|
|
ทานเกลือ ต้องระวัง 
เกลือทำให้กระดูกพรุน
การบริโภคเกลือในปริมาณสูงเป็นประจำ ทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียม ซึ่งนำไปสู่การเป็นโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนั้นผลการวิจัยยังพบว่า ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่รับประทานอาหารที่มีเกลือสูง เสี่ยงทำให้ความหาแน่นของกระดูกสะโพกลดลงอีกด้วย |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [