ขอบคุณทุก ๆ กำลังใจ ที่ให้มามากมายคับ

<<
มีนาคม 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
17 มีนาคม 2554
 

ความภาคภูมิใจของอ้ายยยยยยยยยยยย ชล

วันที่ 15/ 3 / 54 น้ำหนัก 63.4 ก.ก.
วันที่ 16/ 3 / 54 น้ำหนัก 63.5 ก.ก.
วันที่ 17/ 3 / 54 น้ำหนัก 63.5 ก.ก.
สวัสดีฮะชื่อ ชลฮะ รหัส 5_2
น้องรหัสน้องติ๋ม รหัส 6_3
น้องแน๊ต รหัส 6_15
น้องอาร์ รหัส พิเศษ
ชื่อทีม Gang of Four
เช้า
กาแฟ ดำ 1 แก้ว
กลางวัน
ยำรวมมิตร 1 ชาม
ปลาบาสะย่าง 200 กรัม
OISHI Brightenn 1 ขวด
เย็น
ซุปเห็ด 1 ชาม
ไก่ย่าง 200 กรัม
Vit C 1000 mg 1 TAB.เช้า + 1 TAB.ก่อนนอน
Vit E 1 TAB เช้า
แบรนด์เม็ดผสมแปะก๊วย 1 TAB.
น้ำ 2.5 ลิตร
ขับถ่าย 1 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย

ถึงคุณครู น้องปลาของพี่
2 วันที่ผ่านมา ( 16-17 มีนาคม 54 )พี่ชลไปเป็นตัวแทนของทางหน่วยงานในการนำเสนองาน และ เป็น Board Presentation เป็นงาน HA National Forum งานประชุมวิชาการ และ นำเสนอผลงานระดับประเทศฮะ ซึ่งพี่ก็ภูมิใจที่ได้รับเลือกเข้าร่วมประชุมฮะ เพราะทางองค์กรจะต้องมีการคัดจากเรื่องที่ส่งมา ได้เรื่องมา ก็จะต้องส่งไปให้คณะกรรมการ ระดับประเทศ คัดกรองอีกครั้ง จนพี่ได้เข้ารอบมา นำเสนอ Board Presentation ซึ่งงานนี้พี่ไม่ได้ส่งชื่อเอง ทางองค์กร พี่เป็นคนส่งให้ฮะ

สิ่งสำคัญตอนเฝ้า Board และ Present งานพี่ ก็มีความภาคภูมิใจ ที่สามารถนำเสนอ ผลงาน ซึ่งเป็นงานที่ชล สามารถลดน้ำหนักได้มานำเสนอฮะ มีคนสนใจมากมาย ถามว่าได้สูตรมาจากไหน ชลก็บอกว่า ครูของพี่เป็นอาจารย์ที่วิทยาลัยเทคนิคที่จันทบุรี และ พี่ให้ Blog ของปลาได้ด้วยนะ ปลาจ๋า ปลารู้ไม๋ว่า ปลา เป็นครูคนสำคัญในชีวิต ที่ทำให้พี่เปลี่ยนแปลงตนเองได้ จนได้รับการคัดเลือกมา Present งานที่นี่ ในวันนี้ คุณครู น้องปลา ต้องขอขอบคุณจากใจจริงของพี่นะฮะ พี่ยังจำคำที่ปลา ทั้งปลอบ ขู่ ว่า มากมาย สารพัด ทำให้พี่ฮึด และ เป็นแรงใจให้พี่ตลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องน้ำหนัก หรือ ปัญหาส่วนตัว น้องปลา สมเป็นคุณครู จริง ๆ ลูกศิษย์ คนนี้ ได้ดี เพราะครูปลา นะจ๊ะ
รัก และ เคารพคุณครูสมอ
พี่ชล


Create Date : 17 มีนาคม 2554
Last Update : 17 มีนาคม 2554 20:18:00 น. 7 comments
Counter : 411 Pageviews.  
 
 
 
 
Photobucket
 
 

โดย: kon-gang วันที่: 17 มีนาคม 2554 เวลา:20:40:52 น.  

 
 
 
พี่ชลขา หนู นึกว่าพี่หายไปไหน เป็นห่วงมากคะ
พอรู้ว่าพี่ไปประชุม ระดับประเทศ หนูภูมิใจในตัวพี่มาก
และรักพี่มากกว่าเดิมอีกค่ะ
รักมากนะคะ
 
 

โดย: sopme onr taht love you IP: 223.204.165.235 วันที่: 17 มีนาคม 2554 เวลา:20:45:26 น.  

 
 
 
เก่งมากที่ร๊ากกกกกกกกกก
 
 

โดย: noodle ewa IP: 158.108.101.134 วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:9:32:47 น.  

 
 
 
สู้ๆค่ะพี่ชล เก่งจังค่ะ
 
 

โดย: pa_jeab วันที่: 18 มีนาคม 2554 เวลา:10:00:14 น.  

 
 
 
พี่ชลเก่งจัง....

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
 
 

โดย: โบว์ (Niiziie ) วันที่: 19 มีนาคม 2554 เวลา:8:07:34 น.  

 
 
 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
แวะมาทักทายในวันพักผ่อนที่หนาวเย็น คุณชล สบายดีนะคะ
 
 

โดย: เกศสุริยง วันที่: 19 มีนาคม 2554 เวลา:9:04:59 น.  

 
 
 
ภูมิใจแทนทั้งเรื่องงาน ทั้งเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ
 
 

โดย: jane (blessedboom ) วันที่: 22 มีนาคม 2554 เวลา:12:45:36 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

kon-gang
 
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะ
ชื่อ พี่ชล คับผม ทำงานรับราชการ มีน้ำหนักมาก ( อ้วน ) มาตั้งแต่วัยเด็ก เคยลดนำหนักได้ แต่ก็ไม่ได้ถาวร มี YoYo มาเป็นพัก จนกระทั้งมีความรู้สึกว่า ตัวเองน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าไม่คิดจะลดนำหนักคงจะมีโรคมาคอยรุมเร้าอย่างแน่นอย จึงเริ่มลดนำหนัก มาเรื่อย ๆ ปี 52 พี่น้ำหนัก 104 ก.ก. ลดมาจนถึง 94 ก.ก.เมื่อ เม.ย.53 และได้ทดลองสูตรลดนำหนักของพี่ปลา จนน้ำหนักตอนนี้ 82 ก.ก. จึงได้สมัครเข้าเรียนอย่างเป็นทางการคับผม
ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนและขอต้อนรับสู่ Kon-gang World นะคร้าบบบบบบบบบบบบบบบบบ
Chon Kun
Photobucket Photobucket
Hi ! Lucky Chon Kun ..@^_^@..
สร้างกริตเตอร์
| ฟังเพลง | ดารา | เกมส์ Photobucket
[Add kon-gang's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com