วันที่ 15 ( โครงการลัลลา ) --เรื่อยๆๆ --
น้ำหนักเริ่ม 55.3 kk มะวาน 55.6 kk วันนี้ 55.6 kk
งานเยอะวันนี้เหนื่อยมากกกกกกกสรุปการกินเลยดีกว่า
เช้า ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + ยำปลากระป๋อง 1 กป. สาย - แฟร้อน 1 แก้ว สายอีกหน่อย - ปลาจิงจัง 50 g + ส้มโอ 1/2 ลูก เที่ยง - ข้าว 2 ทัพพีพูน + ไข่พะโล้พร้อมเต้าหู้ + ไข่เจียว บ่าย - แฟเย็น ดูดไปนิดหน่อย หวานจัด เย็น - กุ่ยช่ายทอด 2 อัน + ไส้กรอกอีสาน 1 ไม้ + ไส้กรอก 7-11 1 อัน กิจกรรม - งด
Create Date : 14 กันยายน 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 14 กันยายน 2553 21:58:58 น. |
Counter : 658 Pageviews. |
|
|
|
งานเยอะทานแยะว่างั้น
สู้ๆจ้า