|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
Chicken Farm Bakers' Project # 12 Low Carb Dessert : Soy bean Flour with Blueberry Creamy


มาแล้วคะการบ้านฟร์ามไก่เดือนนี้ กะว่าจะได้กินบ๊วยของน้องๆ ซะแล้ว ตาไม่ค่อยสบายคะ เป็นมาหลายวันแล้ว เจ็บคอมาก ไซนัสอีกแล้วคะ ตอนนี้คนป่วยเยอะมาก ยิ่งมีไข้หวัด 2009 ยิ่งกลัวกันไปใหญ่
พอเริ่มรู้สึกไม่สบายวันเดียว ตารีบไปหาหมอเลยคะ สาเหตุ เพราะอากาศมันเปลี่ยนแปลงเร็ว และ เืพื่อนที่ทำงานไม่สบายด้วยคะ เลยเอาไข้มาติดเพื่อนที่ทำงานกันง่อมแงม ไม่ใช่เฉพาะตานะที่เป็น เป็นกัน 3 คนในเวลาต่อมา หลังจากติดกับคนแรกที่เอาเชื้อมาปล่อย ไม่อยากจะโทษเพื่อน แต่เวลาเค้าไอ ไม่ค่อยปิดปาก คนเดินผ่านไปมาก คงจะได้รับเชื้อ โดยเฉพาะคนที่ร่างกายอ่อนแอในขณะนั้น
คุณหมอบอกว่าไม่เป็นไรแค่เป็น ไซนัสโรคเิดิม แต่ตาก็บอกหมอว่ากลัวเป็นโรคไข้หวัดพันธุ์ใหม่ คุณหมอเลยให้ไปตรวจเชื้อ เอาสำลีพันไม้ เข้าไปจิ้มในรูจมูก จิ้มเข้าไปลึกหน้าดู จนจะจาม เอาไปตรวจหารเชื้อ แต่ก็สบายใจ เพราะคุณหมอบอกว่าไม่มีเชืัอไข้หวัด โล่งอกคะ คุณหมอเลยให้ยา แก้ไิอ ก้บ แิอนติบอดี้ มา
นี้ขนาดไม่ค่อยสบายนะคะ ยังพูดมาก 5555 เอามาเข้าเรื่อง เดือนนี้เป็นคิว น้องนก แม่ของ โปแป้ง น้องเค้าอยากผอมคะ เลยให้เพื่อนๆ ในฟาร์มไก่ หาพวกเมนูขนม Low Crab มาให้ เผื่อจะเป็นตัวเลือก
จริงๆ ตาก็ไม่ค่อยถนัด พวกขนมพวกนี้เท่าไร เพราะไม่ค่อยได้ทำทาน จงอ้วนต่อไปเถอะนะยัย ผ้าไหมไทย คริๆๆๆๆ สูตรนี้ก็แสนง่าย ไม่ต้องอบ ไม่ต้องนึ่ง ง่ายจริงๆ คะ
สูตร
1/2 ถ. Soy Bean Flour ที่เมืองไทยใช้ โปรตีน Soy bean ก้ได้คะ รู้สึกจะมีหลายยี้ห้อที่ขายอยุ่ ที่ปกติเค้าเอามาชงดื่มนะคะ 1/4 ถ. น้ำเปล่า 2 ช.ต. น้ำตาลเทียม ยี้ห้อไหนก็ได้แล้วแต่ชอบ 1/2 ถ. บูลเบอรี่ หรือ ผลไม้ที่ชอบพวกเบอรี่ต่างๆ ก็ได้คะ 3 ช.ต. ไลท์วิปปิ้งครีม หรือ low fat ,fat free
วิธีทำ
นำน้ำเปล่า และ soy bean flour ผสมให้เข้ากันเสียก่อน เติมน้ำตาลเทียม แล้วค่อยตั้งไฟ คนจนเดือด
ยกลง แล้วนำบูลเบอรี่ กับ น้ำ soy bean ลงไปในโถปั่น
ใส่ภาชนะที่ชอบ หรือถ้วยแก้ว นำเเช้าแช่ตู้เย็นสัก 1 - 2 ช.ม
ก่อนเสริฟ ใช้วปปิ้งครีม ตกแต่ง และบูลเบอรี่สดตกแต่งก่อนเสริฟ
เสร็จแล้วคะ ง่ายๆ แต่ได้คุณค่าทางอาหารแถม ไดแอทได้ด้วย


