ทั้งสองเรื่องฟังดูแล้วไม่น่าเกี่ยวข้องกันตรงไหน แต่มันก็เกี่ยวพันกว่าที่คุณคิด
เพราะยิ่งคุณมีรอยเหี่ยวย่นมากเท่าไหร่ ความหนาแน่นของกระดูกของคุณก็ยิ่งต่ำ
ลงเท่านั้น
ผลการวิจัยชิ้นล่าสุดจากสหรัฐอเมริกาค้นพบความเกี่ยวพันดังกล่าว โดยอธิบายว่า
ทั้งกระดูกและผิวหนังต่างต้องการคอลลาเจนในการเสริมสร้างเซลล์ที่สึกหรอ การ
มีรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าจึงเป็นเหมือนสัญญาณที่แสดงให้รู้ว่ากระดูกก็กำลังมี
ปัญหาเช่นกัน
นั่นหมายความว่าคุณต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงเพิ่มขึ้น รวมถึงการ
ออกกำลังกายและออกไปโดนแดดเสียบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินดีอย่างพอ
เพียงต่อความต้องการของร่างกาย
เนื้อหาจาก 360 Women's Guide
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [