ดื่มน้ำเปล่าชะลอวัย
ร่างกายประกอบด้วยน้ำ 70 เปอร์เซ็นต์ เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็จะสูญเสียน้ำ
น้ำทำหน้าที่สำคัญในการส่งผ่านออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆของร่างกาย ช่วยกระบวนการเผาผลาญอาหาร ล้างสารพิษและขับของเสีย รวมทั้งช่วยเซลล์ที่หดตัวเนื่องจากความร่วงโรยหรือน้ำหนักที่ลดลงกลับมาเต่งตึงอีกครั้ง
ที่มา Bazaar Beauty
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [