วิตามินและสารอาหาร สำหรับวัยทำงาน
วัยทำงานช่วงอายุระหว่าง 20-59 ปี เป็นวัยที่ต้องการพลังงาน ความแข็งแรงความกระฉับกระเฉง สารอาหารหลายชนิดเป็นที่ต้องการของร่างกาย เช่น
วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
วิตามินซี ช่วยชะลอความแก่ ป้องกันโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย
เบตาแคโรทีน เปลี่ยนเป็นวิตามินเอ เท่าที่ร่างกายต้องการ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยออกฤทธิ์เสริมกันกับ วิตามินอี และวิตามินซี
โคเอนไซม์ คิวเทน เสริมพลังงานในร่างกาย โดยโคเอนไซม์ คิวเทน เป็นองค์ประกอบในการเผาผลาญพลังงาน
น้ำมันปลา ช่วยป้องกันความเครียดและอารมณ์หดหู่ ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ ลดความดันโลหิต
เลซิติน เป็นสารสกัดจากถั่วเหลือง เสริมการทำงานระบบประสาท ลดไขมันคอเลสเตอรอล
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [