1 6 7 8 9 10 11 13 14 15 17 18 20 22 25 26 29 30 |
เครื่องดื่มเพื่อหัวใจ 
ชาเขียว
อุดมไปด้วยแอนติออกซิแดนท์ การศึกษาพบว่าการดื่มชาเขียววันละ 5 แก้ว จะลดความเสี่ยงเส้นเลือดอุดตันได้ 16%
น้ำทับทิม
มีแอนติออกซิแดนท์มากกว่าน้ำผลไม้อื่นๆ จัดเป็นทางเลือกที่ดีวนการกำจัดอนุมูลอิสระตัวทำลายเซลล์
น้ำ
เป็นของราคาถูก ให้ความชุ่มชื่น บีบมะนาวใส่ลงไปนิดหน่อยก็จะเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้
ไวน์แดง
ดื่มไวน์แดงวันละแก้ว ช่วยลดความเสี่ยงคราบเกาะหลอดเลือดได้ |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [