ตาแห้งหรือดวงตาอ่อนล้า
แช่ถุงชาคาโมมายล์แบบถุงในน้ำร้อน หลังจากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที แล้วนำถุงชามาวางบนเปลือกตาประมาณ10 นาที หรือจนกระทั่งถุงชามีอุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิห้อง จะช่วยให้ดวงตาชุ่มชื้นและผ่อนคลาย เพราะชาคาโมมายล์มีสารป้องกันการอักเสบได้
กลิ่นปาก
ดื่มอโลเวราเจล 1/4 ถ้วย เพราะอโลเวรามีสารป้องกันการอักเสบที่ชื่อ B-sitosterol ซึ่งช่วยย่อยกรด อันเป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นปาก
ปวดศรีษะ
การที่กล้ามเนื้อต้นคอตึงเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดศีรษะ ใช้นิ้วบีบบริเวณหัวไหล่ ต้นคอ ด้านล่างทั้งสองด้าน กดไว้ประมาณ 30 วินาที-1 นาทีแล้วปล่อย ทำเช่นนี้สักพักเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น หรือหยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดพร้อมกับการนวดด้วย เพราะน้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
ท้องเสีย
ดื่มชาคาโมมายล์ 1 ถ้วย เพราะชาคาโมมายล์มีฤทธิ์ต่อต้านการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ช่วยหยุดการบีบตัวของลำไส้ตอนล่าง จึงช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้
เจ็บคอ
ทุบกระเทียม 1 หัว ขิงผง 1/4 ช้อนชา หรือขิงสดขูด 1 ช้อนชา ใส่น้ำเดือด 2 ถ้วย เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน จิบตลอดทั้งวัน จนกว่าอาการเจ็บคอจะดีขึ้น (กระเทียมมีสารต่อต้านการติดเชื้อ สวนขิงช่วยลดอาการอักเสบ)
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [