ แต่รรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรร เว้ ! มีงานอาราย ให้เค้าช่วยดูหมดเลย นาย นะ นาย ทำกันด้ายยยยยยยยยยยยยยยย T^T

วันนี้ ทำบทเข้ม สอน วิชาการ หนัก หน่วง แต่ หัวเราะ กัน ให้คิก คัก เฮ้อ ! ไม่ต้องเก็กเข้มดีกว่า ทำไง ก็คงได้อย่างนี้แหละฮะ แต่สอนน้อง ๆ ไปก็มีความสุขดีไปอีกแบบนะฮะ เฮ้อ ! เปลี่ยน อาชีพไปเป็น อาจารย์ ที่ มอ ......... ดีกว่าไม๋เนี๊ย !

วันวานนี้คุณป้า มาทัก บอก ฝากดู ๆ คนที่อยู่ที่นี่ด้วยนะ พ่อรูปหล่อ เอ้า มาแบบเดียวกันอีกแล้ว " ได้ ฮะ ป้า ฮะ ชลดูให้เองฮะ" อีกราย .." ชล ป้า ไม่อยู่ ช่วยดู ๆ บ้างนะ เป็นห่วง.....มาก" แล้วก็ร้องไห้ออกมา " ป้า ไม่ต้องห่วงไปฮะ ชล ดูแลให้อย่างดีฮะ " ป้ายิ้มออกมาได้ อืมมมมม รู้สึกดีจัง

วันนี้เช้า เป็นอาจารย์ แต่ต้องทำงาน Office ด้วย ต้องไปส่งผู้รับบริการคนหนึ่งที่ต้องทำบางสิ่งที่สำคัญกับเค้ามาก แต่ ตอนนั้นไม่มีใครอยู่ช่วยเค้าได้เลย " ชลเลยพูดว่า คงไม่ใช่ชล ใช่ไม๋ " 5555555 ไม่ต้องบอก ก็รู้ตัว ชลเลยลงไปกับเค้า ก็เป็นญาติคุณป้าที่ร้องไห้คนเดิมนั้นแหละ ป้าเค้าบอกว่า " เค้าภาวนาในใจว่า ขอให้ชลเป็นคนไปส่งญาติเค้าทีเถ้อ " ชลก็ยิ้มแล้วถามว่า " ทำไมหละฮะ " ป้าก็บอกว่า " ป้า ไว้ใจชลมากที่สุด "
โอ้โฮ !!!!!!!!! รู้ไม๋ฮะ ชลฟังแล้วปลื้มมมมมมมมมมมม มากกว่า มีสาว ๆ มากอด ให้ขนม ให้ดอกไม้ หรือ ให้ ชอกโกแล๊ต อีกนะฮะ " มันภูมิใจฮะ "

การทำงานในวันนี้ก็มีแต่ความสุข สนุกสนาน และ ภาคภูมิใจด้วยประการนี้แล.
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามรับชมนะฮะ
รักมากมาย
ชลเองฮะ
Chon Kun
..@^_^@..




 

Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2554
8 comments
Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2554 19:11:37 น.
Counter : 394 Pageviews.

 
 
 
 
มีความสุขจริง ๆ เลย ฮะ
ชลเองฮะ
Chon Kun
..@^_^@..
 
 

โดย: Chon Kun (kon-gang ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:19:28:28 น.  

 
 
 


มาชวนไปเที่ยวกระบี่กันค่ะ :)

มีความสุขกันทุก ๆ วันนะจร้า :)
 
 

โดย: สาวสะตอใต้ วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:21:03:08 น.  

 
 
 
แวะมาส่งกำลังใจให้ไอคุงคร๊า
สู้ๆๆ
 
 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:27:49 น.  

 
 
 
อากาศน่านอนจัง....
 
 

โดย: โบว์ (Niiziie ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:49:14 น.  

 
 
 
พี่ชลทำงานแล้วมีความสุข
เจี๊ยบก็อดที่จะอมยิ้มไม่ได้
สู้ๆๆค่ะพี่ปลื้ม"ชล"
 
 

โดย: pa_jeab วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:12:11:44 น.  

 
 
 
 
 

โดย: wbj วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:18:00:08 น.  

 
 
 
แวะมาหา มีความสุขกับงานก็ดีใจด้วยนะจ้ะ
 
 

โดย: ชอคโกลาเต้ วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:18:22:03 น.  

 
 
 
The best time in my life is having you beside me.
 
 

โดย: Dummy IP: 158.108.98.236 วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:16:50 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

kon-gang
 
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะ
ชื่อ พี่ชล คับผม ทำงานรับราชการ มีน้ำหนักมาก ( อ้วน ) มาตั้งแต่วัยเด็ก เคยลดนำหนักได้ แต่ก็ไม่ได้ถาวร มี YoYo มาเป็นพัก จนกระทั้งมีความรู้สึกว่า ตัวเองน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าไม่คิดจะลดนำหนักคงจะมีโรคมาคอยรุมเร้าอย่างแน่นอย จึงเริ่มลดนำหนัก มาเรื่อย ๆ ปี 52 พี่น้ำหนัก 104 ก.ก. ลดมาจนถึง 94 ก.ก.เมื่อ เม.ย.53 และได้ทดลองสูตรลดนำหนักของพี่ปลา จนน้ำหนักตอนนี้ 82 ก.ก. จึงได้สมัครเข้าเรียนอย่างเป็นทางการคับผม
ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนและขอต้อนรับสู่ Kon-gang World นะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบบบ
Chon Kun
Photobucket Photobucket
Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | ดารา | เกมส์ Photobucket
[Add kon-gang's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com