แวะมาขอบคุณพี่ชล..สำหรับคำอวยพรวันเกิดค่ะ..
มีความสุขในวันหยุดค่ะ..

สวัสดีเช้าวันจันทร์ค๊า
มารายงานตัวพี่ชลจังค่ะ
น้ำหนักล่าสุด 63.0 ก.ก.
น้ำหนักวันนี้ 63.0 ก.ก (25 ตุลาคม 2553)
เช้า
ไข่ต้ม 2 ฟอง + ผักกาดขาวลวก
กาแฟดำ 1 แก้ว
โยเกิร์ต
กลางวัน
ไก่ย่างเนื้ออก 1 ชิ้น
ว่าง
โยเกิร์ต
เย็น
ปลาทับทิมย่างครึ่งตัว +ผัดผักใช้น้ำแทนน้ำมัน
น้ำ 4 ลิตร
กิจกรรม
ฮูล่าฮูบ 20 นาที
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
ช่วงนี้ป้าเดงมาเยือน รู้สึก อืดๆ ยังไงก้อไม่รู้ค่ะ น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นแต่ก้อไม่ลดลงค่ะ
***ยังไม่ขับถ่ายค๊า...

ขอบคุณค่ะพี่ชล ที่แวะไปทักทายและส่งกำลังใจ