Group Blog
กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
4
9
10
11
13
27
30
 
 
All Blog
โรคอัลไซเมอร์ป้องกันได้





โรคอัลไซเมอร์ป้องกันได้




ผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ ควรหมั่นบริหารสมองทุกวัน เช่น เล่นปริศนาอักษรไขว้ หัดใช้มือข้างที่ไม่ถนัด หรือตั้งเป้าเรียนรู้สิ่งใหม่ๆให้ได้ทุกวัน



ที่สำคัญ ต้องหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิตให้นำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงสมองมากเป็นพิเศษ จะว่าไปแล้วการออกกำลังกายเป็นยาวิเศษที่ป้องกันโรคครอบจักรวาลและยังเป็นยาชะลอความชรา ที่ทุกคนควรให้ความสำคัญค่ะ



Create Date : 19 กรกฎาคม 2554
Last Update : 19 กรกฎาคม 2554 12:37:47 น.
Counter : 981 Pageviews.

0 comments

Mimi-jaiko
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [?]