YOU are not afraid. You think YOU are afraid. ~Shantimayi~

สอนอีกครั้ง



เมื่อเช้าได้มีโอกาสสอนโยคะที่ yoga point singapore

ไม่ได้สอนหฐโยคะมาหลายเดือนมาก 
กลับมาสอน แถมสอนเป็นภาษาอังกฤษอีก
ก็แอบเครียดน้อยๆ ก่อนสอน
แต่พอเริ่มสอน มันก็ลื่นไหลไปได้
คงเพราะไม่ได้หยุดฝึกด้วยล่ะ

สิ่งหนึ่งที่บอกผู้ฝึก แล้วคำคำนั้นย้อนกลับมาบอกตัวเองคือ
ดูร่างกายอย่างที่มันเป็น ในตอนนี้ ในเวลานี้
ไม่ใช่เมื่อวานเป็นยังไงแล้วคาดหวังว่ามันจะเป็นได้อย่างนั้นอีก
ฟังสิ่งที่ร่างกายบอก ไม่ใช่ฟังสิ่งที่ใจอยากทำ
กายกับใจคนละส่วนกัน
กายไม่ใช่ใจ
ใจไม่ใช่กาย
และทั้งกายและทั้งใจก็ไม่ใช่เรา




 

Create Date : 15 ตุลาคม 2560
2 comments
Last Update : 15 ตุลาคม 2560 21:55:35 น.
Counter : 577 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

 

แวะมาเรียนด้วยคนครับ

จะพยายาม ฟัง 'กาย' ให้มากขึ้น
และ ฟัง 'ใจ' ให้น้อยลง
เพื่อจะ ฟัง 'เรา' ให้ได้ยิน

 

โดย: Amygdala 11 พฤศจิกายน 2560 17:16:53 น.  

 

ดีจ้า มาทักทายนะจ้ะ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค Hyaluronic คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ

 

โดย: สมาชิกหมายเลข 4245812 30 พฤศจิกายน 2560 14:52:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


BlogGang Popular Award#13


 
gluhp
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]




Here...
I'm on the rooftop

Between...
pavement and stars.

Here's...
hardly no day
nor hardly no night

There're things...
half in shadow
and half way in light

It's where...
I gather my thoughts
and grow my dreams

which...
are scattered
all around

In my words,
my songs,
my dance.

คน นั่งจ้องชีวิต
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2560
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
15 ตุลาคม 2560
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add gluhp's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.