ถ้าเรามุ่งมั่นอย่างจริงจัง....รับรองไม่มีอะไรไกลเกินเอื้อม
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
26 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 23 ( โครงการลัลลา )--55.2 kk-- เมื่อไรจะพ้นเลข 5 เนี่ย

เมื่อวานกินน้อยไปมั่ง น้ำหนักก็ยังเท่าเดิม เพราะว่าชั่งน้ำหนักเช้านี้พร้อมเสื้อผ้าและยังไม่ได้ คาดว่าคงจะน้ำหนักเท่าเดิม

เช้า โจ๊กหมู ครึ่งถุง
สาย แฟร้อน + แอ๊ปเปิ้ล 1 ผล
สายแก่ๆ นม 1 กล่อง + ขนม 2 ชิ้นเล็ก ( 1 ชิ้นใหญ่แบ่งเป็น 8 ชิ้นเล็ก )
เที่ยง ข้าวมันไก่ 1/2 กล่อง ( ช่วงนี้แบ่งกับลูกชาย )
บ่าย แฟร้อน
บ่ายแก่ๆๆ โยเกริต์
ค่ำ ฝรั่งแช่บ๊วย 1/2 ลูก
ดึก นม 1 กล่อง + ขนม 1 ชิ้นเล็ก


Create Date : 26 กันยายน 2553
Last Update : 27 กันยายน 2553 10:41:47 น. 2 comments
Counter : 605 Pageviews.

 


โดย: อรทานชินี วันที่: 26 กันยายน 2553 เวลา:11:15:07 น.  

 
แวะมาทักทายวันหยุดจ้า มีความสุขมากๆนะค่ะ สู้ๆจ้า


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 26 กันยายน 2553 เวลา:19:35:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tookjah
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ไม่เท่ากัน
ไม่มี...เงิน...มากเท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา ...จน
ไม่ได้..สวยหล่อ เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขี้เหร่
ไม่ได้..เก่งฉลาด เท่าเขา
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..โง่
ไม่ได้...มี ในสิ่งที่เข้ามี
ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา..ขาด
..............
ถ้าไม่ทุกร้อน
ไม่กังวล
ไม่อิจฉา
นั่นแสดงว่า
เธอได้สิ่งที่ต้องการมาครบแล้ว

เริ่มลดครั้งแรก(หลังคลอด) 63.8 kk
เข้าฟิตเนส 6 เดือน ลดเหลือ 56 kk
หยุดออกไป 1 ปี เด้งมาเป็น 58 kk
เข้าฟิตเนสครั้งที่ 2 น้ำหนัก 58 kk เข้าไป 6 เดือน ต่ำสุด 54.3 kk
ลดน้ำหนักเองที่บ้าน เริ่ม star 56 kk กว่า
Friends' blogs
[Add tookjah's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.