สอนอีกครั้ง
เมื่อเช้าได้มีโอกาสสอนโยคะที่ yoga point singapore ไม่ได้สอนหฐโยคะมาหลายเดือนมาก กลับมาสอน แถมสอนเป็นภาษาอังกฤษอีก ก็แอบเครียดน้อยๆ ก่อนสอน แต่พอเริ่มสอน มันก็ลื่นไหลไปได้ คงเพราะไม่ได้หยุดฝึกด้วยล่ะ
สิ่งหนึ่งที่บอกผู้ฝึก แล้วคำคำนั้นย้อนกลับมาบอกตัวเองคือ ดูร่างกายอย่างที่มันเป็น ในตอนนี้ ในเวลานี้ ไม่ใช่เมื่อวานเป็นยังไงแล้วคาดหวังว่ามันจะเป็นได้อย่างนั้นอีก ฟังสิ่งที่ร่างกายบอก ไม่ใช่ฟังสิ่งที่ใจอยากทำ กายกับใจคนละส่วนกัน กายไม่ใช่ใจ ใจไม่ใช่กาย และทั้งกายและทั้งใจก็ไม่ใช่เรา
| Create Date : 15 ตุลาคม 2560 |
| Last Update : 15 ตุลาคม 2560 21:55:35 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 1902 Pageviews. |
 |
|
ดีจ้า มาทักทายนะจ้ะ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 16 คน [
จะพยายาม ฟัง 'กาย' ให้มากขึ้น
และ ฟัง 'ใจ' ให้น้อยลง
เพื่อจะ ฟัง 'เรา' ให้ได้ยิน