Nutrition Facts
Nutritional Analysis per serving Calories 177 Fat 12 grams Saturated Fat 6 grams Carbohydrates 12 grams Fiber 4 grams Net Carbohydrates 8 grams

น้องอุ้ม - Chicken Farm Baker'Project#12: Low carb dessert, Agar dessert with summer fruits
น้องปุ๊ก - * - Chicken Farm Baker's Project#12 Low Carb Dessert : Yogurt Mousse and Strawberry Jelly - * -
น้องเกด - Chicken Farm Baker's Porject #12 Low Carb Desser : Healthy ToFu Agar
น้องจิ๊บ - Chicken Farm Bakers' Project # 12 Low Carb Dessert: Yuki Ringo 「雪林檎」
น้องแก้ม - Chicken Farm Baker'Project#12: Low carb dessert : Nectarine summer Fool
Create Date : 18 กรกฎาคม 2552 |
Last Update : 18 กรกฎาคม 2552 9:13:38 น. |
|
27 comments
|
Counter : 2838 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Tiny IP: 124.121.144.29 วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:19:49 น. |
|
|
|
โดย: มิคุริ วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:06:52 น. |
|
|
|
โดย: ผิง (ไวท์ช็อคชีส ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:14:09 น. |
|
|
|
โดย: bake-aholic IP: 125.26.169.199 วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:16:49 น. |
|
|
|
โดย: น้องกระชาย (กระชายน้อย ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:21:46 น. |
|
|
|
โดย: its_gemmi วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:50:30 น. |
|
|
|
โดย: Pastel pied วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:11:56 น. |
|
|
|
โดย: ซามอ วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:42:35 น. |
|
|
|
โดย: นิกกี้ (N_silk ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:22:43 น. |
|
|
|
โดย: กบ (TungTan ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:07:08 น. |
|
|
|
โดย: Macys วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:15:26 น. |
|
|
|
โดย: jubejaa วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:26:13 น. |
|
|
|
โดย: โปแป้ง (popang ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:18:59:45 น. |
|
|
|
โดย: Guzzie วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:36:05 น. |
|
|
|
โดย: Petit Patty วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:52:40 น. |
|
|
|
โดย: bb_bon วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:53:17 น. |
|
|
|
โดย: yayojung วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:24:32 น. |
|
|
|
โดย: YuMmY_AuMmY วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:11:19 น. |
|
|
|
โดย: TP.pop วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:59:19 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มค่ะ IP: 93.144.153.197 วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:2:45:04 น. |
|
|
|
โดย: ผ้าไหมไทย วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:47:27 น. |
|
|
|
โดย: IyadA วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:01:04 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
The Natural State, United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 107 คน [?]

|
ช่วยแม่ทำอาหาร และ ขนมขาย ถ้าจำไม่ผิด ตั้งแต่ตัวเองอายุ 12 ปี หลังจากเลิกเรียนมา ต้องช่วยแม่เตรียมทำกับขาวขายทุกวัน สิ่งที่แม่เลี้ยง ตัวเราและน้องๆ มาไม่ใช่เงินราชการที่แม่ได้รับทุกๆเดือน แต่เป็นเงินที่แม่ทำกับข้าวขายเลี้ยงพวกเรามา ในตอนนั้นบอกได้เลยว่าเกลียด การทำอาหาร และทำขนมมาก แต่ต้องทำ เพราะถ้าไม่ทำก็ไม่มีเงินไปเรียนหนังสือกัน แม่เป็นคนที่อดทนมาก และทำอาหารกับขนมอร่อย เป็นที่เลืองลือ จนมาบัดนี้ สิ่งต่างๆ ที่ได้เรียนรู้จากแม่ มันซึมเข้าไปในสายเลือดแล้ว ขอบคุณ คุณแม่ที่ให้ความรู้ต่างๆ รักแม่มากที่สุด ห้องนี้ทำให้แม่คะ .
|
|
|
|
|
| |
|
|
สองถ้วยๆๆๆ
อิอิ