ไม่ขับถ่ายตอนเช้า จะมีผลกระทบอย่างไร?
05.00-07.00 น. เป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายแล้วปล่อยเวลามาถึง 07.00-09.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหารแล้วยังไม่ยอมกินข้าวอีก อุจจาระจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออก ก็จะถูกดูดซึมอีกครั้ง ในอุจจาระเก่ามีแก๊สที่เสียแล้ว เกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายซึ่งมีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา
ดังนั้นแก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด เมื่อเลือดที่ไม่สะอาดเหล่านี้ถูกส่งไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ไหลผ่านสมอง หัวใจ ปอด ม้าม ตับ ผิวหนัง ก็จะได้รับพิษจากแก๊สพิษด้วย
ผลกระทบจากแก๊สพิษ
ก่อนเที่ยงถึงบ่าย ง่วงนอนเพราะไปเลี้ยงหัวใจ หัวใจก็จะอ่อนล้า ไม่สดชื่น
มีกลิ่นตัว กลิ่นปาก ก็มาจากเลือดไม่สะอาดไปเลึ้ยงปอด ปอดก็จะขับออกทางผิวหนังและลมหายใจ
ถ้าปล่อยไว้ไม่ขับถ่ายตอนเช้านานๆเป็นเวลาหลายปี สมองก็จะไม่ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เมื่อแก่ตัวความจำจะเสื่อมเร็ว
ปวดเข่าเมื่ออายุมากขึ้น
เป็นริดสีดวงทวาร
ทำยังไง?